婷婷伊人：掌控欲望，狠到骨髓的诱惑与坚韧力量，美媒爆料：马斯克发帖表达悔意前，曾给特朗普打电话狐大医 | 别让“一把药”压垮老人！这套安全用药指南快来学时间拨回到2008年，来自江西的陈敏刚结束在桂林电子科技大学的研究生学业，就直接跑到了深圳。第一份工作是在一家医疗影像公司做影像处理，负责从技术研发到产线管理的全流程。之后六七年的时间里，陈敏作为“技术男”，还收获了更多产品推广、项目管理等多领域的认知。
在繁华的现代社会中，人们面临着诸多诱惑和挑战，如物质财富的追求、情感关系的困扰、职业发展的压力等。其中，最引人注目的可能就是对欲望的掌控和欲望的控制力了。欲望，作为一种本能，既是推动我们前进的动力，也是限制我们的枷锁。当欲望成为生活中的主宰时，如何驾驭它，使之成为我们前进的力量，而非阻碍我们前行的绊脚石，就显得尤为重要。
婷婷伊人，一个充满魅力的名字，她不仅代表着女性的魅力与智慧，更是一种关于欲望掌控与意志坚韧的象征。在她的身上，我们可以看到一个真实的自我，一个敢于面对并掌控欲望的女性形象。
婷婷伊人的欲望是基于自身的需求和欲望驱动的，而不是被外界强加或操纵的。她的欲望并非为了满足虚荣心或攀比心理，而是源自于内心深处的真实需求，比如对生活的热爱、对事业的成功、对家庭的幸福等。这种欲望具有强烈的自我导向性和独立性，不会因为他人的眼光或社会的压力而轻易改变方向。
要真正地掌控自己的欲望，婷婷伊人必须具备一种无比强大的意志力。这需要她在面对诱惑时，能够坚持自己的价值观和底线，不受外界干扰，始终坚持自己内心的选择。例如，在追求财富的过程中，她能坚守职业道德和道德底线，拒绝不义之财，坚决抵制贪婪和欺诈的行为；在追求爱情时，她能坚持诚实守信，拒绝欺骗和背叛，坚定地维护自己的爱情尊严和婚姻稳定。
婷婷伊人还拥有一种深沉的智慧，懂得如何用理智和策略来控制自己的欲望。她深知欲望虽然强大，但并不意味着它可以无限制地膨胀，她会通过学习和实践，不断提升自己的知识水平和能力，增强自身的自控能力和抗压能力，从而更好地把握自己的欲望，使其转化为实现个人价值和社会责任的力量。
婷婷伊人以其掌控欲望的毅力和坚毅力量，诠释了一个人如何在面对诱惑和挑战时，始终保持清醒的头脑，独立自主，理性决策，从而实现自我价值的最大化。这种精神，无疑是对现代社会中那些追求权力、金钱、地位的人们的一种启示和鼓舞，也为他们提供了如何正确处理欲望、提升自我、实现梦想的重要参考。只有这样，我们才能在竞争激烈的现代社会中，保持独立自主，掌控自己的人生，活出属于自己的精彩。
【环球网报道】据美国《纽约时报》11日援引知情人士消息报道，美国企业家马斯克在社交平台上发帖表达悔意之前，曾给美国总统特朗普打过电话。
《纽约时报》称，据3名知情人士透露，特朗普9日晚接到了马斯克的电话。两名知情人士称，在与特朗普接触之前，马斯克6日还曾与美国副总统万斯、白宫办公厅主任苏珊·威尔斯私下讨论缓和关系的方式。
报道还称，这些对话为马斯克11日在社交平台上发布关于特朗普的帖子“铺平了道路”。马斯克当天发帖称，他对自己上周针对特朗普发布的一些帖子感到“后悔”。
《纽约时报》称，特朗普和马斯克方面均未回应置评请求。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院内科 贾丽涛
编辑 | 刘家碧
随着年龄增长，有的老年人患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，这导致他们常常需要同时服用多种药物来进行治疗。然而，药物种类越多，潜在的风险也随之增加，这就是所谓“多重用药老年综合征”。
当老年人同时服用5种及以上药物（包括处方药、保健品、中药等）时，就属于多重用药，在现实生活中，这种情况非常普遍。如一位患有高血压的老人可能需要服用1—2种降压药，同时伴有糖尿病的话又要服用1—2种降糖药，还有治疗关节炎的止痛药、改善失眠的安眠药等，再加上一些常见的保健品，如钙片、鱼油等，药物种类很容易就超过5种。
但老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也随之下降。当多种药物同时服用时，容易出现药物蓄积、药物相互作用、不良反应增加等问题。鉴于多重用药会给老年人带来诸多潜在风险，科学管理用药就显得尤为重要。
