掌控自己靠逼逆袭：激发内心力量的秘籍——如何通过逼迫实现自我超越，2025平潭“海岛生活季”暨帆船运动周系列活动启幕原创 中国叫俄罗斯“战斗民族”，那么俄罗斯怎么称呼我们？就2个字据BBC、CNN等多家外媒报道，当地时间19日，美国总统特朗普与俄罗斯总统普京进行了一次“高风险的直接通话”。外界广泛猜测这可能会是一场“剑拔弩张的对峙”，欧洲理事会主席科斯塔更是直言“我们焦急地等待着结果”。
在人生的旅途中，我们常常会遇到各种各样的挑战和困难。有些人选择逃避，有些人则选择迎难而上，最终以超出想象的成就来证明自己的实力。这其中，有一个特别的关键策略——逼迫自己实现自我超越。在这个过程中，掌握自身内在的力量并激发其驱动力是至关重要的。
理解自身的弱点是实现逼迫自我超越的第一步。每个人都有自己的优点和缺点，但并不是所有人的优点都能转化为成功的动力。那些真正能够推动我们进步的人，往往都是那些善于找到并面对自己的弱点，并且勇于突破的人。他们明白，只有了解自己的短板，才能有针对性地制定出有效的计划和策略，才能把潜在的能力转化为实际的行动力。
如何发掘并运用这些弱点呢？我们需要承认我们的不足之处，而不是试图忽视或者掩盖它们。这样做不仅可以帮助我们更清晰地认识自己，也可以让我们更有信心去面对未来的挑战。我们可以尝试将这些弱点转化为一个学习和成长的机会。例如，如果你发现自己在某个方面欠缺专业知识或技能，你可以寻找相关的书籍、课程或者导师进行深入的学习，甚至可以寻求实践的机会来提升自己。也可以设定一些实际可行的小目标，比如每天花一定的时间学习新的知识，每周完成一项特定的任务等，这样既可以促使我们在短时间内积累经验，也能够帮助我们逐步克服对某些领域的恐惧感。
我们需要学会运用逼迫的力量。这并不意味着你需要强迫自己去做不愿意做的事情，而是要在合理范围内适度地使用这个工具。具体来说，可以采用以下几种方式：
1. 设定明确的目标：为了逼迫自己超越，你需要为自己设定明确、可衡量的个人成长目标。这些目标应该是具体的、有挑战性的，而且与你的长期愿景相一致。当你有了明确的目标后，就可以开始制定实现这些目标的具体步骤和时间表，从而有效地推动自己向着目标前进。
2. 制定严格的计划：为了让目标成为现实，需要制定详细的行动计划。这份计划应该包括具体的行为步骤、所需的资源、预期的结果等信息，确保每个步骤都清晰易懂，且具有可行性。还需要定期评估和调整计划，以便及时应对可能出现的问题和困难。
3. 培养坚韧不拔的精神：逼迫自己超越并非易事，往往会伴随着艰难和挫折。我们需要培养一种坚韧不拔的精神，无论何时何地都要坚持下去，即使面临无法避免的失败也要保持积极的态度。这不仅有助于我们更好地应对外界的压力，也能让我们在挫败面前看到自己的价值和潜力，进一步激励我们勇往直前。
要通过逼迫自己实现自我超越，首先要深刻认识到自身的弱点，然后通过发掘并运用这些弱点，将其转化为学习和成长的机会，以及形成科学合理的计划和坚韧不拔的精神，最终实现自我超越。只有这样，我们才能在人生的道路上不断攀登，以非凡的毅力和不懈的努力，成就属于自己的辉煌篇章。
平潭6月8日电 (记者 闫旭)来自美国、俄罗斯、法国等国家，以及澳门、台湾等地区的船队，与厦门、上海、海南、福州等地船队同场竞技。8日，2025中国平潭国际帆船赛在福建平潭22号国际游艇码头开赛，10支高水平赛队展开角逐。
6月8日，2025平潭“海岛生活季”暨帆船运动周启动仪式在福建平潭22号国际游艇码头举行，开启了“码头生活”的多元图景。(无人机照片)记者 张斌 摄
“平潭风大浪急，可以帮助我们取得更好的成绩，也给帆船驾驶带来更多乐趣。”来自美国星帆队的选手吉姆(Jim)在接受记者采访时表示，他在中国生活了15年，参加过各种各样的赛事，此次赛事更有挑战性、也更富乐趣。
当天，2025平潭“海岛生活季”暨帆船运动周系列活动启幕。此次活动以“消费引领、赛事赋能、产业共融”为核心，通过多层次、沉浸式、国际化的主题内容，助力平潭打造“蓝色经济新引擎”。
