新手妈妈必看！母乳喂养舒适姿势全解析，李在明赢得韩国总统大选 总统任期正式开始江苏多部门联合出击 护航2025年高考“中国现在一直在寻求自主研发的解决方案，”英国航空情报公司OAG亚洲区主管马尤尔·帕特尔表示，“他们不想依赖外国人，所以他们会尽可能地在本地采购。这是他们会进行研发并最终实现目标的领域之一。”他补充说，发动机研究人员同时需开发配套部件，例如变速箱和防止飞行中停机的系统。
《新手妈妈必看！母乳喂养舒适姿势全解析》
在新生儿的成长过程中，母乳喂养无疑是他们获取第一口营养的最佳途径。对于初次尝试母乳喂养的新手妈妈来说，可能还不太熟悉其舒适的哺乳姿势。以下，我们将从以下几个方面全面剖析和讲解母乳喂养的舒适姿势，帮助新妈妈更好地应对育儿过程中的挑战并获得最佳体验。
1. 哺乳前准备与姿势：在开始哺乳前，应确保母亲和宝宝的生理状态都处于良好的状态。这包括母体温度适宜（体温应在36-37.2℃），乳房清洁干净，并且无任何疼痛或不适感。母体可以通过深呼吸或轻柔的瑜伽动作来放松身体，使乳房充满更多的乳汁。新妈妈还需根据孩子的吸吮需求调整抱持方式，例如侧卧、抱腹、半躺等多种姿势，以适应不同情况下的吸吮力和舒适度。
2. 乳头定位及正确挤奶：正确的乳头定位能够保证乳汁流出顺畅并均匀分布，减少乳腺炎等并发症的风险。具体操作方法是将手指放在乳晕下方轻轻按摩，当感到乳房微热但乳晕不再胀大时即可松开，然后慢慢将整个乳房向上提升，用余乳垫包裹整个乳房进行挤奶。此步骤需反复进行，以促进乳汁的分泌。在挤奶过程中要注重力度适中，保持节奏缓慢，避免因用力过猛导致乳房内部压力过大，造成挤压疼痛或乳腺炎等问题。
3. 吸吮技巧及力度选择：合理的吸吮方式能提高乳汁的吸入效率，减少泌乳液在皮肤上留下的痕迹以及乳房内部的压力负担。母亲可采用仰卧位进行哺乳，这样更有利于乳腺组织向中心集中，从而提高吸吮效率。在此基础上，可适当增加母乳间的交替次数，如每两小时内让孩子喝一次奶后，再换另一侧进行哺乳。在喂奶过程中，要让婴儿充分吸收奶汁，力度不宜过大，以免使乳房产生肿胀和疼痛。对于初学者，建议先从轻柔的吸吮开始，逐渐过渡至适度的力度和频率，以便于建立母婴之间的亲密关系和持续的乳汁分泌。
4. 环境因素及心理暗示：环境的安静和舒适的氛围能有效降低紧张情绪，有助于新妈妈放松身心，提高母乳喂养的舒适度。例如，尽量避免过多噪音干扰，保持室内光线柔和，避免烟雾弥漫等。设定一个规律化的进食时间，让婴儿逐渐建立起对母乳的依赖性和安全感。适当的赞美和肯定也能增强母亲的自信心，促进乳房的血液循环，加快乳汁的生成速度。
遵循上述的母亲哺乳舒适姿势指南，不仅可以帮助新手妈妈快速掌握母乳喂养技巧，提高喂奶的成功率和母子感情的培养，也为日后母乳喂养技巧的熟练运用打下了坚实的基础。作为一名新手妈妈，务必时刻关注自己的身体状况，灵活运用这些基本知识和技巧，以适应新生婴儿的成长发育，并享受到母爱带来的温馨与幸福。
中新网6月4日电 据韩联社报道，当地时间6月4日，韩国中央选举管理委员会举行全体会议，表决通过了大选投票结果的议案，根据大选开票结果，正式确定共同民主党候选人李在明为总统当选人，李在明的总统任期自当地时间6月4日6时21分正式开始。
据报道，根据计票结果，共同民主党候选人李在明的得票率为49.42%，国民力量党候选人金文洙得票率为41.15%，改革新党候选人李俊锡得票率为8.34%。
