探索深层次自我：60分钟不遮不掩剖析深层心理力量，大规模逮捕仍在继续！骚乱蔓延，洛杉矶宣布市中心部分宵禁台风“蝴蝶”明日或将登陆！这些地方可能迎来特大暴雨尽管黄金不产生利息且储存成本高，但由于其高流动性、无对手风险、不受制裁影响，仍被全球投资者视为最安全的资产。
问题：探索深层次自我：60分钟不遮不掩剖析深层心理力量
自古以来，人类始终在追寻内在的深度和广度，探索自己的内心世界，探寻生命的意义和价值。每个人都有独特的个性和特质，这些特性构成了我们的内在力量，它们引导我们面对生活的挑战，塑造我们的行为模式，并影响我们的决策和选择。如何深入了解并有效地运用这种力量，是许多人面临的重大挑战。今天，让我们以60分钟的时间，不遮不掩地剖析这个主题，深入探究深层的心理力量。
深入理解心理学中的“潜意识”概念是我们揭示深层自我力量的第一步。潜意识是指在意识之外的部分，不受意识控制，具有无意识、潜在意识或深思熟虑思维的特点。它包含了我们的记忆、情绪、欲望、恐惧、焦虑等复杂的心理现象，这些都可能被压抑或隐藏在我们的潜意识中。例如，当我们回忆过去的一次挫败经历时，可能将此事件的负面情感深深地藏在了潜意识中，导致我们在面对相似的境遇时，往往会表现出更为消极的情绪反应。通过深度研究潜意识，我们可以更好地理解这种深层的心理力量是如何影响我们的行为和决定的。
认知行为疗法是一种有效的方法，可以帮助我们更系统、客观地了解和管理我们的心理动力系统。认知行为疗法的核心理念是改变我们的思考模式和信念，从而改变我们的行为和情绪。例如，一个人可能因为过去的经验而对某一特定情境产生过度担忧，这被称为“条件性偏见”。在这种情况下，认知行为疗法可能会帮助这个人认识到他的过度担忧实际上源于他过去的错误观念，而不是现实情况本身。一旦他们认识到这一认识，他们就可以学习使用新的思维策略，如正念冥想或积极应对技巧，来替代那些破坏其心理平衡的思维方式。
自我接纳和自我肯定也是挖掘深层自我力量的重要组成部分。自我接纳指的是接受自己的一切，包括我们的优点和缺点，过去的成绩和失败，以及我们的人格特质和情绪体验。自我肯定则是指相信自己的能力和价值，坚信自己有能力克服生活中的困难，实现自己的目标。这两者相互支持，共同为个体提供了一种强大的心理支柱，使他们在面对挑战时能够保持冷静、自信和坚定。
艺术治疗也是一种有效的途径，用于发掘和表达深层心理力量的过程。艺术创作、绘画、雕塑、音乐等形式都可以让我们以非语言的方式表达自己的感受和思想，同时也帮助我们理解和解读自己的心理状态。例如，一位艺术家可能在画布上描绘了一个痛苦的人物形象，这可能代表了他的内疚感或对他所承受的痛苦的深刻印象。通过这种方式，个体可以借助艺术媒介的直观表现，更加直观地感知和理解自己的深层心理力量。
探索深层次自我是理解我们内心力量的关键步骤。通过深入理解潜意识、认知行为疗法、自我接纳和自我肯定以及艺术治疗等多种方法，我们可以更准确地洞察和释放这种力量，帮助我们在生活中更好地应对挑战，实现自我成长和发展。无论你是寻求职业发展、人际关系改善、还是个人成长的提升，深度探索你的内在力量都是一个值得投入时间和精力的过程。只有这样，我们才能真正理解和掌握自身的潜力和资源，实现真正的自我超越和幸福生活。
【环球时报记者 白云怡 环球时报驻美国特约记者 李勇 裴茗】“针对（非法）移民搜捕行动持续的同时，抗议活动在全美蔓延”“市中心宵禁开始后，洛杉矶警方实施‘大规模逮捕’”“特朗普为派军队的决定进行辩护，纽森则警告民主‘正遭受攻击’”……11日，与洛杉矶骚乱相关的新闻依旧在美国舆论场“刷屏”。自上周六以来，已有至少378人在洛杉矶被捕。美国总统特朗普与加利福尼亚州州长纽森的隔空交锋还在继续。特朗普11日称，“如果我们的军队当时没有进入洛杉矶，这座城市恐怕现在已经被烧成废墟”，洛杉矶的人民“非常幸运，因为我做出了派兵协助的决定”。此前一天，纽森批评联邦政府“煽风点火”，在整座城市“撒下军网”。14日，美方将为纪念美国陆军成立250周年在华盛顿特区举行阅兵式，当天也恰逢特朗普的生日。美国《纽约时报》称，在联邦政府调动军队前往洛杉矶的背景下，这场阅兵活动“陷入了政治旋涡”。
