实用防身术:女性如何有效应对突发危险情况想要探索的真相,能否找到你心中所想?,引导行动的声音,难道我们不应倾听?
在面对突发危险情境时,安全和生存能力是女性最为重要的基本保障。以下是一些有效的防身术建议,帮助女性在面对各种可能的情况时保持冷静并有效地保护自己:
1. **保持警觉性**:女性应时刻关注周围环境,注意动静声、人体动作和行踪,尤其是在拥挤的公共场所或夜间夜晚。
2. **保持冷静**:在任何紧急情况下,首要任务是保持冷静并迅速识别危机,这有助于评估事态的严重程度,并确定采取何种行动以降低风险。
3. **避免激怒对方**:尽可能地与威胁者保持距离,避免挑衅行为,例如大声争论、粗鲁冲撞或挑衅肢体接触。当可能的情况下,寻求他人的帮助或求救信号,如向周围的店铺、警察局或急救中心求助。
4. **保护自己免受攻击**: - 佩戴适当的防护装备,例如头盔、手电筒、护膝、紧身衣等,这些能有效防止头部和身体受伤,并减少不必要的伤害。 - 背包或口袋可以存放一些必需品,如刀具、硬币、手机或其他重要的物品,以便在必要时进行自我防卫或寻求帮助。 - 当有人进入视线内时,尽量不要用眼神或面部表情来表达恐惧或不满,而是寻找合适的机会通过肢体语言或声音来传达你的安全意识和请求帮助的信息。
5. **学会基本自卫技能**: - 如何移动自己的身体,比如快速蹲下或闪避等,这些都是在不同情况下灵活运用的基本技巧。 - 姿势正确且力量适当的身体对抗动作,如拳打脚踢或轻度摔跤,可以帮助你限制对手的力量和行动范围,从而提供逃脱的可能。 - 正确使用安全绳或链条,可以作为辅助工具,在关键时刻拖拽被困人员或者自身脱险。
6. **建立防御意识和反应时间**: - 学习和模拟各种突发危险事件,包括火灾、盗窃、车祸、枪击等,并熟悉如何在紧急情况下合理利用身边的资源。 - 利用交通工具或公共设施,如楼梯扶手、消防栓、门把手等,提高撤离速度并降低被攻击的风险。 - 进行定期的安全演练,增强对陌生环境和未知状况的认识,并提升遇险后的心理素质和应急处理能力。
7. **学习基础急救知识**: - 基础止血、心肺复苏、人工呼吸等急救技能对于受伤后的人们至关重要。可以通过观看在线视频教程、阅读相关书籍或参加急救课程学习这些知识。
8. **沟通和求助他人**: - 不要孤军奋战,适时寻求他人的帮助和援助。在遇到危险时,找人交谈、呼喊或拨打紧急电话,如911、紧急救援机构、警察局、医疗救助热线等,这些都是获取外部支持的有效途径。
通过充分准备,保持警惕,学习基础的防身技巧,建立防御意识和反应时间,以及了解基本的急救知识,女性可以在面临突发危险时更从容应对,确保自身的安全和生命健康。
据央视新闻,美国政府本次向洛杉矶部署军队预计耗资1.34亿美元。当地时间10日,美国国防部长赫格塞思在众议院举行的听证会上就向加州派兵接受质询。其间,他将话题转移,拒绝提供向洛杉矶派遣海军陆战队的费用细节。
听证会上,美国民主党议员贝蒂·麦科勒姆提问说:“我问一个预算问题,请国防部长谈谈预算问题,谢谢。”
美国国防部长赫格塞思回答:“你问洛杉矶的情况。”
贝蒂·麦科勒姆追问:“我问的是预算,我问了关于预算的问题,先生。”
图片来源:央视新闻
然而,赫格塞思说:“我们相信移民与海关执法局特工在执行任务时应被确保安全,我们已经部署了国民警卫队和海军陆战队来保护他们执行任务。”
最终,委员会主席不得不要求赫格塞思以书面形式提供费用细节。
洛杉矶冲突爆发后,特朗普直接通过总统备忘录派遣2000名加利福尼亚州国民警卫队队员进驻洛杉矶地区。这是自1965年以来总统首次在未获得州长请求的情况下调动州国民警卫队。
加州州长纽森和总检察长邦塔10日向法院提交临时限制令动议,请求法院立即采取行动,阻止特朗普政府动用美军和加州国民警卫队在加州各社区巡逻及参与其他执法活动。
加州总检察长办公室10日发布新闻稿说,加州政府认为,联邦政府当前动用军队的行为是“非法的”,对州权造成“迫在眉睫的损害”,剥夺了州政府调动国民警卫队的权利,加剧了紧张局势,加剧而非平息“民间骚乱”。
极目新闻综合央视新闻、新华社