泰国神秘女子的养生秘诀：富婆掰穴：探索身体的秘密与健康密码，原创 教你做超解馋的黄豆焖猪蹄，满满都是胶原蛋白，看了口水直流一年卖出30万件，央视曝光不防晒的防晒衣6月3日，苹果官方公众号昨日晚发文预热将在北京时间6月10日凌晨1点召开的WWDC25开发者大会，配文“定了，6月10日一起开眼”。
为深入探寻泰国女性神秘的养生秘诀——富婆掰穴，我们可以从以下几个方面进行探讨：
一、富婆掰穴：起源与历史
在泰语中，“掰穴”（Arabiti）意指按摩或推拿头部的一块特定区域，通常被用于缓解压力、舒缓肌肉疲劳和预防头痛。这一技巧源自古代泰国的传统医学，其历史可以追溯至泰国最古老的皇室贵族阶层，比如贵妃或王后等。她们掌握了一种独特的按摩方法，通过手指轻按头皮特定穴位，以调节身体内部的气血运行，从而达到保持身体健康的目的。
二、富婆掰穴的功效与机制
1. 缓解压力：富婆掰穴通过刺激头颅顶部的“百会穴”，可帮助大脑释放内啡肽和褪黑素，这两种激素被认为具有镇静神经和减轻焦虑的作用。按摩百会穴还可以促进血液循环，增强大脑的能量供应，有助于缓解工作或学习带来的压力和紧张感。
2. 舒缓肌肉疲劳：富婆掰穴对于肩颈部、面部等部位的肌肉群来说，也是一种有效的放松手法。通过轻柔的手指挤压或揉捏这些区域，可以有效激活神经末梢，提高肌肉的弹性，降低肌纤维间的张力，减轻肌肉酸痛和僵硬，同时还能改善血液循环，为后续的锻炼活动提供充足的氧气供应。
3. 保护颈椎：在现代生活中，长时间低头看手机、电脑等电子设备容易导致颈椎问题的发生。富婆掰穴则能针对颈椎的特殊位置，对颈椎进行轻柔的挤压和拉伸，有助于纠正不良坐姿和姿势，减少颈椎的磨损，防止颈部疼痛和不适。
4. 按摩经络：富婆掰穴是一种直接作用于人体经络的按摩方式，它通过对头部、面部、颈部、肩部等处的按摩，激活了体内经脉的气血运行，进而影响到身体各个器官的正常运作。例如，按摩头部百会穴能够使督脉（五脏六腑之火所汇聚之处）得到疏通，有利于心肺功能的改善；按摩面部的合谷穴则能调整内分泌平衡，减少面部皱纹的出现。
三、富婆掰穴在现代社会的应用与推广
随着人们对健康的日益关注，越来越多的人开始尝试富婆掰穴来维护自身健康。尤其是在都市人群中，白领上班族、学生以及各类职业人群，由于长时间的久坐办公、熬夜学习等原因，往往容易引发颈椎病、头痛等问题。富婆掰穴逐渐成为众多女性保养健康的重要手段之一。
目前，在泰国市场上，许多美容院、健身中心和私人诊所都纷纷开设有富婆掰穴课程或服务项目。这类课程涵盖了各种年龄段和体质的学员，旨在为参与者提供个性化的指导和动作建议，帮助他们通过精准的按摩操作，恢复身体活力，提升生活质量。
泰国富婆掰穴作为一种传统且实用的养生方式，以其独特的优势和广泛的应用前景，在现代社会中占据着重要的地位。深入了解和实践富婆掰穴，不仅可以帮助女性预防和治疗各类疾病，更能在日常生活中塑造良好的生活习惯，提高身心健康水平，实现自我价值的双重提升。
标题：教你做超解馋的黄豆焖猪蹄，满满都是胶原蛋白，看了口水直流。
在寻找那一份能够唤醒味蕾、满足口腹之欲的美食时，我们总在寻觅那些能让人回味无穷的佳肴。今天，就让我以作家的身份，为你揭开一道兼具营养与美味的家常菜——黄豆焖猪蹄的秘密。
黄豆焖猪蹄，这道菜不仅色泽诱人，而且富含胶原蛋白，是美容养颜的绝佳选择。猪蹄，作为传统的滋补食材，其肉质鲜嫩，胶质丰富，与黄豆的搭配更是相得益彰。黄豆焖猪蹄，不仅仅是一道菜，它更是一种生活态度，一种对健康的追求。
制作黄豆焖猪蹄的过程，需要耐心和细心。首先，将猪蹄洗净，剁成小块，用开水焯水去腥。接着，黄豆提前浸泡，以便更好地吸收猪蹄的精华。在锅中加入适量的油，先将黄豆炒至金黄色，再加入猪蹄翻炒，直至两面金黄。然后，加入适量的水，放入葱姜蒜等调料，大火烧开后转小火慢炖。在这个过程中，黄豆和猪蹄的味道逐渐融合，汤汁也变得浓郁。最后，撒上适量的盐和鸡精调味，即可出锅。
黄豆焖猪蹄的口感醇厚，入口即化，每一口都能感受到黄豆和猪蹄的完美结合。而那满满的胶原蛋白，更是让人忍不住想要多吃几块。黄豆焖猪蹄，不仅是一道美食，更是一种享受。它让我们在品尝美味的同时，也能感受到生活的温馨和幸福。
界面新闻记者 | 宋佳楠
6月8日，央视财经频道曝光了防晒衣市场乱象。部分宣称具有防晒功能的产品，实际防晒效果远不达标，甚至存在严重的虚假宣传问题。
这些防晒衣很多都是通过网络平台的直播间卖出。通常主播们会宣称防晒衣采用 “核心降温技术，触感冰凉科技”，可“高效防晒、多次水洗防晒指数不减”，并且还会晒出检测报告等相关材料验证其说法。
依据国家标准 (GB/T 18830—2009) 的规定，当产品的紫外线防护系数 (UPF)大于40，且长波紫外线 (UVA) 透过率小于5%时，可称之为 “防紫外线产品”。但市场上的实际情况却并非如此。
据央视报道，徐州海诺服饰有限公司一名工作人员透露，在其公司销量领先的这款防晒衣，实际紫外线防护系数仅为 “30+”，但在电商平台的宣传中，却声称达到 “50+”。成人款、儿童款防晒衣均是如此。
图片来源：央视财经频道
商家称，消费者很难辨别防晒衣的真假品质，在直播间中用紫外线感应卡测试防晒衣的效果，只是商家玩的一种把戏，无法真正测试出防晒衣的品质。