得州也要部署国民警卫队
当地时间10日傍晚，洛杉矶市长巴斯在新闻发布会上宣布，将于当天20时至11日6时在市中心部分区域实施宵禁，覆盖区域仅限市中心大约1平方英里，区域内居民活动不受宵禁令限制。宵禁政策实施到哪天，将在评估后再定。美国有线电视新闻网（CNN）说，宵禁影响了洛杉矶400万居民中不到10万人。英国广播公司（BBC）称，这场危机并不是全城性的，巴斯明确表示，只有少数街道受到宵禁影响，此举是为了解决夜晚抢劫和暴力问题。
洛杉矶警察局局长麦克唐奈称，“自上周六以来，我们目睹了令人担忧的事态升级以及非法且危险的行为。”据美国《华尔街日报》报道，洛杉矶警方10日晚开始进行“大规模逮捕”，据称有数十人因拒绝在非法集会区域散去而被拘留。在上周末两天，分别有27人和40人被捕，到了周一和周二，被捕人数分别为114人和197人。
反对搜捕非法移民执法行动的抗议继续从洛杉矶向美国其他地方蔓延。CNN称，10日举行示威活动的城市还包括纽约、芝加哥、旧金山、丹佛、拉斯维加斯、波士顿、西雅图、密尔沃基、费城、华盛顿特区等。得克萨斯州多座城市也爆发抗议。在奥斯汀，警方使用催泪瓦斯驱散人群并逮捕了13人。得州州长阿博特10日晚宣布，将在全州部署国民警卫队。BBC称，此举传递了一个信号——共和党人知道如何维护法律和秩序。
据美国全国广播公司（NBC）10日报道，自本周一以来，从美国西海岸至东海岸，至少举行了25场集会和示威活动，其中有些参与者仅十几人，有些则有数千人。抗议蔓延的同时，美国移民与海关执法局（ICE）针对非法移民的搜捕行动仍在全美范围内持续。10日，ICE在社交平台X上发布照片，显示执法人员在洛杉矶展开搜捕行动，周围有国民警卫队人员在场。CNN称，这是首次公开展示国民警卫队参与ICE执法行动的画面。多名知情人士介绍称，国民警卫队在洛杉矶的任务重点是保护财产和人员，他们本身没有拘捕权。
“洛杉矶陷入分裂与猜疑。”《洛杉矶时报》10日称，美国海军陆战队当天抵达洛杉矶，人们越来越担心，当地警方与联邦部队之间缺乏沟通和协调。美国政府此前表示，将向洛杉矶派总共4000名国民警卫队人员和700名海军陆战队人员。
加州州长的“不寻常举动”
美联社11日称，洛杉矶地区“迅速发展的局势”引发了特朗普和纽森之间的公开争吵。据《华尔街日报》报道，洛杉矶10日颁布宵禁令之前，特朗普在北卡罗来纳州发表讲话时称，“你们在加州看到的是一场对和平、公共秩序和国家主权的全面攻击，由挥舞外国国旗的暴乱分子发起，目的是持续对我们国家进行外来入侵。”
《洛杉矶时报》称，特朗普发表讲话数小时后，纽森在社交平台上发布了自己的视频讲话。他指责联邦政府在整座城市“撒下军网”，危及和平示威者、针对勤劳的移民家庭。《纽约时报》援引纽森的讲话称，对于民主和美国长期遵循的法律规范而言，现在是“危险时刻”，“加州可能是第一个……下一个将是其他州”，“民主在我们眼前遭受攻击”。
《纽约时报》提及，对这位加州州长而言，10日发表讲话是“不寻常的举动”，因为他有阅读障碍，不喜欢借助提词器发表正式演讲。但最近，纽森通过一切可利用的渠道，针对联邦政府在调动军队方面采取的举措发出警告。《洛杉矶时报》称，如今，纽森成为共和党人的“目标”，他是围绕抗议活动的政治和法律斗争的核心人物。
