健康科普!中老年女性私密健康问题及解决方案，金饰价格再破1000元！如何“以旧换新”更划算？马英九将率团访陆2025年5月25日，上海市人民政府官网发布了《 上海市教育委员会关于优化上海市义务教育学校作业管理提高作业育人水平的通知》，其中再次明确了2021年“双减”政策中的要求：不得给家长布置或变相布置作业；不得要求家长检查批改作业。
随着人口老龄化的加速和生活习惯的改变，中老年女性的身体健康越来越受到关注。其中，私密健康问题尤其引人注目，包括但不限于：子宫颈癌、阴道炎、卵巢囊肿、骨质疏松、骨关节疾病等等。这些疾病不仅影响着她们的生活质量和寿命，还可能引发一系列并发症，如尿频、尿急、性交困难、骨痛等，给生活带来极大的不便。
为解决这些问题，我们需要从以下几个方面入手：
1. 提高自我保健意识：女性应定期进行妇科检查，了解自身的生殖健康状况。这不仅可以早期发现潜在的问题，还能及时得到治疗，防止病情恶化。对于阴道炎和宫颈癌等常见病，可采取药物治疗或手术治疗，以降低发病率。
2. 保持适当运动：适量运动能增强体质、预防肥胖，并有助于提高血液循环，减轻子宫颈和盆腔的压力，缓解炎症反应。特别是针对骨质疏松的女性，需要选择适合自己的低冲击度锻炼方式，如瑜伽、太极等柔和运动，既不会过度劳累，又能保持身体活力。
3. 调整饮食习惯：科学饮食对维护女性私密健康同样重要。多吃富含钙、磷、维生素D的食物，例如牛奶、豆腐、鱼类、绿色蔬菜等，有益于骨骼健康；增加膳食纤维摄入，减少糖分和加工食品的摄入，可以帮助控制体重，减少患上骨质疏松的风险。
4. 心理调适与压力管理：长期的精神紧张和压力也可能导致女性私密健康问题加重。学会良好的心理调节技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等，是维护好自身心理健康的重要手段。积极参加社交活动，寻求亲友的支持和帮助，也能帮助转移注意力，缓解焦虑情绪，提高生活质量。
5. 定期体检：对于已经出现相关症状或者存在家族史的中老年女性，更应该定期前往医院进行专业的妇产科专科检查，以便早期发现并处理可能存在的病变风险。
6. 关注家庭环境：男性吸烟、饮酒、工作环境有害因素等，也是引发女性私密健康问题的重要原因。对于有家人或其他亲密伴侣可能存在这些问题的人群，应特别注意家庭卫生和空气质量，尽可能避免二手烟进入私处，保持室内环境的清洁舒适。
总之，中老年女性私密健康是不容忽视的话题。通过提高自我保健意识、保持适当的运动、调整饮食习惯、心理调适与压力管理以及定期体检等多种途径，我们可以有效防治这些问题，维护和提升女性的生育能力和生活质量，实现和谐、健康的晚年生活。
“黄金以旧换新，0折旧、0损耗”“旧金换新，不限品牌”……中新经纬近日走访时看到，在北京某商场多家金店的门前，摆放着各种“以旧换新”广告牌。
中新经纬发现，每个品牌金店的置换规则都不同，消费者很容易就被五花八门的规则绕晕，金饰以旧换新究竟如何换才更划算？
“以旧换新的消费者明显增加”
在北京工作的李一笑（化名）告诉中新经纬，由于今年结婚，需要购买“三金”，但金价涨得比较多，和家人商量后，她决定“以旧换新”。今年3、4月份起，她走访了多家金店了解置换政策，最终选择在北京菜百总店进行置换。
李一笑表示，上个月，她用43克左右的旧金饰置换了38.47克新金饰，包括两只手镯和一个转运珠，另外付了1300多元工费。“这样置换就不用纠结金价涨跌了，只补工费就可以，虽然有9%的损耗，一共损失了5克左右，但是能换成自己喜欢的款式，感觉也行。” 李一笑说。
6月11日，现货黄金小幅低开，随后震荡上行，截至发稿时报3341.1美元/盎司，涨0.55%。Wind数据显示，截至发稿，现货黄金今年累计涨幅已达27.32%。同日，多个品牌足金饰品价格冲破1000元/克，周大福、周生生、老庙黄金、六福珠宝足金饰品价格分别为1006元/克、1009元/克、1003元/克、1006元/克。
临近618，金店也在发力“以旧换新”业务。6月9日，中新经纬以消费者身份在北京西城区某商场走访时发现，几乎每个品牌金店都推出了“旧金换新金”活动，有的金店门口竖着“以旧换新（无折旧费）”的广告牌。
同日下午4点左右，中新经纬同样以消费者身份来到北京菜百总店看到，售后服务取号机显示，首饰加工、首饰维修、首饰清洗等业务等待人数只有1人或0人，而首饰“以旧换新”的等待人数有10人。
“今年以来，店内选择‘以旧换新’的消费者数量较之前有明显增加。”山东某金店经理秦先生对中新经纬表示，金价走高背景下，消费者购买新金的欲望降低，金店推出“以旧换新”可以增加店里黄金的销量。
据秦先生提供的销售数据，今年前5个月，其门店“以旧换新”销售的黄金饰品按销售克重计算，同比增长20%～30%，在门店总销售克重的占比在20%到40%左右，比如6月1日至7日，“以旧换新”销售克重占比达41.68%。
另据“郑州发布”微信公众号，6月7日至13日，河南省郑州市“郑好办”平台联合本地优质企业，推出黄金珠宝专项消费补贴活动，首次将贵金属消费纳入以旧换新范围。“郑好办”是由郑州市人民政府主办、郑州市大数据管理局承办、郑州大数据发展有限公司运营的城市综合运营平台，涵盖政务服务、生活服务、交通出行等领域。
据悉，此次旧金换新享 “四零一免”补贴政策（即0品牌限制、0克数限制、0增重限制、0折旧限制及免新品工费），如果新金饰加工费超过35元/克，则仅需补加工费。“郑好办”微信公众号显示，截至6月7日上午10时，已有超过1.2万人参与此次补贴活动。
世纪证券6月9日发布的研报认为，短期看，政策将直接降低消费者以旧换新的成本，消费者可将旧料按市价折算为新品抵扣金额，叠加政府或企业补贴，将有效刺激终端门店需求集中释放，尤其是30-50岁女性客群对时尚类金饰的复购需求；长期看，政策将推动消费结构从“保值型金条”向“悦己型饰品”转型，有助于打破黄金珠宝“重保值、轻消费”的传统观念，培育“定期换新”的消费习惯，推动行业从“婚嫁刚需”向“日常佩戴+投资配置”多元场景延伸。
据央视新闻消息，6月11日，国务院台办举行例行新闻发布会。发言人朱凤莲宣布：中国国民党前主席马英九将率团于6月14日至27日赴福建、甘肃等地，出席6月中旬在福建举办的第十七届海峡论坛、2025年公祭伏羲大典、两岸共同弘扬中华文化活动并参访。
来源 央视新闻