暑期作业少童困境：揭秘张婉莹暑假作业稀缺背后的秘密，抗炎作用最强菜系，居然是它！“抗炎饮食”靠谱吗？国际航协：政策缺陷致可持续航空燃料生产面临风险俄罗斯对乌克兰的特别军事行动已经进行到第四个年头，俄罗斯民众或许会愤怒地吐槽，实在不明白需要发生什么，俄军方才能最终开始履行自己的职责：飞机不应像在阅兵式上那样停放，保护它们不应依靠机翼上覆盖的十层防护罩，而应通过机库类建筑。防空系统的部署应该到位，观测和预警系统也必须存在。
假设我们以张婉莹为例，这位中国90后作家在2017年凭借其畅销作品《人间失格》成功进入大众视野。在她的成名之路背后，也隐藏着一个看似矛盾的现象——张婉莹的暑假作业稀缺，这背后究竟隐藏了什么秘密呢？
让我们来了解一下张婉莹的家庭背景和教育环境。张婉莹出生于书香门第，从小受家庭熏陶，对文学有着浓厚的兴趣。她的父亲是一位知名的企业家，对于子女的学习教育非常重视，尤其注重培养孩子的阅读能力和创新思维。他的书房里收藏了大量的书籍，为张婉莹提供了丰富的学习资源。她所在的学校也非常注重素质教育，鼓励学生进行多元化的文化活动和实践体验。
随着孩子步入初中，张婉莹的学业压力开始增大，她的暑假作业量却显著减少。据媒体报道，张婉莹每年暑假都会参加各种文学夏令营、写作研讨会等活动，这些活动通常会安排在学校的课外时间或者家长指定的时间段内完成，而到了假期结束，她每天的写作风格和主题都会有所变化，甚至有的时候可能会完全停止写作。这种现象无疑与她所处的家庭环境和社会环境有着紧密的联系。
一方面，由于升学竞争激烈，各大中学普遍要求学生在暑假期间投入大量的时间和精力去学习课程内容，包括数学、英语、物理等学科，这就导致了孩子们暑假作业数量增加。而且，许多家长也会为了满足孩子的兴趣爱好或提升孩子的学术水平，提前布置一些暑假作业，这也使得张婉莹的暑假作业总量大打折扣。
另一方面，张婉莹所在的城市和地区的教育资源分配存在明显的差异，一些富裕家庭的孩子可能有更多的机会参与到各种学习活动中，而农村和城市之间的差距则可能导致部分家庭无法提供足够的课外读物和写作素材。在这种情况下，那些相对贫困或者城乡有差异的学生就更有可能面临暑期作业短缺的问题。
张婉莹本人也可能存在着一定的心理负担和抵触情绪，她担心自己的写作能力被忽视，或者因为过于专注学业而影响到自己的生活节奏和兴趣发展。她在完成暑假作业的过程中，可能会选择更加注重形式和技巧的学习，而不是深入思考和探究自己创作的主题和灵感来源，从而减少了对于原创性创作的关注度。
张婉莹的暑假作业稀少并不仅仅是由于她的个人素质和个人意愿造成的，还受到了家庭环境、社会教育资源分布和学生个体心理因素的影响。为了破解这一问题，我们需要从多方面入手，包括优化教育资源配置，引导和支持学生全面发展；进一步提高家庭教育理念，尊重和保护学生的个性和兴趣；通过普及和推广优秀的儿童文学作品，激发学生的写作热情和创新思维；以及建立公平公正的社会评价机制，消除学生的心理压力和抵触情绪，让每一个孩子都有充分的自我表达和发展空间。只有这样，才能真正地帮助每一个暑期作业匮乏的青少年，让他们在这个充满挑战和机遇的年龄阶段，能够得到全面且富有意义的成长和发展。
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不同地区有着鲜明特色
