扑克狂热：极限格斗——一场引人入胜的扑克牌运动盛宴，日本2024年总和生育率达新低 出生人口不足70万狐大医 | 孩子视力下降可能是没晒好“日光浴”！揭秘近视防控五大误区现在的孩子呢？从早到晚被学习塞得满满当当，连喘口气的时间都没有。住校后，所有情绪都被关在宿舍这个小空间里，一点小事就能引爆情绪炸弹。
关于扑克狂热：极限格斗——一场引人入胜的扑克牌运动盛宴
扑克，作为世界上最古老的纸牌游戏之一，以其独特的魅力和创新的游戏规则深受全球玩家的喜爱。它不仅仅是一种娱乐方式，更是一场充满激情、智力与策略的竞技体验，其玩法复杂多变，涵盖了各种各样的扑克类赌博形式，如德州扑克、桥牌、摩根斯坦利扑克等。而在这些众多的扑克游戏中，扑克狂热者们尤为钟爱的是扑克牌极限格斗（Ultimate Poker）这项集竞技性、观赏性和趣味性的扑克游戏。
扑克极限格斗源于拉斯维加斯的扑克俱乐部，并于19世纪末发展成为一项独特的扑克游戏模式。在极限格斗中，每副扑克牌按照2到5的顺序排列，每个玩家手中会有一张底牌，以及任意数量的其他牌面和花色。比赛开始后，每位玩家手中的牌面从大到小依次递减，直到剩下最后一张底牌。然后，玩家需要通过洗牌、发牌和手牌翻转等方式将剩余的牌面组合成尽可能大的牌组，以达到最大的盈利或输赢。
在这场游戏中，玩家不仅需要运用自己的计算能力和战略思维，还需要充分发挥各自的运气成分，因为他们无法预知对手的手牌或者任何可能影响牌组的因素。比如，在扑克牌的基本概念上，玩家需要熟悉不同花色、大小以及点数的数量，才能根据特定的牌组选择最佳的下注策略；在牌型的选择上，玩家需要了解各类牌型的威力和风险，以便合理分配手中的资金，避免过早地投入过多的资金导致亏损。
扑克极限格斗还融合了多种元素，如策略竞技、人性博弈和战术挑战等，使得整个比赛过程充满了不确定性，增加了比赛的悬念和吸引力。每一局比赛都是一次智力的较量，选手们需要运用各种技巧和策略，诸如盲注、炸弹、顺子、三同花等，来最大化自己的利益。比赛还涉及到公平公正的原则，每一个玩家都有机会赢得胜利，但同时也需要面对来自其他玩家的压力和竞争。
扑克极限格斗被誉为全球最刺激、最具观赏性的扑克赛事之一，吸引了无数的扑克爱好者参与其中。在全球范围内，有超过50多个国家和地区设立了许多扑克俱乐部，举办了一系列规模宏大的扑克极限格斗比赛，吸引了大量的观众到场观战，为他们的生活增添了一抹别样的色彩。对于扑克狂热者来说，参与扑克极限格斗不仅是一种娱乐方式，更是一种生活方式，他们用自己的热情和智慧，诠释着扑克的魅力，追求着更高的竞技水平，期待着扑克的下一个辉煌时刻。
扑克狂热：极限格斗——一场引人入胜的扑克牌运动盛宴，不仅体现了扑克本身的无与伦比的魔力和魅力，更是展现了人们在面对未知与挑战时所展现出的勇气、智慧和创新精神。无论你是扑克爱好者，还是扑克迷，都值得走进这场扑克极限格斗的世界，去感受它的精彩与魅力，体验那一场属于扑克狂热者的扑克狂欢盛宴。
据央视新闻消息，据日本厚生劳动省6月4日公布的统计数据，日本2024年全年出生的人口总数为68.6万余人，是有相关统计以来首次低于70万人。此外，日本2024年的总和生育率为1.15，也是有相关统计以来最低。
（总台报道员 柏春洋）
出品 | 搜狐健康
作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇
受访专家 | 北京大学人民医院眼科主任、主任医师 苗恒，北京大学人民医院眼科副主任医师 李方烃
编辑 | 刘家碧
全国爱眼日即将到来。一组数据让家长们无比担忧：我国青少年近视率已达51.9%，高中生近视率突破80%。更令人震惊的是，幼儿园阶段近视儿童比例逐年攀升，“小眼镜”低龄化趋势触目惊心。
“预防近视的关键不在医院，而在阳光下的操场。” 北京大学人民医院眼科副主任医师李方烃指出，“自然光对眼球发育的调节作用，是任何室内干预都无法替代的。”本文为您揭露五大常见误区，并提供一套家庭、学校、社会协同的“防近视”行动指南，带来儿童视力发展与保护全锦囊。
儿童近视率攀升背后的三重真相
真相一：用眼习惯的“隐形陷阱”
近距离用眼过度是近视主因。儿童长时间盯着电子屏幕、书本，导致睫状肌持续紧张，眼轴异常增长。门诊中普遍见到5岁左右幼儿因过早接触电子产品确诊近视，眼轴已接近成人水平，尚未上小学就已经戴上眼镜。此外，不良用眼姿势如趴桌写字、昏暗环境阅读等，会进一步加剧视疲劳。
