再将腿部微开一小口,美味的营养便触手可及——探索让腿儿更加健美轻盈的秘密,美国通胀意外低于预期协鑫董事长朱共山:光伏行业应痛定思痛,沉淀出内卷反思录值得注意的是,2019年,有债权人获得涉事项目开发公司的股权,成为公司新负责人,当时其表示将解决前期遗留问题。但让购房业主们失望的是,项目建设启动一段时间后又因资金问题再次停止。
从古至今,美的概念在人类心中始终占据着重要的地位。每个人都有自己独特的审美观和追求,而腿作为人体的重要部位,无疑也是人们关注的焦点之一。随着科技的发展和社会的进步,现代人对身体健康的重视程度日益提高,对腿部美感的理解也逐渐深入。本文将探索如何通过一些小技巧、饮食规律以及运动方式,使腿部变得更加健美、轻盈,让人们无论是在日常生活中还是出席重要场合时都能展现出优雅、自信的姿态。
从视觉角度来看,让腿部线条更为修长的关键在于选择合适的服装设计和搭配。选择宽松、有型的裤子或裙子可以修饰腿部线条,使其看起来更加匀称自然。例如,高腰裤、A字裙或是阔腿裤都是不错的选择,它们能够拉长腿部线条,同时避免过于紧绷或过分贴身导致的不雅感。配合一双显瘦又舒适的鞋子,如白色运动鞋或者复古皮靴,不仅美观而且舒适度极高,既能与整体服装搭配协调,又能满足日常穿着需求。
饮食习惯的调整是塑造腿部线条的重要手段。合理摄入蛋白质和维生素对于保持骨骼健康和肌肉强韧具有重要意义。适量摄取富含胶原蛋白的食物,如鱼、鸡胸肉、豆腐等,有助于提高肌肤弹性,改善皮肤状态,使腿部线条更加匀称优美。要注意控制糖分和脂肪的摄入量,避免过多热量转化为脂肪堆积在大腿上,影响腿部曲线。多吃新鲜水果和蔬菜,尤其是含有丰富维生素C的橙子、柠檬和草莓等,能帮助增强机体免疫力,促进新陈代谢,有助于塑形提升腿部线条。
再次,定期进行适量的体育锻炼也是提高腿部线条的重要途径。跑步、游泳、瑜伽、普拉提等全身性运动都适合增强腿部肌肉力量,提高身体柔韧性,从而达到塑造腿部线条的目的。这些运动不仅能帮助塑造腿部线条,更能塑造整体的身体曲线,使腿部更加匀称有力。每周至少150分钟的中等强度有氧运动,以及2-3次以上的高强度有氧运动,都能为腿部增肌塑形提供必要的能量。
注意保持良好的姿势和正确的坐姿也是非常重要的一步。长时间站立或坐着的人群往往忽视了腿部的力量平衡和肌肉锻炼的重要性。学习并掌握正确的坐姿和站姿,如膝盖弯曲,脚平放在地面上,背部挺直,肩膀放松等,不仅可以减少腿部疲劳,还能防止腿部过度扭曲和变形,提升腿部线条的整体效果。
通过科学的服装搭配、均衡的饮食控制、适宜的体育锻炼以及良好的姿势习惯,我们完全有可能打造出一条充满活力、自然流畅的腿部线条。每个女性都应该珍视自己的身材优势,并积极运用各种方法来维护和提升自己的腿部美,让自己无论何时何地都能散发出优雅与自信的魅力。在这个充满变数和竞争的时代,拥有一条美丽的腿部线条,将是每个女人都值得追求的目标。
尽管美国总统特朗普的贸易战加剧了价格压力,但美国5月通胀意外低于市场预期。美国劳工部周三公布的数据显示,美国5月CPI同比增长2.4%,预估为2.4%,前值为2.3%;环比增长0.1%,预估为0.2%,前值为0.2%。美国5月核心CPI同比增长2.8%,预估为2.9%,前值为2.8%;环比增长0.1%,预估为0.3%,前值为0.2%。此外,美联储青睐的通胀指标PCE通胀在4月份降至2.1%,但预计未来几个月也将上升。
有“美联储传声筒”之称的Nick Timiraos表示,汽车和服装价格下降,导致5月核心CPI的读数低于预期。一些预测者曾认为这两项在5月会显示出关税的早期影响。