记者了解到，2025年平潭“海岛生活季”将持续至8月底，重点举办帆船运动周、中国平潭海岛合唱大会、“海洋杯”中国平潭国际自行车公开赛等超30项文体旅活动，激活夏季旅游消费市场。
今夏，平潭已整装待发，推出覆盖夜游出海、亲子水上乐园、定制游艇体验、帆船公开课等多款海上旅游产品，诚邀海内外游客走进平潭，共赴一场关于风、浪与自由的海上之约。
中国著名独臂航海英雄、首位完成旺代单人不间断环球帆船赛的徐京坤也现身活动现场。在参观平潭大福湾国际帆船基地时，他表示，大福湾的地理优势和风力条件特别适合开展帆船运动，希望该基地能成为传播航海精神的重要平台，吸引更多人参与帆船运动。(完)
俄罗斯，作为全球面积最大的国家，一直以其雄厚的军事力量和深厚的历史背景，在世界舞台上占据着举足轻重的地位。更为重要的是，俄罗斯人民的体魄不仅强健，而且拥有一种坚忍不拔的民族精神。他们无论在困境面前，还是在危险来临时，都从不退缩，总是勇敢迎接挑战。这种独特的民族气质，不仅赢得了中国人对其的钦佩，也让俄罗斯在世界范围内被称为“战斗民族”。
“战斗民族”这一称呼，背后有着深厚的历史根基，它源于俄罗斯人屡次击败强敌的辉煌历史，以及那些激烈战斗中累积的荣誉。这些成就展现了俄罗斯民族独特的勇气和坚持不懈的精神。今天，我们将再次回顾这一历史悠久、充满传奇色彩的“战斗民族”，分析他们是如何敢于挑战世界强国、特别是美国，与多国西方势力对抗，并在世界历史中留下了不可磨灭的印记。
回顾俄罗斯的历史，仿佛翻开了一部充满战争和荣耀的史诗。16世纪中期，莫斯科大公伊凡四世成功击败蒙古鞑靼，建立了沙皇俄国。从那一刻起，俄罗斯这片辽阔的土地开始崭露头角，逐步走向世界舞台的中心。
击败蒙古鞑靼的战役，是沙皇俄国成立的转折点。蒙古大帝国曾横扫四方，疆域跨越了亚洲、欧洲乃至非洲，几乎无敌。俄罗斯一度沦为蒙古帝国的附属地，深受其压迫。然而，直到1547年，莫斯科大公伊凡四世登基，成为历史上第一位沙皇。在他的领导下，俄罗斯人民联合周边力量，共同向蒙古军队发起挑战，最终在一场决定性的战斗中彻底打破了蒙古的霸权，建立了沙皇俄国。
如果说击败蒙古鞑靼的胜利是沙皇俄国的崭新起点，那么随后的百年战乱则进一步锤炼了这个民族的铁血精神。直到1617年，俄罗斯迎来了一个新的辉煌时刻——罗曼诺夫王朝的建立，这一王朝的崛起标志着俄罗斯进入了历史的新阶段。
在彼得大帝的统治下，沙皇俄国达到了其历史的巅峰。沙俄的疆域扩展至2280多万平方公里，人口接近两亿，成为仅次于中国和英国的全球第三大帝国。
然而，历史的车轮总是向前推进，“盛极必衰”是任何帝国都难以避免的规律。沙俄未能及时适应西方第一次工业革命带来的变革，错失了迅速发展的机会，逐渐被崛起的欧洲强国超越，最终走向了崩溃。
沙俄帝国的灭亡后，苏联登上了历史的舞台。在第二次世界大战爆发后，德国迅速占领了几乎整个欧洲，连法国这样的大国也未能抵挡住其攻势。然而，苏联凭借其顽强的抵抗精神，成功地反击了纳粹德国，最终获得了战争的胜利。
二战结束后，苏联与美国成为全球两大超级大国，并进入了长达数十年的冷战对抗，展开了争夺世界霸主地位的激烈较量。直到20世纪末苏联解体，俄罗斯继承了苏联的遗产，依然在国际舞台上发挥着至关重要的影响力。
回顾俄罗斯几百年的历史，屡次击败强敌成为这片土地的标志。从蒙古帝国到拿破仑的法国，再到二战中的纳粹德国，甚至在冷战时期与美国平分秋色。正因如此，俄罗斯赢得了中国人民对其的崇敬，被亲切地称为“战斗民族”。
那么，既然中国尊称俄罗斯为“战斗民族”，那么俄罗斯又如何看待中国呢？尽管仅有两个字，但这两个字背后承载着深厚的历史意义和敬仰之情，那就是“契丹”。契丹代表着中国历史上一个辉煌的时代，也是俄罗斯人对中国历史的深深敬意。
虽然俄罗斯以其强大的战斗力闻名，但与中国的古老文明相比，依然有一定差距。中国经历了五千年的风风雨雨，经过了无数的战争与考验，文化历史波澜壮阔。几百年前，俄罗斯的祖先曾一度被中国的契丹族所统治，尽管契丹最终被取代消失，但其在中亚地区的强大影响力深深地铭刻在当地人的心中。因此，俄罗斯人对中国的尊称为“契丹”。