专家解读:如何正确理解伴侣间的健康互动方式,成都到乐山电车自驾攻略,耍两天零负担的秘诀是啥?“赴一场汉服之约”爆火,洛邑古城做对了什么?6月3日,华为终端发布消息称,华为Pura80系列及全场景新品发布会将于6月11日14:30举办。
《专家解读:如何正确理解伴侣间的健康互动方式》
伴侣之间的健康互动是婚姻关系中不可或缺的一部分。良好的情感交流和沟通不仅能够增强彼此的信任感,降低冲突,更有利于建立积极健康的生活模式。以下是一些关于如何正确理解伴侣间健康互动方式的关键要点:
1. 建立平等关系:伴侣应该以平视的心态对待对方,尊重彼此的感受和需要。在互动过程中,不应强迫或主导对方表达思想或行为,而是鼓励倾听与反馈。双方应共同参与决定生活中的决策,并充分尊重彼此的权利和感受。
2. 倾听的重要性:聆听是一种表达关心和关注的方式,是了解并满足伴侣需求的重要途径。在互动期间,通过专注地聆听伴侣的心声和想法,我们可以了解到他们的情感状态,发现他们的困扰、期待以及对生活的见解。倾听也有助于提升自我意识和情绪管理能力,培养接纳他人的态度和技巧。
3. 清晰表达:有效的沟通不仅是传达信息的过程,更是理解和回应的过程。夫妻之间应定期进行开放而诚实的对话,分享各自的观点、期望和担忧,而非隐藏或回避话题。当遇到分歧时,应尝试用积极的态度来寻求解决方案,而不是轻易放弃或激化矛盾。
4. 提供支持:在伴侣遭遇压力、困境或者困难时,作为伴侣,应该提供实质性的支持和关爱。这可以表现为物质上的帮助(如购买礼物、为烹饪准备食材等)、精神上的安慰(如倾听心灵深处的声音、陪伴共度悲伤时光等)或者心理疏导(如共享内心故事、给出建议和支持等)。这样不仅可以缓解伴侣的心理负担,也能增进彼此的感情连接。
5. 促进身体接触:适度的身体接触是亲密关系中必不可少的部分,它能增加情感连结,减轻焦虑与紧张。这包括拥抱、亲吻、轻轻的手触等,但要注意不要过度亲昵或侵犯私人空间。适度的身体接触有助于舒缓心绪,提高幸福感。
6. 保持个人空间:在夫妻生活中,保持独立的空间和个人时间是必要的。一方面,这有助于维持自尊和自信;另一方面,这对于维护健康的生活模式至关重要。夫妻应尽可能避免过度依赖对方,尽量设定自己的兴趣爱好和社交活动,让自己的生活充实有意义。
理解伴侣间的健康互动方式需要从建立平等关系、倾听与反馈、清晰表达、提供支持、促进身体接触和保持个人空间等多个方面出发。只有深入了解了这些关键要素,才能真正实现和谐、健康的伴侣关系,共同创造一个充满爱和欢笑的美好生活环境。
星期五准时下班!开始进入小长假模式!有一说一,从下午四点看着路况飘红的成都二环高架,我就知道“懂四川的外地人”要来成都齐聚太古里了。这个时候,我满脑子里只有四个字:“紧急下班!”。
不光下班要紧急,还得想办法从成都“逃跑”。作为“最懂成都的成都人”,自然知道小长假的成都哪里最好耍。那当然是从成都北门一路狂奔到南门,再踏上一条名叫G5的高速,然后再到名为“乐山”收费站驶出高速……
我们四川人做事情,从不拉稀摆带。五点半准时掐秒下班,直接“杀拢”停车场,找到一台紫色的零跑B10,再以迅雷不及掩耳之势拔下充电桩,进入驾驶座。电量百分百、剩余续航六百公里、车况一切良好、驾驶员情绪稳定、你好小零,带我直接杀拢乐山大佛!
