别糟蹋自己了！爽快的体验！轻轻地……"（繁体），“游新疆平安行”暨“美丽乡村行”交通安全巡回宣讲活动在喀什启动【视频】高考第二天：“显眼包”学霸飙歌《今夜无人入睡》该剧以高句丽时代为背景，以于王后为历史原型，讲述了因国王突然去世，觊觎王位的王子们和成为掌权部族目标的于氏王后在24小时内为成为新国王而孤军奋战的故事。
标题：别糟蹋自己了！享受轻爽体验，轻轻挥洒汗水！
正文：
别糟蹋自己了！在追求高效和乐趣的过程中，一次爽快的体验总是让人感到无比满足。轻轻挥洒汗水，让身体得到充分的运动和锻炼，这是生活中必不可少的一部分。无论是清晨的晨跑、午后的小憩还是傍晚的健身课程，每一次充满活力的身体释放都能为身心带来无尽的能量，让你的心情如同夏日的阳光般明媚，活力四溢。
感受清新空气中的自由呼吸，聆听鸟儿清脆的鸣叫和微风拂面带来的凉爽，这不仅是一种感官上的愉悦，更是一种内心深处的宁静与放松。每一滴汗水都是对生命的尊重和热爱，是对自己身体的呵护和爱护。
无论是热身运动、力量训练还是瑜伽冥想，每一次轻松的运动都让你感受到生活的韵律感和节奏感，仿佛生活就像一部欢快的音乐剧，由你掌控节奏，尽情演绎精彩。而在这个过程中，你的精神状态也会随之提升，忘却工作的压力和困扰，享受到心灵的解放和舒缓。
别糟蹋自己了！尽情地享受轻爽体验，每一次汗水都会为你打开新的世界，让你遇见全新的自我。勇敢地挥洒汗水，让生活更加丰富多彩，让生命更有温度和深度。记住，无论何时何地，我们都应该珍视自己的健康，把握每一个机会去体验生活的美好。让自己成为那个最特别的自己，活出属于自己的精彩人生！
5月23日，“游新疆平安行”暨“美丽乡村行”交通安全巡回宣讲活动在喀什市浩罕乡16村正式启动。此次活动由新疆维吾尔自治区公安厅交通警察总队主办，喀什地区公安局交通管理支队、喀什市公安局交通管理大队承办。现场400余名村民热情参与，活动还通过抖音平台《新疆交警》和《喀什交警》同步直播，吸引众多线上观众关注，形成线上线下同频共振的良好宣传态势。
5月23日，“游新疆平安行”暨“美丽乡村行”交通安全巡回宣讲活动在喀什市浩罕乡16村正式启动。
活动现场搭建起警民互动新平台。喀什市公安局交通管理大队以《交警手势操》拉开序幕，警员通过标准化的指挥动作向群众解码交通手势语言。当地村民与公安干警联袂献上《安全为天》《青春正限》等特色节目，将交通安全理念融入民族舞蹈、现代街舞等艺术形式，展现新疆多元文化风采。
5月23日，“游新疆平安行”暨“美丽乡村行”交通安全巡回宣讲活动在喀什市浩罕乡16村正式启动。
安全宣教环节突出实用性与警示性。交警现场比对展示3C认证头盔与劣质产品的防护差异，重点讲解规范佩戴方法；车管人员系统解读电动车注册登记流程及准驾要求；事故处理民警通过现场酒精测试，以实测数据揭示酒驾危害。在有奖问答环节中，群众通过竞答赢取安全头盔、鸡蛋等实用奖品，实现知识传播与生活服务的双重效果。
5月23日，“游新疆平安行”暨“美丽乡村行”交通安全巡回宣讲活动在喀什市浩罕乡16村正式启动。
活动尾声，全体参与者共同观看交通事故警示纪录片，并参观由真实案例制作的宣传展板。通过“案例警示+图文解析”的立体宣教模式，强化群众“生命至上、安全出行”意识。
统筹/羊城晚报记者 蒋隽
文、图、视频/羊城晚报全媒体记者 郭子扬 蒋隽 李可欣 秦小杰
6月8日，高考进入第二天，记者在各个考点发现不少有趣的精彩瞬间。
执信“显眼包”：上下午考完情绪拉满
靠做梦判断紧张程度、英语考完后高歌一曲意大利语歌剧！广州市执信中学一位“学霸”考生成为“显眼包”。上午物理考完后，记者随机抓到一位高高瘦瘦、眉清目秀的执信男生，一开口就尽显学霸本质：“物理没有很难，应该有90分。一拿到卷用5分钟审题，看了一眼13、14题，14题感觉有点难，还有几个复杂计算，其他题也就那样，没有很难。”
他对高考感受是“贼快！跟普通考试一样。”衡量自己是否紧张的方法是做梦，“一模前梦到考语文，但这两天我做梦都没有梦到任何考试的事情，很轻松，考完就去搞自己的事情。”
下午英语考试结束，这位男生走出考场，脸上更是洋溢着完成“半程马拉松”的轻松笑容，还操心起了学弟学妹，主动对记者表示想唱一段歌剧送给学弟学妹鼓励他们高考。随后以清亮的男高音唱起普契尼歌剧《图兰朵》的经典咏叹调《今夜无人入睡》。
“消失吧，黑夜！星星沉落下去！黎明时我将获胜！”这段穿透力十足的歌声瞬间吸引众人目光。男生表示，选择这段激昂的唱段，既是对自己高中生涯的浪漫告别，更是想借此勉励学弟学妹勇敢赴考，只要坚持到底，终将迎来胜利的曙光。
弟弟妹妹：提前感受高考气氛
“带小朋友提前十几年来感受一下高考！”在广州市第八十六中学考点，记者看到不少家长带着小朋友来等待孩子结束考试。距离考试结束还有一个小时，赖先生和五岁的小女儿就已经早早来到校门口，他笑着说道：“既是迎接大女儿回家，也是让小女儿来提前‘参观’一下高考的阵仗，赢在起跑线上。”
同样来接女儿放学的?女士则是“全家出动”，一手抱着两岁的儿子，一手牵着七岁的女儿。“这几天高考生就是我们家的‘超VIP’，当然要最高规格迎接。”她透露，今天晚上会为大女儿准备一桌子她喜欢的菜，犒劳一下辛苦了两天的孩子。
艺术生：压力小格外轻松
在广州市第一一三中学考点，汇聚了众多艺术专业考生，他们来自星海音乐学院附属中学、广东艺术职业学院等学校，涵盖舞蹈、音乐等多个专业。
由于部分考生已提前拿到高校合格证，文化成绩达线的压力相对降低。外语考试尚未结束，已有考生陆续走出考场。
其中，一名来自广东艺术职业学院六年制中国舞专业的同学自信满满，凭借扎实的专业功底，他已斩获北京舞蹈学院的合格证，正全力冲刺这一心仪学府。考完外语他也显得格外轻松。