现代女性生活艺术：平衡工作与个人幸福，限制芯片出口未能奏效，白宫AI主管：中国模型仅落后美国不到半年原创 南瓜怎么做都好吃，这样做更好吃，不信你试试从传承红色基因到加强政治引领，从树立正确的价值观到促进全面发展，总书记深情嘱托、悉心教导，指引新时代少年儿童“努力成长为社会主义建设者和接班人”。正在上海交通大学医学院读博的王欣迪一直难忘12年前，总书记和他们共同度过的主题队日。
在快节奏的现代社会中，对现代女性来说，平衡工作和个人幸福成为了越来越重要的话题。在这个多面并存的时代，无论是职场精英、家庭主妇还是全职母亲，都需要找到一种可持续的生活方式，以满足不断变化的工作需求和社会期望，并保持个人的情感发展与成长。
明确目标与规划是实现平衡的重要一步。作为一名专业工作者，女性在追求职业成功的也不应忽视自我价值的实现与幸福感的提升。这需要设定清晰的职业发展目标，如长期或短期职业规划，以此为指引，推动工作与生活的有机结合。制定合理的时间管理策略，如优先级排序、任务划分等，确保将时间和精力分配至最核心、最重要的工作内容上，避免过度劳累和分散注意力。
建立健康的家庭生活与人际关系也是维持和谐平衡的重要环节。现代女性在工作繁忙之余，还要承担繁重的家庭责任，兼顾事业和家庭关系的处理。通过良好的沟通与协作，建立温馨、互助的关系环境，可以减轻工作压力，增强心理韧性，进而提高生活质量。例如，定期参加家庭聚会、家务劳动共享、亲子互动等活动，加强与家人的情感联系和互动，构建和谐稳定的家庭氛围。
积极发掘自身的兴趣爱好，塑造多元化的生活态度也是追求幸福的重要途径。忙碌的生活常常使人忽视自我滋养的需求，而兴趣爱好则是寻找乐趣和激情的关键所在。女性可以选择各类社交活动、健身运动、文化艺术创作等方式丰富自己的业余生活，让心灵得到放松和充实。这些体验不仅能扩展社交圈子、开拓视野，而且能在工作中获得灵感，在闲暇时间里寻得内心的宁静和满足感，从而提高生活满意度和幸福感。
现代女性在工作与个人幸福的平衡过程中，需不断探索和实践，从明确目标、建立健康家庭关系、培养多元兴趣爱好等方面入手，找到最适合自己的生活方式。只有这样，才能在繁忙的工作生活中，实现自我价值的持续提升和人生旅程中的稳步前行，过上既有职场成就又有良好生活品质的现代化女性生活艺术。
【环球时报报道 记者 丁雅栀】据路透社10日报道，美国白宫人工智能（AI）和加密货币事务负责人戴维·萨克斯当天表示，中国在AI模型领域仅落后美国3到6个月，并警告称，若政府过度监管AI产业，可能会使美国失去主导地位，把市场拱手让给中国。
新加坡《联合早报》提到，中国初创公司深度求索（DeepSeek）今年1月推出低成本、高效能的AI模型R1，在全球科技界引起震动。此后，多家中国大型科技企业相继推出自研模型，主打高性价比，与西方领先模型展开竞争。
“这是一场势均力敌的竞赛。”在华盛顿举行的亚马逊云科技峰会上，萨克斯表示，中国在AI模型方面已取得显著进展，美国必须尽快扫除过度监管导致的创新障碍。他警告称：“我确实担心，我们正走在一条被恐惧驱动的道路上，最终可能会扼杀当前令人振奋的技术进展。”
白宫随后解释称，萨克斯指的是中国的AI模型，并补充称中国在AI芯片性能方面比美国落后一到两年。
为在人工智能竞争中赢过中国，拜登、特朗普政府对中国芯片制造能力采取了不同的打压策略。拜登在今年1月即将卸任的前一周紧急出台了“人工智能扩散规则”，在世界范围内将芯片进口国划分为三个等级。这一规则一经发布便引发多国批评。
特朗普政府在今年5月12日废除了上述原定于5月15日生效的规则。美国商务部工业与安全局当时发表声明称，拜登的出口管制政策“将扼杀美国创新，并给企业强加繁重的监管负担”。该局还称，未来将出台替代性新规。彭博社报道称，知情人士透露，特朗普政府正起草自己的方案，可能转而与各国单独磋商。
与此同时，美国商务部发布对华AI出口管制，警告全球企业若允许将美国芯片用于训练中国AI模型，可能面临法律后果，此外还警告业界使用中国先进计算机芯片包括特定华为昇腾芯片存在风险。中方对此多次表示反对，5月21日，中国商务部发言人表示，美方措施涉嫌构成对中国企业采取歧视性限制措施。任何组织和个人执行或协助执行美方措施，将涉嫌违反《中华人民共和国反外国制裁法》等法律法规，须承担相应法律责任。
萨克斯在10日的峰会上揭露了美政府背后的用心，他称，如果5年后市场上充斥着华为的AI芯片，“那就意味着我们输了……绝不能让这种情况发生”。
他进一步解释了特朗普政府与拜登政府在芯片管制问题上的不同，批评上届政府的“扩散规则”使“扩散”一词被附上了负面含义，“技术扩散本应是件好事”。路透社称，拜登政府的“人工智能扩散规则”曾把阿联酋等国家列入AI芯片出口限制名单中。萨克斯质疑称：“我们到底给了他们什么选择？我们简直是把他们推向了中国。”
外媒分析称，萨克斯此番表态疑似对美科技界的呼应。英伟达首席执行官黄仁勋今年5月底表示，无论有没有英伟达芯片，中国都会继续前进。5月8日，OpenAI、超威等4家美国科技企业的高管在美国国会山出席听证会时发出警告称，出口管制可能让美科技企业在竞争中失去优势。
路透社称，萨克斯淡化了美国AI芯片可能被走私的风险。“我们讨论这些芯片时，就好像它们可以被藏在公文包里走私一样。实际上不是这样的。这些设备的机架有八英尺高、两吨重。”萨克斯说，“很容易就能验证这些芯片是否还在它们应该待的地方。”
路透社分析称，萨克斯这番言论意味着美国的AI政策重心可能会转向推动AI芯片和模型向更大范围的市场出口，以加强美国在全球市场的主导地位，与中国竞争。
南瓜，这个秋天的宠儿，以其独特的甘甜和丰富的营养价值，成为了餐桌上的常客。它不仅能够为菜肴增添一抹亮丽的色彩，还能带来意想不到的美味体验。今天，就让我们一起探索如何将南瓜烹饪得更加美味，让它成为你餐桌上的明星食材。
首先，让我们从最简单的做法开始——蒸南瓜。将南瓜去皮去籽，切成均匀的片或块，放入蒸锅中，加入适量的水，用中火蒸约15-20分钟。待南瓜熟透后，取出稍微冷却，即可享用。这样简单的做法，保留了南瓜的原汁原味，口感软糯，香甜可口。
接下来，我们来尝试一下烤南瓜。将南瓜洗净，用刀在表面轻轻划几道口子，以便更好地入味。然后，将南瓜放入预热至200度的烤箱中，烤制约30分钟。期间可以翻面一次，让南瓜两面都能均匀受热。烤好的南瓜外皮酥脆，内部鲜嫩多汁，搭配上一点黄油或者蜂蜜，更是美味无比。