两根巨臂将情郎推进深情之舞——揭秘女友娇躯挺进过程的秘密，原创 面粉不蒸馒头了，不揉面手不沾面，教你神仙吃法，比油条简单好吃狐大医 | 小龙虾重金属超标？携带寄生虫？五大谣言一次性粉碎深圳市福田区福保街道石厦社区打造了全区首个城中村儿童友好乐园——大榕树“福宝宝乐园”；作为全国首个以儿童友好为主题的党群服务中心，园岭街道创新采用街校社共建模式，将党建基地打造成为理想童梦乐园。
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情郎与女友的幽会，往往在一座古色古香的庭院中进行，那里的每一寸土地、每一块石头都充满了浪漫和诗意。当情郎轻盈地牵起女友的手，向她传递着爱意时，背后的故事却充满了神秘和无尽的魅力。
在这个场景中，女友的娇躯犹如一根细长的弹簧，被情郎两条强壮的大臂紧紧拉住。这并非简单的牵手动作，而是情郎为了将她的娇躯挺进深情之舞而精心设计的一场精密操作。他的双臂如同两根巨大的手臂，随着恋人每一次呼吸和步伐的调整，轻轻地、慢慢地将女友的身体推向前方。这样的手法既流畅又细腻，仿佛是大自然的鬼斧神工，让每一个细节都透露出他对女友深深的爱意。
女友的身体在情郎有力的大臂牵引下，如同一朵含苞待放的花朵，被轻轻地推动着，进入了一段充满柔情蜜意的舞蹈时刻。她的身体缓缓地向两侧展开，胸部微微起伏，臀部翘起，仿佛是舞台上的舞者，展现出一种特有的韵律感和美感。每一笔勾勒，每一个转折，都是情郎精心策划的结果，是他对女友细腻入微的洞察力和对爱情的独特理解。
这种深邃的情感表达，不仅需要深厚的恋爱经验，更需要一双善于观察、懂得揣摩女性内心世界的眼睛。情郎深知，每一个细微的动作，每一个微妙的表情，都可能揭示出女友的心声和需求，因此他选择用最巧妙的方式去传达自己的情感。他的双手就像一把精准的工具，通过各种技巧和策略，将女友娇躯推向了属于他们的深邃舞域。
在这场深情之舞中，女友不仅仅只是被情郎的壮硕臂膀所吸引，更是被那份深深的感情所打动。她的身体在情郎的力量驱动下，如同一只展翅欲飞的凤凰，充满了力量和自由。她的笑容如花，眼神中闪烁着甜蜜，这是他对女友的真挚热爱，也是他对未来的憧憬和期待。
这就是情郎利用两只巨臂将女友推进深情之舞的秘密。他将这份深情藏在每一次手势之间，以一种无声无息的方式传递给女友。这是一种深情的告白，是一种用心的爱情表达，也是一种对生活的执着追求。只有真正了解和欣赏这份深情，才能真正感受到两人之间的默契和缘分，才能领悟到爱情的真谛和美好。
面粉是我们厨房里最常见的食材之一，通常用来蒸馒头、包饺子或者做面条。但今天，我要教你一种全新的面粉吃法，不用蒸馒头，不用费力揉面，手不沾面就能做出比油条还简单又好吃的美食。这种方法不仅省时省力，而且口感独特，绝对能让你和家人眼前一亮。
首先，我们需要准备以下材料：普通中筋面粉300克、温水200毫升、酵母3克、白糖10克、盐2克、食用油适量。这些材料都是家中常备的，不需要特意购买。准备好材料后，我们就可以开始制作了。
第一步，和面。在一个大碗中倒入面粉，加入酵母、白糖和盐，用筷子稍微搅拌一下。然后慢慢倒入温水，边倒边用筷子搅拌，直到面粉完全吸收水分，形成粘稠的面糊。这里的关键是不用手揉面，完全依靠筷子搅拌，所以手不会沾到面。面糊的稠度应该类似于酸奶，如果太稀可以适量加些面粉，太稠就加点水调整。
