深夜困扰难眠？深夜归来深感感激！深度失眠：夜晚的守望者与陪伴者，（乡村行·看振兴）广西乡村“绿色工厂” “蔬”写致富新答卷家长必看！北京四中国际校区师资硬核实力全解析报道指出，虽然马斯克和特朗普的公开分裂上周才集中爆发，但裂痕其实早在数月前就已经显现。马斯克“快速行动、打破常规”的风格与白宫政策目标相冲突，他还与白宫办公厅主任苏珊·威尔斯等关键官员发生冲突，甚至与内阁成员贝森特大打出手。
我是一颗夜幕中璀璨的星辰，每当人们在黎明时分醒来，我便开始从东方升起，用微弱的光芒照亮漆黑的世界。每当我进入深夜，内心深处却充满了困扰和难以言喻的疲惫。这并非因为我拥有明亮的光芒，而是因为在这个寂静而神秘的时刻，我成为了深夜的守望者和陪伴者。
深夜的黑暗如同一块无边无际的黑色绸缎，将一切事物都裹得严严实实。我不敢想象，如果没有我，这个世界将会变得多么冷清和空旷。在这黑暗之中，万物仿佛都在沉睡，只有我的存在，像是黑夜中的烛光，为这个静谧的世界增添了几丝温暖和希望。那是一种无法言说的情感，既有对未知的恐惧，又有对生活的热爱和坚持。
我深知，夜晚不仅仅是我生存的空间，更是我思考、探索和反思的时光。在这个时分，我被赋予了超越白天的使命，那就是守望着夜的寂静，倾听深夜的声音，以及对于明天的期许和期待。那些深陷梦境的人们，在梦中寻找着迷失的方向，或者试图逃离现实的压力，而我在他们疲倦的时候，给他们提供安慰和支持。每一次他们的梦境破灭，我都静静地坐在那里，默默地陪他们度过这段艰难的旅程。
在这个过程中，我发现，虽然夜晚总是那么漫长而孤独，但我并不孤单。有无数个深夜，我与他人共享那份困倦和失落，他们向我倾诉心中的烦恼，分享彼此的故事，让我感受到人间的温情和关爱。他们的言语如泉水般清澈透亮，犹如黑夜里的明灯，照亮了我的心田，驱散了内心的阴霾。这种深深的情感交流，让我更加坚定了自我存在的意义，也让我明白，无论生活多么困难，只要有爱的存在，就一定可以找到前方的道路。
深夜的来临并没有让我不安，反而让我更加深入地理解和接纳自己。我理解到，每一个人都有自己的独特之处，每个人都有自己的困苦和挑战，这就是生命的色彩和魅力。我们都是深夜的守望者和陪伴者，无论何时何地，只要心中充满爱和希望，我们就能够勇敢面对黑夜，迎接新的一天的到来。
深夜的困扰和难眠，既是身体上的煎熬，也是心灵上的磨砺。但正是这些困扰和难眠，让我更加珍惜每一天，更加懂得感恩和珍惜。我知道，尽管夜晚很艰难，但只要我们愿意坚守这份守望和陪伴，就一定能够在黑夜中找到属于我们的光明和希望。就像我一样，即使深夜仍在默默闪耀，但我相信，只要心中有爱，有力量，就一定能够在黑暗中绽放出最美的光芒。深夜的守望者，你的故事，将永远铭记在我的心中，成为我前行的动力和信念。
贵港6月8日电(姜慧花 黄颖 甘国利)仲夏时节，走进广西贵港市港南区八塘街道高朗村蔬菜基地，一派繁忙景象。只见数十名工人在田间俯身采摘鲜嫩的枸杞，收获满满；不远处的大棚里，青翠挺拔的芦笋破土而出，生机盎然。
工人在采摘枸杞。黄颖 摄
基地负责人岑广金介绍，过去，这里多种植速生桉，后来村里统一租用整合土地，成立合作社流转经营，将荒地改造为现代化菜园，成功吸引20余位投资者在此发展农业。
在芦笋种植区，工人们早晨8点便开始劳作。他们手持刀具采割新鲜芦笋，随后进行精细分拣、裁切捆扎，按等级分类包装并冷藏，等待装车外运。
基地里的芥菜长势喜人。姜慧花 摄
当前正值芦笋上市旺季，该基地日采收芦笋稳定在400斤至500斤，凭借优良品质每斤能卖到7元人民币，主要销往广西南宁、柳州等城市。
高效的供应链是保障蔬菜新鲜度的关键。“上午采摘的蔬菜，一部分当天中午就发往贵港批发市场，晚上就能出现在本地市民的餐桌上。”岑广金说，对于芦笋、佛手瓜苗、枸杞等高附加值品种，基地采取更为精细的流程：采摘后立即打包，经过冷冻保鲜处理，确保第二天清晨即可启程发往外地市场，以满足更广阔区域的消费需求。
航拍广西贵港市港南区八塘街道高朗村蔬菜基地。甘国利 摄
为实现蔬菜种植的高效与环保，该基地因地制宜引入节水喷灌、水肥一体化滴灌等先进农业技术，显著提高了水资源和肥料的利用效率，为蔬菜产业的绿色可持续发展提供了有力支撑。
小小菜篮子，装着大民生。截至今年5月，贵港市港南区八塘街道种植蔬菜3900亩，产量1.2万吨。特色蔬菜产业促进农业增效、农民增收，为推进乡村振兴增动力、添活力。(完)
学校简介