不过，民主党内部对于加州局势和移民问题存在分歧。据《纽约时报》报道，加州的情况让民主党一些领导人感到担忧，因为这场对抗可能会让民主党在对自身不利的问题上更加被动：移民和犯罪两个话题近年来为共和党赢得更多选票，而加州当前触目惊心的骚乱场景让民主党的弱点更加凸显在人们面前。
美国民主党参议员费特曼近年来频频与本党立场产生分歧，他把洛杉矶正在上演的场面形容为“无政府状态和真正的混乱”。费特曼在社交媒体上发布了一张照片：一名蒙面男子挥舞着墨西哥国旗，站在一辆被毁坏的汽车上，四周火光冲天。这张照片被共和党人广泛传播。“当我们拒绝谴责纵火烧车、破坏建筑、袭击执法人员的行为时，我们就失去了道德制高点。”费特曼写道。
《纽约时报》称，移民执法已经成为民主党内分歧最大的议题之一。近年来，随着美国公众意见右倾，民主党内部有人改变了对移民问题的立场。目前，多数民主党高层人士已公开谴责最近发生的暴力行为，并称这些事件大多是零星、孤立的个案。
这组“并行”的场景引发担忧
据美媒报道，纽森在10日的讲话中提到了定于本周六在华盛顿举行的阅兵式。这场活动是为了庆祝美国陆军成立250周年，14日也恰逢特朗普的79岁生日。NBC称，预计将有约7000名士兵参加阅兵活动。另据美国CNBC网站报道，美国安全官员称，他们正关注9场针对阅兵式的抗议活动。特朗普10日说，如果14日有民众示威抗议，他们将面对“强大的力量”。
“阅兵式陷入政治旋涡。”《纽约时报》称，当坦克、装甲输送车和火炮系统涌入华盛顿时，来自陆军另一支部队的国民警卫队人员被部署到洛杉矶街头，这组“并行”的场景引发了军方官员和专家的担忧，“在军队本应成为国家团结象征的时候，这削弱了人们对军队的信任”。几名美国现任和前陆军官员称，周六的阅兵及其他庆祝活动可能会让人感觉，军队在庆祝对美国民众的镇压。
中新网北京6月12日电(记者 邵萌)今年第1号台风“蝴蝶”持续引发关注。台风“蝴蝶”的路径、强度如何？哪些地区可能受影响？如果二次登陆，强度是否会有所减弱？6月12日下午，中国气象局举行线上媒体通气会，有关专家对上述问题作出解答。
海南广西广东局地降雨有一定极端性
据中央气象台预计，台风“蝴蝶”将于13日早晨到上午在海南三亚至乐东一带沿海登陆(强热带风暴级，10级，25-28米/秒)，14日早晨到上午在广东徐闻到广西北海再次登陆(强热带风暴级，10-11级，25-30米/秒)，登陆后转向东北方向移动，强度逐渐减弱。
台风“蝴蝶”带来的降雨主要影响哪些区域？中央气象台首席预报员张玲表示，受“蝴蝶”影响，12日至15日，海南岛、广西东部、广东、湖南南部、江西中南部、福建南部和西部、浙江、台湾岛中南部等地有大到暴雨；海南岛、广西东部、广东中西部、台湾岛南部等地部分地区有大暴雨，局地特大暴雨。
“海南岛中西部、广西东部、广东西部和北部等地的降雨可能具有一定的极端性。”张玲说。
广东省气象台首席预报员梁巧倩表示，预计13日至16日，受台风“蝴蝶”影响，广东将出现入汛以来最强的降水过程，大部分市县有暴雨到大暴雨，局地特大暴雨。
二次登陆的强度与第一次相当
根据预报，台风“蝴蝶”或将两次登陆我国。二次登陆的台风强度是否会有所减弱？
梁巧倩表示，14日早晨到上午，台风“蝴蝶”有可能在雷州半岛到广西南部一带沿海再次登陆。再次登陆的强度预计最强可达强热带风暴级(25-30米/秒)，跟第一次登陆的强度相当。
“‘蝴蝶’再次登陆之后，还会继续往北偏东方向移动，即沿着两广交界的地区一直北上，所以两广的内陆也会受到一些影响。”梁巧倩说。
广西壮族自治区气象台首席预报员农孟松介绍，预计13日至14日是“蝴蝶”影响的降雨最强和范围最大的时间段。北部湾海面、桂东和沿海地区有暴雨到大暴雨，局地特大暴雨。