第二步，发酵。将搅拌好的面糊盖上保鲜膜，放在温暖处发酵至两倍大。现在这个季节，室温发酵大约需要1小时左右。如果想要加快发酵速度，可以把碗放在温水中。判断发酵是否完成的标准是看面糊表面出现很多气泡，体积明显膨胀。
第三步，制作面坯。发酵好的面糊会有很多气泡，这时不需要揉面排气，直接用筷子搅拌几下消掉大气泡即可。在案板上撒些干面粉，将面糊倒在上面。因为面糊比较粘，所以要多撒些干面粉防粘。然后用刮板或者手（可以沾些干面粉）将面糊整理成长条状，厚度约1厘米左右。
第四步，分割和整形。用刀将面坯切成宽度约3厘米的长条。取一条面坯，用手轻轻拉长一些，然后对折，扭成麻花状。这个步骤不需要太讲究形状，随意扭几下就可以，这样炸出来的成品会更加蓬松酥脆。全部整形好后，让它们静置松弛10分钟，这样炸的时候会更加蓬松。
第五步，油炸。锅中倒入适量食用油，油温烧至六成热（约180℃），可以用筷子试一下，插入油中周围冒小泡泡就可以了。将整形好的面坯轻轻放入油中，一次不要放太多，以免粘连。炸制过程中要用筷子不断翻动，使其受热均匀。当面坯膨胀浮起，表面呈现金黄色时就可以捞出了，大约需要2-3分钟。
炸好的成品外酥里软，内部组织蓬松，比油条更加松软可口。你可以根据个人口味撒上白糖、椒盐或者蘸着炼乳、果酱食用，每一种搭配都能带来不同的美味体验。
这种做法的优势非常明显：首先，完全不需要费力揉面，省去了传统面食制作中最费力的环节；其次，手基本上不沾面，清理起来特别方便；最重要的是，成品口感绝佳，外酥内软，比油条更加蓬松，而且制作过程简单快捷，从开始到出锅大约只需要一个半小时，特别适合早上想吃现做早餐的家庭。
除了原味之外，你还可以尝试各种变化：在和面时可以加入一个鸡蛋，这样做出来的成品会更加酥脆；或者加入一些黑芝麻、葱花增加香气；喜欢甜口的可以在面糊中加入适量奶粉或者可可粉，创造出不同风味的点心。
这种面粉的神仙吃法不仅适合作为早餐，也可以作为下午茶的点心，或者夜宵解馋。相比传统油条，它用油量更少，更加健康；相比馒头，它更加酥香可口；而且整个过程不需要特别的技巧，新手也能一次成功。
储存方面，如果一次做得比较多，可以等完全冷却后装入密封袋中，放在阴凉处保存。第二天想吃的时候，可以用烤箱或者空气炸锅重新加热，180度烤3-5分钟，就能恢复酥脆的口感。不建议放在冰箱冷藏，这样会让成品变硬影响口感。
最后要提醒的是，虽然这种做法比传统油条简单，但油炸食品还是不宜过量食用。建议搭配豆浆、牛奶或者粥类一起食用，既能享受美味又能保证营养均衡。另外，炸制过程中要注意控制油温，过高容易外焦里生，过低则会吸油过多影响口感。
来源 | 武汉市中心医院
指导专家 | 武汉市中心医院临床营养科、肾病内科主任医师 陈文莉
编辑 | 刘志俊 胡鑫
又到一年吃小龙虾的季节，麻辣、蒜蓉、十三香……你最爱哪一口？近日，随着“小龙虾价格暴降近50%”的话题冲上热搜，网友们纷纷表示这不得多炫几斤解解馋。
不过有人却“谈虾色变”，武汉市中心医院总结了关于小龙虾五大谣言，看看你都知道吗？
1、小龙虾是脏水里长大的？
真相揭秘：小龙虾的环境适应能力很强，在污染比较严重的水域中也能存活下来。但它其实也怕脏呀！如果水质太差，不仅长不好，还可能死亡。现在市面上卖的小龙虾几乎都是人工养殖的，很干净，放心吃。况且小龙虾供不应求，谁还有功夫去水沟里捕捉？
2、小龙虾重金属超标？