用眼应遵循“20—20—20”法则：每用眼20分钟远眺6米外20秒，并保持“一尺一拳一寸”读写距离。
真相二：环境因素的“双重夹击”
户外活动不足是另一关键诱因。
研究表明，每天2小时户外光照可使近视风险降低10%以上。因为自然光能刺激视网膜释放多巴胺，抑制眼轴过快生长。然而，现代儿童因学业压力、电子产品依赖，日均户外时间不足1小时。
儿童每天进行2小时以上的户外活动。同时，电子产品增多，防蓝光眼镜在近视防控方面作用有限，而特殊光学改良的眼镜，如离焦镜，可能更为有效。对于眼轴增长较快、接近近视状态的儿童，经过医生评估后，可以考虑使用平光的离焦镜来预防近视的发展。
真相三：遗传与发育的“先天挑战”
遗传因素亦不容忽视。父母双方近视者，孩子患病风险高6倍。有研究表明，亚洲人种眼轴天生较长，近视遗传风险是欧美人群的3倍。
对于家族性高度近视的儿童，其眼球发育未成熟，过早进行精细用眼（如拼乐高、素描）可能加速近视进展。
护好视力，从婴幼儿期开始
儿童近视防控是系统工程，需家庭、学校、医疗机构形成合力。专家呼吁，保护视力，从婴幼儿期开始。
临床上经常看到，很多家长对近视的认知停留在“配眼镜”，认为只要给孩子配眼镜即可解决问题。却不知普通框架眼镜仅能矫正视力，无法阻止近视的发展。近视防控的关键在于预防高度近视的产生及其带来的并发症。
“600度以上高度近视患者眼底病变风险激增10倍。”李方烃强调，如黄斑裂孔、视网膜脱离、青光眼和白内障，这些并发症不仅发病率高，且部分疾病如青光眼和黄斑病变是不可逆的，严重影响生活质量。
面对严峻形势，应设立近视防控三级预警机制：
一级预防强调户外活动与用眼习惯培养。
二级预防通过定期筛查（每3—6个月检测眼轴、屈光度）实现早发现。
三级预防采用离焦眼镜、角膜塑形镜及低浓度阿托品等医学手段延缓近视加深。
近视不可逆，家长需摒弃“治愈”幻想，避免延误干预时机。
不同年龄段视力检查重点
儿童视力发育是动态过程，不同年龄段需针对性关注。
新生儿眼球结构未成熟，存在生理性远视（远视储备量），这是预防近视的“安全垫”。随着生长发育，眼轴逐渐拉长，远视度数降低，一般到12—15岁完成正视化。若过早消耗远视储备（如6岁前远视储备低于+1.00D），小学阶段极易近视。
新生儿期：出生后即进行眼底筛查，排查早产儿视网膜病变等先天疾病。
1—3岁：通过视觉诱发电位、选择性观看等检查评估视力发育，观察追光、追物行为，检测红光反射排除先天性白内障。
3—5岁：使用儿童视力表（如E字表、图形表）检测裸眼视力。建立屈光发育档案，监测眼轴长度及远视储备。
6岁以上：每半年进行散瞳验光，结合角膜曲率、眼轴数据综合评估。学龄期需增加调节功能、眼位检查，排查斜视、弱视。
李方烃建议从3岁起建立档案，每半年更新数据，对比眼轴增速（正常每年<0.2mm）。若增速过快，需通过户外活动、低浓度阿托品等干预。
揭秘近视治疗五大误区
误区一：防蓝光眼镜=近视防护盾
防蓝光眼镜防的是电子屏发出的部分蓝光波段，与近视无关。目前无证据表明蓝光会导致近视，但过度用眼才是元凶。
与其依赖防蓝光眼镜，不如控制连续用眼时间，遵循“20—20—20”法则，并保证每天2小时户外活动。
误区二：近视手术能“治愈”近视
“激光手术只是摘掉眼镜，但是不改变高度近视带来的并发症风险”。李方烃强调，“我们见过18岁孩子术后，25岁就出现视网膜裂孔造成的视网膜脱离。”
近视手术只是矫正手段，非治愈方法，被拉长的眼轴和变薄的视网膜无法逆转。高度近视患者即使手术，眼底并发症风险仍伴随终身。
18岁以下、近视度数未稳定者禁止手术，且术后仍需科学用眼。
误区三：近视越晚戴眼镜越好
这是典型认知误区。当孩子眯眼才能看清黑板时，大脑已启动‘模糊适应’机制，看似视力提升实则加速近视进展。儿童确诊近视后应立即配镜，根据医嘱选择离焦框架镜或角膜塑形镜等控制型镜片。
发现孩子频繁眯眼/眨眼、歪头视物应立即就医，拖延配镜可能让近视度数“报复性增长”。
误区四：室内投影仪不伤眼
投影仪并非护眼神器，再高端的投影仪也无法替代自然光。室内光照强度普遍低于500勒克斯，而晴天户外光照可达10万勒克斯。就像植物光合作用需要阳光，眼球发育同样依赖强光刺激多巴胺分泌。
专家提示：若其亮度不足、观看距离过近（建议3米以上），仍会导致视疲劳。所以，即使在家使用屏幕，仍需遵循“20—20—20”原则，并保证环境光照充足。
误区五：眼保健操是“心理安慰”
正确按摩睛明穴、四白穴，可以改善眼周血液循环缓解视疲劳，对假性近视有一定辅助作用，但无法防控近视。