静谧夜晚：如何有效地调整家中喧嚣声，营造舒适且寂静的环境，原创 这道菜老快手了，不放一粒盐，比肉还香，常吃能提高人体免疫力索尼发布革命性车载激光雷达传感器IMX479：300米精准探测，安全再升级截至2025年6月6日收盘，爱博医疗(688050)报收于71.05元，下跌0.92%，换手率1.67%，成交量3.17万手，成交额2.27亿元。
高中阶段，我们常常在深夜独自一人坐在课桌前，沉浸在学习的苦旅中。此时，耳边的嘈杂与周围人的声音无疑成为了我们最大的干扰源。长时间处于这种环境中，不仅会影响我们的注意力集中度，甚至可能导致失眠、焦虑等问题。如何有效调整家中喧嚣声，营造一个舒适的安静环境成为了一项重要的生活技能。
我们需要明确噪音的本质和来源。通常情况下，家庭中的喧嚣声主要来自外部环境，如街道的交通噪音、邻居的电视音响、电脑的声音等。这些噪音如果持续时间较长或者音量过大，都会对我们的身心产生负面影响，影响睡眠质量和工作效率。为了减少这些外部噪声的影响，我们可以采取以下措施：
1. **关闭不必要的娱乐设备**：尽量避免将手机、平板电脑等电子设备设定为待机状态，以免它们在夜间播放音乐、视频，产生大量噪音。关闭电视和其他有较大音量的电器也是减少室内噪音的有效方法，特别是在晚上。
2. **调节照明亮度**：尽量保持房间内光线暗淡，可以使用柔和的白炽灯或LED灯泡替代日光灯或荧光灯。这样既能降低室内的温度，又能减少眩光和刺眼的强光，从而减轻视觉疲劳，创造一个更舒适的阅读或工作环境。
3. **安装隔音材料**：对于一些大功率的电器，例如电视机、冰箱等，可以考虑在它们附近放置吸音板或隔音垫，以减小其产生的声音反射。还可以在窗户上安装窗帘或厚重的遮阳网，阻挡外部噪音的进入。
4. **调整作息时间**：尽量让家里的人员都养成早睡早起的习惯，特别是在睡前一小时停止使用电子产品。这不仅可以提高睡眠质量，还可以帮助我们更好地控制白天的噪音水平。
5. **创建良好的室内空气质量**：保持室内空气清新和流通，定期进行室内通风和空气净化作业，可以帮助防止尘埃和异味的积聚，减少室内异味和烟雾的产生。使用空气净化器或者活性炭等净化材料也可以有效吸附甲醛、苯等有害气体，使室内环境更加清洁和安全。
6. **采用自然通风**：在适当的时机打开窗户，利用自然风力降低室内温度和湿度，有助于减少噪音和潮气的影响。特别是春季和秋季，空气中富含花粉和泥土的气息，有利于改善室内空气质量。
7. **寻求专业帮助**：如果以上方法无法显著降低室外噪音，或者噪音问题已经严重影响到日常生活，建议寻求专业的室内噪音治理服务。他们可以根据你的需求，制定个性化的解决方案，并确保噪音问题得到彻底解决。
静谧夜晚是我们放松身心、享受学习和生活的最佳时刻。通过合理调整家中喧嚣声，我们可以营造一个相对安静、舒适的生活环境，提高我们的生活质量，同时也能更好地保护我们的身心健康。让我们从现在开始，实践并运用这些有效的方法，共同创造一个属于自己的宁静夜生活。
在探索美食的旅途中，我们总能找到那些能够唤醒味蕾、提升生活品质的佳肴。今天，我要与大家分享一道简单却不失风味的家常菜——香辣豆腐。这道菜以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了餐桌上的常客。
首先，我们需要准备新鲜的豆腐一块，这是制作香辣豆腐的基础。接下来，我们将豆腐切成大小均匀的小方块，这样做不仅便于烹饪，还能使豆腐更好地吸收调味料的味道。
在锅中加入适量的食用油，待油温升高后，放入切好的豆腐块。用中小火慢慢煎至两面金黄，这样可以使豆腐更加香脆可口。同时，这一步也有助于锁住豆腐内部的水分，使其更加嫩滑。
接下来是调制香辣酱汁的关键步骤。将辣椒粉、蒜末、姜末、葱花等调料放入碗中，加入适量的酱油、醋、糖、盐和鸡精，搅拌均匀。这个香辣酱汁将成为这道菜的灵魂，它不仅能为豆腐增添独特的香气，还能提升整体的口感层次。
当豆腐煎至两面金黄时，将调好的香辣酱汁均匀地浇在豆腐上。此时，你可以根据个人口味调整酱汁的浓稠度，让每一口都充满惊喜。
最后，撒上一些葱花或香菜点缀，增加菜品的色彩和香气。一道色香味俱全的香辣豆腐就完成了。
6月10日，索尼半导体解决方案公司发布了一款颠覆性的车载激光雷达核心传感器——堆叠式SPAD深度传感器IMX479。这款革命性产品以高分辨率、超高速测距和超远探测能力，直指高级自动驾驶的核心需求。
据悉，IMX479通过创新的堆叠结构技术，在保持微小像素尺寸的同时，实现了520个直接飞行时间像素的高分辨率，可支持高达每秒20帧的疾速处理。同时其垂直方向角分辨率精细至0.05度，精度较传统产品跃升2.7倍，可以清晰识别250米外道路上仅25厘米高的障碍物（如掉落轮胎），为行车安全树立新标杆。IMX479将激光雷达的距离分辨率精细到5厘米间隔，并针对激光波长进行优化设计，可稳定探测300米外的目标。
应用于车载激光雷达的dToF堆叠式SPAD深度传感器“IMX479”。
随着L3及以上高阶自动驾驶的发展，激光雷达凭借其卓越的3D环境感知能力（精准探测物体位置、形状及路况）已成为不可或缺的“眼睛”。IMX479作为dToF激光雷达的核心探测元件，通过测量激光发射到反射回来的时间差计算距离，其性能飞跃将极大提升雷达系统的整体表现。
索尼IMX479的面世，解决了当前车载激光雷达在分辨率、测距速度、精度及抗干扰能力方面面临的挑战。它为下一代ADAS和自动驾驶系统提供了强大的感知硬件基础，标志着高精度、高可靠性环境感知技术的重大进步，为更安全、更智能的未来出行铺平道路。