报道指出，李在明4日在当选总统成定局后前往首尔汝矣岛发表讲话，表示将从确定当选总统的那一刻起，全力以赴提振经济和改善民生。
高考是国之大考，肩负为党育人、为国选才的重大使命，全省各级党委政府高度重视，加强统筹协调，精心部署安排，组织开展"2025高考护航行动"，周密周全做好服务保障，全力以赴为同学们营造安心舒适、公平公正的考试环境。全社会积极参与，携手共筑"平安高考"，助力莘莘学子逐梦前行。
市监专项检查 守护舌尖安全
为保障考试期间食品安全，各地市场监管部门组织执法力量，对学校食堂、校园周边食品经营单位开展全覆盖、全项目专项检查。在淮安市楚州中学考点食堂，淮安市淮安区市场监管部门执法人员，重点检查了食品原料采购贮存、加工制作流程、餐饮具消毒、食品留样等情况。
“高考期间，我们所有的菜谱都由具有高级营养师资格的厨师长精心搭配，我们还积极配合市场监管部门做好食品安全溯源，从清洗、切配、加工到烹饪，全程都有专人负责。用既美味又营养的餐食，为学子梦想加餐，助力他们一路通关。”淮安市楚州中学考点食堂负责人黄岩说。
检查组还对考点周边的餐饮店、便利店等食品经营单位进行了拉网式排查。
“高考期间，我们将派专人驻点监管，专人全程监督，同时，积极运用AI识别等智慧监管手段，实时监测风险，加强应急保障，完善突发事件处置预案，全力为高考考生营造一个安全、舒心的考试环境。”淮安市淮安区市场监管局食品生产经营监管科副科长刘相兴说。
城管"一点一策" 实现平安高考
城管部门周密部署，结合各考点实际情况，制定"一点一策"专项保障方案。在无锡市一中考点，为确保高考期间有一个安静干净的考试环境，环卫部门将实行"静音作业"。
“高考前对一中考点周边进行全面清洁，高考期间，我们在一中考点周边增加15名环卫工人，进行全方位静音模式清扫。同时在一中周边会增设2个移动公厕，方便考生家长使用。”无锡梁溪智慧环境发展有限公司惠山分公司负责人凌彬告诉记者。
城管部门还对考点周边户外广告、道路窨井盖、围墙围挡等开展风险隐患排查，避免发生人员意外伤害事件。从即日起至高考结束，城管部门严格查处晚22:00至次日凌晨6:00之间、居民小区周边工地夜间施工产生噪音的违法行为。在高考期间，城管部门将设立爱心护考服务点，配备日常药品、防暑药品、矿泉水等，在附近落实一批免费停车泊位，服务考生及家长。
“协调整合出70个内部车位，供市一中考点送考人员停放。同时设置了3处休息点和1处服务点，提供一次性纸杯、热水、消暑降温用品以及部分考试文具。”无锡市城市管理综合行政执法监督局办公室主任端进说。
公交"全身体检" 保障送考安全
高考期间还要保证送考安全。在连云港东海县汽车客运站，一辆辆公交车正在排队等待"体检"。本次检查涵盖多项安全指标，包括轮胎、转向和传动机构、应急逃生装置、车载灭火器、应急逃生锤等细节项目，每辆车都需通过"检查-整改-复检"三道关卡，确保车辆技术状况良好。同时加强驾驶员安全培训，提升驾驶员在突发故障场景下的应对能力。
“对参加运输保障的车辆进行隐患排查，及时发现和消除各类安全隐患，提高服务质量，确保高考期间运输工作安全顺利进行。”江苏景行公共交通有限公司安全科科长薛冰说。
记者|江苏广电总台荔枝新闻中心 沈一秀
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