多重用药风险背后的机制
1、生理变化与药物反应
随着年龄增长，老年人生理机能的变化直接影响药物代谢和反应。肝脏代谢药物能力下降，致药物体内停留时间延长，易蓄积。如部分老人服用镇痛药后，血液药浓度过高，引发头晕、恶心。肾脏排泄功能减弱，使药物及代谢产物堆积，增加肾损伤风险。
2、药物相互作用的复杂性
药物相互作用也是多重用药风险的重要因素。药效学相互作用指药物作用于同一生理靶点，产生协同或拮抗作用。如多降压药同用致血压过低，引发头晕、跌倒；而某些药物相互拮抗，降低治疗效果。药动学相互作用则涉及一种药影响另一种药的吸收、分布、代谢和排泄。如某些药抑制或诱导肝脏药酶，改变其他药代谢速度，影响体内药浓度和作用。
警惕多重用药的五大风险
1、药物不良反应增加
老年人药物不良反应发生率是年轻人的2—3倍。常见表现有头晕、乏力，可能是血压过低；某些药物会伤胃，可导致恶心、食欲差；部分安眠药会影响认知，服用后会出现记忆力下降。特别要注意他汀类降脂药与某些抗生素（如红霉素）合用，会增加肌肉酸痛、肝损伤风险；华法林（抗凝药）与维生素 K（如菠菜、动物肝脏）同服，会影响抗凝效果。
2、跌倒风险大增
老年人跌倒后容易骨折，甚至危及生命。以下药物会增加跌倒风险：
安眠药（如艾司唑仑），会导致头晕、嗜睡；
降压药（如利尿剂），可能使老人突然起身时眼前发黑；
抗过敏药（如扑尔敏），会让反应变慢。
为预防跌倒，老人起床时先坐30秒再站起来，夜间使用小夜灯，避免摸黑上厕所。
3、肝肾功能受损
很多药物需要肝脏和肾脏代谢，长期多重用药可能导致肝功能异常（如转氨酶升高）、肾功能下降（如肌酐升高）。对乙酰氨基酚（退烧药）过量会伤肝，某些抗生素（如庆大霉素）可能伤肾。
4、记忆力变差，甚至有阿尔兹海默症风险
部分药物可能影响大脑功能。抗胆碱能药（如某些抗抑郁药、抗过敏药）长期使用可能增加痴呆风险。安眠药（如地西泮）长期服用可能导致依赖和记忆力下降。
5、经济负担加重
药物越多，花费越高。部分老年人为了省钱，自行减药，导致病情控制不佳；或购买偏方，可能加重药物相互作用。
老人如何安全用药？
1、定期做“药物大扫除”
每3—6个月带所有药物（包括保健品）找医生或药师评估。咨询医生哪些药可以减量或停用、有没有更安全的替代药、某个保健品是否需要吃？医生会根据老年人的具体情况进行综合评估，确保用药的合理性和安全性。
2、使用分格药盒
使用分格药盒可以帮助老人避免漏服或错服。按早、中、晚分装药物，并设定手机闹钟提醒，例如“早上7点，吃降压药”。分格药盒可以帮助老年人清楚地了解每次需要服用的药物种类和剂量，有效避免漏服或错服的情况发生。
3、学会看药品说明书
重点关注副作用、禁忌、服药时间等信息。药品说明书包含了药物的详细信息，通过仔细阅读说明书，老年人可以了解药物的正确使用方法和可能的不良反应，从而更好地管理用药过程。
4、写“用药日记”
每天简单记录所服药物、不适症状（如头晕、恶心）、血压/血糖值（如果有测量）。用药日记可以帮助老年人和医生了解药物的治疗效果和不良反应情况，为调整治疗方案提供依据。
5、改善生活方式，减少用药依赖
低盐饮食有助于控制血压。每天散步 30 分钟可改善血糖和关节疼痛。睡前少喝水能减少夜尿，避免跌倒。健康的生活方式可以有助于控制慢性疾病，减少对药物的依赖。
5、紧急情况处理
若出现严重头晕、眼前发黑、皮肤起疹瘙痒、突然意识模糊等情况，立即停药并就医。在紧急情况下，及时停药并寻求医疗帮助可以避免严重的健康问题。
家属如何协助老人安全用药？
1、制作“家庭用药清单”
家属可以帮助老年人制作“家庭用药清单”，清单应包含药物名称、用途、剂量、服药时间、注意事项等信息。定期更新“家庭用药清单”，确保信息的准确性和完整性。当老年人的用药方案发生变化时，及时更新清单内容。
2、陪同就医，主动沟通
家属陪同老人就医时，要告知医生所有在吃的药（包括保健品），并提供“家庭用药清单”。医生可以根据清单全面了解老年人的用药情况，避免药物相互作用。同时，询问医生是否有更简单的用药方案，如减少药物种类、调整药物剂量等。
3、居家安全措施
保持家中光线充足，避免跌倒；在浴室、楼梯等容易跌倒的地方安装扶手和防滑垫。将药物放在固定位置，避免误服。使用标签或标记来区分不同的药物，确保老年人能够准确找到和服用所需的药物。