厨房秘籍!自制营养豆浆的完美配方，新华社权威快报丨端午节假期国内出游1.19亿人次华为Pura 80系列发布，余承东称之为“光影之王”在戛纳的沙滩旁，吹着海风，我们见到这位在摄影界刚刚崭露头角的新秀。
在食品领域里，豆浆被誉为一种营养丰富的饮品。随着人们生活水平的提高和健康意识的增长，越来越多的人开始尝试在家烹饪自己的营养豆浆。本篇将详细分享一道简易且美味的自制营养豆浆配方，无论你是希望豆浆口感醇厚、富有弹性，还是追求简单易学的操作步骤，下面的配方都能满足你的需求。
制作第一步是选择优质的黄豆和清水，黄豆经过浸泡一晚或一夜后进行磨浆，可使蛋白质在水中充分溶解并释放出来，为后续豆浆制作做好准备。黄豆应清洗干净，切记不要用热水浸泡以保持豆粒的完整性；清水则需煮沸以去除杂质，同时保证水温不能过高，以免破坏蛋白质结构。
接下来是将泡好的黄豆倒入锅中，大火加热至沸腾，随后转小火慢煮。在此过程中可以加入适量的小苏打或者碱面，调节豆浆的酸碱度，使其更加适合人体口感。注意，豆浆煮熟后要立即关火过凉，因为未冷却的豆浆容易滋生细菌，影响品质。
待豆浆煮至60-70%时，使用木棒或石板轻轻搅拌，使豆渣与豆浆分开，这样可以防止豆浆粘连在一起。此时将煮好的豆浆倒进滤网，将滤网下的沉淀物清理掉，留下干净的豆浆。
将过滤后的豆浆放入蒸锅内，以中火蒸15-20分钟，直至豆浆变得清澈透亮、香气四溢。期间需要注意观察豆汁的颜色和泡沫的状态，以便及时调整煮豆浆的时间和温度。当豆浆呈胶状时，说明已经完全煮熟。
这款自制营养豆浆的独特之处在于其口感醇厚、细腻，且富含植物蛋白和膳食纤维，能够有效补充每日所需的水分和营养素，帮助维护身体健康。豆浆具有良好的清热解毒、降压减脂的功效，是日常生活中的一道健康美食，深受大众喜爱。
掌握此款简单而实用的自制营养豆浆配方，不仅能轻松在家享受鲜美的豆浆，而且对于提升生活质量，改善身体健康有着积极的推动作用。无论是在家忙碌的办公室人士，还是需要经常出门的家庭主妇，都能根据自己的口味和偏好，灵活地制作出适合自己健康的营养豆浆。所以，快试试这个超级简单的配方吧！
文化和旅游部6月3日公布2025年端午节假期文化和旅游市场情况。经测算，假期3天，全国国内出游1.19亿人次，同比增长5.7%；国内出游总花费427.30亿元，同比增长5.9%。
假期中，群众赛龙舟、吃粽子、唱山歌、赏古曲，传统节日文化内涵与旅游发展深度融合。各地将民俗、非遗等有机融入博物馆、美术馆等文化空间，丰富群众文化和旅游生活。恰逢“六一”，亲子游、研学游受到群众青睐，中华优秀传统文化为童趣生活添彩。
记者：徐壮、周玮
新华社国内部出品
6月14日，华为正式发布Pura 80系列旗舰手机，涵盖Pura 80 Pro、Pura 80 Pro+以及顶配版本Pura 80 Ultra三款机型，起售价为6499元。其中，Pura 80 Pro与Pro+于当日10:08开售，Ultra版将于6月26日正式上市，顶配版本定价高达10999元。
此次发布的Pura 80系列延续了华为P系列“影像旗舰”的定位，聚焦AI技术在影像系统中的深度融合，全面提升用户拍摄体验。发布会上，华为常务董事、终端BG董事长余承东称之为“光影之王”“望远之王”。
据介绍，Pura 80系列搭载全新升级的AI影像技术，最大亮点之一是“AI辅助构图”功能。通过对50万余张专业摄影作品的学习训练，该功能可智能识别拍摄场景，自动建议最佳取景范围，并切换最适焦段，实现从取景到成片的高效优化。无论是新手用户还是摄影爱好者，均可借此轻松拍摄出具备专业感的图像。
硬件方面，Pura 80 Ultra首创“一镜双目长焦”系统，将3.7倍中长焦与9.4倍超长焦两种焦段合并于一个可变镜组中，辅以1/1.28英寸超大底图像传感器，在远摄清晰度、色彩还原及动态范围表现上大幅提升。无论是低光环境下的夜景拍摄，还是舞台演出、体育赛事等远距场景，Pura 80 Ultra都能提供更细腻、稳定的画面表现。
系列产品还支持全新的XMAGE影像风格，新增“自然”“胶片”“动漫”“电影”等多种色彩模式，并引入“AI超清全景”功能，只需三张不同视角的图像即可合成一张高精度广角照片，为用户带来更高效的创作方式。
软件层面，Pura 80系列出厂搭载HarmonyOS 5.1系统，在智能交互与用户隐私保护方面均有强化。全新语音助手“小艺”具备视觉识别与全局翻译能力，支持在截屏、文档、浏览器等场景下实现内容的实时翻译，满足出境旅行、跨语交流等多元化需求。
为提升数据安全与通话隐私，Pura 80系列新增“AI防窥提示”“AI防诈检测”与“AI静谧通话”等功能。系统可在用户通话或使用社交应用时自动识别风险行为，如旁人窥视、诈骗话术或人脸伪造，并主动提醒用户防范，有效避免敏感信息泄露。
此外，Pura 80 Ultra与Pro+还支持北斗与天通双卫星通信，确保在无地面信号覆盖的环境下依然具备应急通讯能力。手机前盖采用第二代玄武钢化昆仑玻璃，进一步增强整机抗跌耐磨性能。
在发布会上，华为也披露了其最新的研发投入数据。截至2024年底，华为近十年研发投入累计达1.24万亿元，2024年研发费用占比高达20.8%。目前，华为已拥有超过15万项全球有效授权专利。这一系列长期且高强度的研发投入，为Pura 80系列等产品提供了稳定的技术创新支撑。
余承东表示：“华为一直引领移动影像的创新，不断突破移动影像边界，带给消费者极致的影像体验。未来，华为还会继续加大研发投入，为大家带来更多超乎想象的产品，更极致的用户体验。创新不止，锐意向前”。