今年3月，研究人员对鲁菜、川菜、粤菜、闽菜、苏菜、浙菜、湘菜和徽菜八大菜系进行了分析。结果显示，不同菜系在能量和营养成分上，存在显著差异。其中，川菜最油却最“抗炎”。相关话题#川菜是抗炎作用最强菜系#近日也登上热搜，引起网友关注。
“抗炎食物”抗的“炎”是什么？
“抗炎食物”中的“炎”与我们常说的“炎症”“伤口发炎”并不相同，而是指慢性炎症，它是身体在压力或应激状态下产生的低水平炎症反应。
这种炎症的特点是，产生的影响非常小，但持续的时间会比较久，对我们身体的影响是缓慢而微小的。研究发现，炎症反应会增加多种慢性病风险，如代谢综合征、哮喘和肺功能、癌症、肥胖等。
生活中哪些食物“抗炎”？
影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。生活中，具有“抗炎”功能的食物可以分为6类：
蔬菜类：尤其是十字花科蔬菜，如羽衣甘蓝、卷心菜等
富含膳食纤维的食物：如全谷物、豆类
水果：尤其是浆果类如蔓越莓、草莓、蓝莓、葡萄等
富含多酚、黄酮的食物：绿茶、大豆等
富含ω-3型脂肪酸的食物：三文鱼、亚麻籽油、海藻油、葡萄籽油、菜籽油、坚果、杏仁等
香辛料：姜黄、生姜、肉桂、肉蔻、大蒜等
除了健康饮食，还可以从四个方面着手，提升免疫力，减少慢性炎症的发生：
运动：每天进行30分钟适度运动，有氧运动在提升免疫力方面效果显著。
减压：长期的压力和紧张会提高人体的炎症水平，保持乐观心态有利于控制体内炎症因子的水平。
控制体重：肥胖可能导致激素和免疫系统紊乱，加剧慢性炎症的发生，因此要平衡饮食与运动，保持适宜的体重和体重指数（BMI）。
戒除不良习惯，定期体检：抽烟酗酒等不良生活习惯均会造成血液中炎性细胞因子水平的提升，可定期开展体检，及时发现机体潜在的风险。
转自 | 央视财经
中国航空新闻网讯：（记者 王兰）近日，国际航协宣布， 2025年可持续航空燃料（SAF）产量预计将达到200万吨（25亿升），占航空公司总燃料消耗量的0.7%。
国际航协理事长威利·沃尔什（Willie Walsh）表示：“SAF产量在2025年预计翻倍至200万吨的消息令人鼓舞，但仍仅占航空业总燃料需求的0.7%。即便如此，这点产量仍将推升全球航空业的燃料成本增加44亿美元。必须快速提升产量和提高效率，实现降本。”
目前，SAF市场存在明显的区域失衡与成本问题。大部分SAF流向欧洲，源于欧盟和英国自2025年1月1日生效的强制配额政策。然而，这一政策并未达到预期效果。由于SAF生产商或供应商收取合规费用，航空公司在欧洲购买SAF的成本翻倍。以2025年满足欧洲强制配额采购的100万吨SAF为例，按当前市场价格计算成本为12亿美元，而合规费用预计额外增加17亿美元。这些本可用于减少350万吨碳排放的资金，却因不合理收费被消耗，导致欧洲市场上SAF成本高达传统航空燃料的五倍。沃尔什尖锐指出，这暴露了在市场条件不成熟、缺乏监管保障情况下实施强制配额的弊端，欧洲亟需反思现行政策，寻找更有效的替代方案。
为推动全球SAF市场发展，国际航协积极行动，推出两项重要举措。其一是SAF登记名录，由民航脱碳组织（CADO）管理，该名录构建了透明、标准化的追踪系统，可对SAF的购买、使用及相关减排情况进行精准记录，完全符合CORSIA和欧盟排放交易体系等国际法规要求；其二是SAF供需对接平台，通过整合航空公司需求与供应商供给信息，促进双方高效对接，推动SAF采购交易。
国际航协强烈敦促各国政府在三个关键领域发力。