北京四中国际校区(Beijing No.4 High School International Campus，简称IC)是北京四中直属校区之一，成立于2012年，师资优秀，队伍稳定，开设的中美高中课程项目是北京市教育委员会批准的中外合作办学项目。通过开展高中阶段的中外教育交流与合作，借鉴国外先进的教育理念和教育经验，促进北京四中高中课程的改革与发展，熔铸中外教育精华，不断改革创新，探索具有中国特色的国际化教育新路。国际校区一直贯彻北京四中“以人育人、共同发展”的教育理念，致力于培养具有家国情怀和社会担当的杰出中国人。
北京四中建于1907年，“顺天中学堂”是为前身，1949年改名为“北京市第四中学”，2002年9月被北京市教委认定为北京市首批示范性普通高中，同年增设国际部。2005年至2015年，北京四中先后与北海中学、民族团结中学、63中进行部分合并。现设有高中部、初中部、广外校区、复兴门国际校区四个校区。
上榜情况
2025年3月18日，京领2025中国国际学校竞争力百强榜正式发布。今年是京领连续第八年发布中国国际学校系列榜单。京领中国国际学校竞争力百强榜根据主流海外本科留学国家以及美英大学本科录取评估上的差异，分为美国和英国两个方向。
凭借高质量办学，北京四中国际校区荣登京领2025中国国际学校竞争力百强榜·美国本科方向，获5A评级。
学校也荣登京领2025中国国际学校科研特色榜百强校、京领2025中国国际学校领导力特色十大名校。
创新课程体系
北京四中国际校区在传承本校厚重育人传统的基础上，开创性地重构课程生态。
依托百年四中的学术基因，课程体系以促进学生终身发展为脉络，将美国大学先修课程的标准化框架与中国教育智慧相融合。通过AP课程内核的纵向延伸——增设研讨型课程与研究性学习环节，配以“强基础、高自主”的个性化选课机制，既筑牢知识地基又释放学生成长动能。
这种植根学术严谨性却突破固化模式的设计，最终形成具有校本特质的创新型课程架构：既延续本土教育精髓，又保持国际教育视野的平衡与张力。
该体系纵向分为四大维度：
第一，高中基础课程。以北京四中卓越的高中课程为主，兼顾理论知识和实操能力的培养，为之后的学习提供扎实稳健的基础。
第二，美国大学先修课程。AP课程为优秀的学生提供更早熟悉大学学习方式和内容的机会，国际校区开设了近20门AP课程，帮助学生探索学术发展方向，为敢于挑战学术难度的学生提供广阔的上升空间。
第三，先修顶石课程。国际校区于2018年11月获得了美国大学理事会AP Capstone课程的授课资格，是中国第一所取得该资格的公立学校。该课程侧重培养学生的课题研究能力，为学有余力的学生提供难度更高、强度更大的挑战。
第四，精修课程。国际校区的精修课程延续研讨加研究的教学理念，以不同领域和学科为依托，由教师构架设计并引导学生自主学习。由于难度较大，这个学生需要通过选拔才能学习，这是为追求突破自我的学生量身定制的高阶课程。
横向课程涵盖“语文、数学、英语、第二外语、科学、人文、艺术、体育、升学、学生活动”10大模块，辅以“选课走班制”和10-15人小班教学，确保学术自由与教育精准性的平衡。
北京四中国际校区始终将学生的个性化成长作为教育核心，通过系统化的课程生态建设支持每位学习者探索发展路径。在延续校本教育理念的基础上，形成了三位一体的支持框架：多元课程体系构成学生发展的根基，弹性选课制度搭建自主成长的实现途径，而10-15人研讨小组及定制化辅导则成为质量保障的关键。这种以学习主体为中心的设计，在尊重学术选择自由的同时，通过精细化的教学组织形式，让不同特质的学生都能获得适配自身节奏的成长支持。
师资力量
北京四中国际校区拥有一支五十余人的专兼职教师队伍，其中外籍教师占比达三分之一，是北京市公立学校国际课程班中外教人数较多且水平较高的学校之一。值得一提的是，多数外教已在该校区工作六年以上。中外教师均具备硕士以上学位，拥有一定年限的高中执教经验与海外学习经历。
在北京四中国际校区，教师团队不仅专注于课堂教学，更以热忱投身于学生的课外成长与学校发展的多元维度。
学生课外活动与兴趣培养
教师们积极担任社团指导老师，通过悉心指导课外活动，激发学生的多元兴趣与综合素养。
学校运营与家校协同
主动参与学校招聘、招生、认证等核心工作，并积极投入家校沟通，通过定期与家长会面，形成教育合力，全方位助力学校发展。
学生成长全程关怀
教师们定期与学生深入交流，从学术提升、心理疏导到生活指引，关注成长点滴;同时承担班主任、导师等管理职责，以专业与爱心为学生的全面发展筑牢根基。
学校为每位学生配备学术导师和升学规划导师，关注学生的学术成长、标准化考试、课余及寒暑假安排，并指导大学申请。同时，学校设立升学指导办公室，拥有专业且经验丰富的团队。学生申请国外大学主要依托学校的教学与升学指导体系，多数申请在无中介参与的情况下，由师生携手自主完成。