新华社郑州6月10日电夜幕降临,华灯初上,位于河南省洛阳市老城区的洛邑古城便涌入了上万名游客,三步一“公主”、五步一“贵妃”、七步一“侠客”,目之所及皆是盛世霓裳、民族韵味、文化风尚,置身其中,仿佛穿越时空,梦回汉唐。
“来一次洛邑古城,赴一场汉服之约。”这句在互联网平台上颇为有名的口号,缘于近年来“汉服打卡地”洛邑古城的异军突起。
图为洛阳市洛邑古城景区夜景。新华社发
一个占地160余亩的景区,一年接待游客超1500万人次,景区周边一平方公里范围内分布1000余家汉服体验店……洛邑古城“爆火”背后,是当地践行文旅发展新思路的成果,也是古都洛阳与青年一代的“双向奔赴”。除此之外,洛邑古城能持续火热,还源于科学规范文旅市场、适时提升游客服务,这些治理举措彰显出的城市温度,让人顺心、暖心、安心。
洛邑古城所在的洛阳市老城区,辖区面积仅50多平方公里,常住人口约25万人,却分布着5个A级景区,2024年接待游客超4000万人次。“2023年汉服体验爆火后,老城区汉服商家从18家激增至1100余家,辖区392家民宿平均入住率超70%,直接带动就业超3万人。”老城区文旅局副局长杜婧说,景区密度高,游客流量大,对基层治理能力提出新挑战。
图为4月12日在洛阳的游客们穿着汉服拍照。新华社发(王玺 摄)
以汉服约拍为例,庞大的汉服体验群体,激发出巨大的跟拍需求,但随之而来的是跟拍投诉增多,拍照质量参差不齐、服务态度有好有坏、投诉处理存在堵点……一旦游客碰到这些问题,“汉服之约”难免变成“堵心之旅”。
面对蜂拥而来的跟拍摄影师,如何规范管理是要解决的首要问题。“基层治理要有力度,也要有温度,文旅繁荣不能建立在服务失序、投诉无门的基础上。”老城区委常委、政法委书记史志明说,“我们不回避矛盾,也不搞一刀切,治理不是‘卡’,而是‘理’。”
为了规范汉服约拍市场,老城区文旅部门联合景区管理单位,对跟拍摄影师进行登记、培训、编号、发证,明码标价、亮号经营,设立“先试拍、后付费”规则,建立“不满意、先赔付”机制,实现“游客有所诉,老城有所应”。
图为4月12日的洛邑古城,景区内游人如织。新华社发(王玺 摄)
“不引导游客做危险动作,不在跟拍时另行加价,不影响其他游客正常游玩,规范管理以后,避免恶性竞争,游客乐意,我们也乐意。”洛邑古城跟拍摄影师狄燕说,景区规范管理,实际上是两方得利的好事。
实际上,类似的治理细节,贯穿老城区汉服体验潮发展全过程。如果说当地文旅发展思路从“资源为王”向“创意为王”转变,当地的社会治理思路正从“末端应对”向“前端治理”转变。
对于汉服租赁中的“模糊地带”,老城区引导行业自律,推动形成签订标准合同文本、关键条款口头再确认等机制,并通过网格巡查、红黑名单等方式加强信用监管。对被投诉多的商家,“多指导、勤督促”;对守规经营的商户,“多支持、强引导”。
游客在洛邑古城游玩。新华社发
面对游客的各类需求,老城区从细节保障入手,提升服务质量。游客想要夜场拍照,老城区就开放洛邑古城夜场,延长夜间亮灯时间;为配合夜场游客出行,老城区协调公交集团延长运营服务时间;为方便游客停车,全区行政事业单位停车场免费开放,并在拥挤的景区周边挤出2000余个停车位,增强游客体验感和满意度;为满足激增的汉服妆造需求,老城区培训包括妆造师在内的文旅服务人员近万人次。
“文旅发展从来不是文旅部门一家的事,真正的文旅‘叫好’又‘叫座’,也不是靠流量堆出来的‘短红’,而是靠一点一滴把游客的‘急难愁盼’解透、做细,从而赢得游客信任和支持的‘长红’。”老城区委书记赵书政说,基层治理走深一步,游客体验就提升一寸,文旅品牌就擦亮一分。
来源:新华网