《挑战男性的“桶肌肌”，让力量与美感共舞》，【理财】现金管理类产品收益优势不再？你的活钱管理该升级了！中非“携手同行”共走幸福之路该媒体消息表示，普罗梅斯的律师已经证实了，他的客户此前在迪拜被捕，但并不愿意就此发表更多评论，迪拜警方也并未对此事做出回应。
某日，一个男子在健身房的镜子前，正展示着他的新成就——以令人惊叹的力量和迷人的线条，成功塑造出被誉为“桶肌肌”的完美轮廓。这个男子名叫杰克，他对于健身有着深厚的热爱，并且对肌肉训练有独特的理解和追求。
杰克从小就对体育运动充满热情，无论是拳击、游泳还是重量训练，他都乐此不疲。随着年龄的增长，他的身体逐渐展现出独特的肌肉线条，尤其是那块被誉为“桶肌肌”的强壮腹肌。要实现这一目标并非易事，这需要付出极大的努力和毅力。
杰克深知，力量和美感并不是完全对立的概念，而是相辅相成、相互促进的。想要拥有健硕的肌肉，力量是基础，而美感则是灵魂的体现。杰克决定通过科学的训练方法，既锻炼了肌肉的力量，又提升了自身的身体素质和体态美。
杰克将核心肌群训练作为其肌肉强化的核心。他认为，核心肌群包含了腹部、背部和臀部的肌肉，这些肌肉占据了人体最重大的比例，也决定了人体的整体平衡和姿态。通过一系列的平板支撑、仰卧起坐等高难度动作，杰克逐步提高核心肌群的耐力和爆发力，同时也锻炼了手臂和腿部的肌肉，使得整体的肌肉线条更加流畅和有力。
杰克将肌肉的塑造纳入到了全身的训练计划中。他不仅注重上半身的塑形，如胸肌、背阔肌和肱二头肌的练习，还加入了下肢的深蹲、硬拉、划船等动作，以及腹肌、臀部和小腿的提升训练，全方位地塑造出均衡的肌肉力量和体型。
杰克还强调了饮食的重要性。合理的营养搭配能够为身体提供足够的能量和养分，帮助肌肉修复和增长。他每日三餐均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪等各类营养素，保证身体获取充足的能量来源，同时控制热量摄入，避免过度肥胖导致的肌肉萎缩和变形。
经过长期的坚持和努力，杰克终于实现了自己的“桶肌肌”目标。他的腹部肌肉如同一道优美的曲线，彰显出了力量和美感的完美结合；他的背部肌肉坚实挺拔，犹如一座巍峨的山峰，象征着坚韧和毅力；他的手臂肌肉线条流畅，仿佛一条条美丽的丝带在阳光下飘逸摇曳；他的腿部肌肉结实有力，像是一条条奔腾的河流，推动着他前进的步伐。
杰克并不满足于现状，他知道，只有不断挑战自我，才能看到真正的进步。于是，他开始参加各种竞技比赛，如举重、铁人三项等，希望通过实战训练，进一步深化自己对肌肉力量、耐力和协调性的理解，塑造出更加完美的身材线条。
杰克的成功告诉我们，挑战男性“桶肌肌”，让力量与美感共舞，既需要对肌肉力量的深入研究和科学训练，也需要对自身身体素质和审美意识的提升。只有这样，我们才能实现健身的目标，绽放属于我们的力量之美和健康之美，活出属于自己的精彩人生。
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金融投资报记者 吉雪娇
随着存款利率的不断调整，理财市场也迎来“连锁反应”。部分投资者转而选择现金管理类产品等活期理财产品，作为打理流动资金的主要方式。
截至目前，现金管理类和固收类产品仍是理财产品的绝对主力，但值得留意的是，随着现金管理类产品收益优势收窄，最小持有期型、日开型等活期理财产品亦受到青睐。
制图：文宛
01 现金管理类产品收益呈下滑态势
5月，银行理财规模继续保持高增长。国信证券数据显示，5月末理财产品存量规模31.3万亿元，环比上月回升0.5万亿元。其中现金管理类和固收类产品仍是理财产品的绝对主力。
参考消息网6月12日报道（文/张伊宇 陈向阳 刘芳洲）从贝宁的市政项目到世界银行的雨水项目，从农田里的产工贸一体化辣椒项目到线上的电商平台，非洲人民追求幸福生活的过程中常常能看到中国的身影。
面向未来，非洲迈向现代化的道路丰富多样，“中国一直予以坚定支持并愿做非洲现代化道路的同行者”。中国在2024年提出中非携手推进现代化“十大伙伴行动”，中国-非洲经贸博览会作为落实平台，不断推动中国企业和中国人民向非洲朋友提供力所能及的支持和帮助。
贝宁青年：
“村里的逆袭榜样”
“我是村里的逆袭榜样。”皮埃尔·基古拍着胸脯自豪地说道。基古是湖南建设投资集团旗下湖南路桥建设集团有限责任公司在贝宁承建市政项目一期时招聘的一名杂工。他勤勉上进，从杂工到组长，再到班长，一路“逆袭”。如今，基古在当地项目已经工作六年多，不仅掌握了掩埋场防水光面膜的焊缝技术，更成为项目上的管网专家，现在负责一部分贝宁市政项目二期的电网、水网、电信网“三网”迁移工作，工资也从最初的每月800元人民币涨到4500元人民币。
基古的老家在贝宁北部的纳迪丹古市，随着收入提升，基古为父亲在老家盖了一套混凝土砌筑的房子，把原先的简易木房进行了彻底的“升级迭代”。基古的故事被当作励志典范在村里口口相传。他的父亲在每个重要节日都会致电湖南路桥项目的中方工作人员，向他们表达真诚的节日问候，并感谢中国企业为基古提供成长机会。
贝宁近年来在城市化进程中对基础设施建设的需求日益增加，湖南路桥承建的贝宁市政项目正是在这样的背景下应运而生。该项目的工程内容涵盖土建、沥青路面、排水工程、绿化和消防等多个专业领域，是贝宁政府为改善城市面貌、提升居民生活质量而精心规划的一个重要民生工程。
湖南路桥项目经常招聘贝宁青年，当地员工最多时达到900多人。“我们对当地员工进行系统专业化培训，工人积极配合，工程才能顺利推进。”项目商务经理姬志林说，中方与当地员工拧成一股绳，共同推动项目建设。中国企业对本地化人才的培养，更是让有中企履历的青年在贝宁就业市场成为“香饽饽”。
卢旺达女工：
“火辣辣”的梦想
卢旺达女工当茜拉·穆坎达伊森加有一个“火辣辣”的梦想，那就是将来能送孩子到中国留学，学习中国的先进技术，让卢旺达也富起来。
在加比罗地区的卢旺达-湖南辣椒种植示范项目基地里，穆坎达伊森加正在绿油油的田地里采摘火红的鲜辣椒，颗颗红椒托起了她对生活的希望。
什么样的发展道路最适合非洲，非洲人民最有发言权。据穆坎达伊森加介绍，之前加比罗地区只有一两个种植玉米的小农场，每年只能打一个多月的零工，每天收入1000卢郎左右（约合5元人民币）。2024年辣椒项目启动后，周边村子里大批像她这样的农村妇女来到辣椒基地干活。除了栽苗、除草、施肥外，在辣椒采摘时还能按采摘重量计工费，平均每天能有3000卢郎左右的收入，多的时候将近5000卢郎，而且可以长期工作，不用再为孩子的学费发愁。