有关关税对通胀的影响何时才会充分显现的问题,经济学家和美联储官员们众说纷纭。高盛预计,关税将在未来几个月推高商品价格和整体通胀,但这种上涨将是一次性的,之后价格将恢复正常。展望未来,高盛预计核心通胀率可能达到3.5%,高于4月份的2.8%,但劳动力市场、住房和汽车行业的压力有所缓解。该机构还预计,短期内酒店和机票价格将持平,大部分通胀来自商品,而非服务。
美联储内部也就通胀前景展开了辩论。明尼阿波利斯联储主席卡什卡利表示,联邦公开市场委员会(FOMC)关于是否通过关税来看待与价格相关的上涨进行了有益的辩论,他认为反对忽视关税对通胀影响的论点更有说服力。
包括美联储理事库格勒在内的其他几人似乎也同意这一观点,库格勒指出,关税对价格的影响可能更为持久。亚特兰大联储主席博斯蒂克曾称他特别担忧通胀以及公众对未来物价上涨的预期,认为“需要等待三到六个月才能看到事态如何发展”。芝加哥联储主席古尔斯比则表示,他对关税将对通胀产生暂时影响的说法有点“胆怯”。
然而,争论的另一方是美联储理事沃勒,他认为关税将导致价格一次性上涨,并表示,对一次性价格上涨视而不见是央行的标准做法。市场普遍预期美联储下周会议将维持利率不变。
此前,特朗普向美联储主席鲍威尔施压,要求他跟随欧洲央行和英国央行的脚步,在今年削减借贷成本,推动降息,并称鲍威尔是“灾难”。鲍威尔已表示,有时间评估贸易政策对经济、通胀和就业市场的影响。
数据公布后,交易员加大对美联储9月开始降息的预期,基本预计今年将降息两次。此前,最近的非农就业报告表现强劲已经让交易员们降低了对美联储降息的预期。市场预计美联储将在年底前降息45个基点,这表明美联储今年只有一次降息被充分定价,而第二次降息的可能性为80%。
最新的路透美联储调查显示,105位分析师中有59位认为美联储将在下个季度恢复降息,可能在9月份,60%的分析师认为美联储将至少降息两次,但这只是微弱多数。在美联储缺乏指引的情况下,分析师的预期也非常分散。
美联储官员普遍敦促采取观望态度,避免提供任何具体的降息路径指引。旧金山联储主席戴利曾表示年内两次降息似乎仍是合理的,而博斯蒂克仍然预计只有一次降息。但两人都警告说,这在很大程度上取决于经济的发展。
然而,与关税相关的价格变化的时间和影响的更广泛的不确定性给前景带来了压力。法巴银行表示,更显著的价格上行压力预计将在6—7月显现。关税导致的价格上涨通常在关税实施两到三个月后出现。
法巴银行高级美国经济学家AndySchneider表示,特朗普政府摇摆不定的关税实施策略,连同政策时效、形式及持续期的不确定性,可能促使企业采取战略观望的定价策略。这可能会推迟关税引发的通胀,并最终导致更混乱、更持久的反应。
“中国光伏正处在‘四落五起’的临界点,经历全环节过剩带来的行业阵痛,从业者理应痛定思痛,沉淀出光伏内卷反思录。”全球绿色能源理事会主席、协鑫集团董事长朱共山6月10日在SNEC光伏展开幕式上表示,光伏产业不是零和博弈的战场,短期逐利、堆砌产能没有出路。同质化竞争只会挤压行业生存空间,差异化策略才是破局关键。“光伏产品的成本下降有其物理极限和技术极限,以牺牲合理利润为代价的极致降本、极限竞争,无异于饮鸩止渴,必然打压创新、恶化竞合生态、影响双碳进程。”
“为什么好技术演变成内卷,大家都不赚钱?”朱共山称,TOPCon短短两年便耗尽技术红利的案例,再也不能重演。以专利为主要载体的知识产权是光伏的生命之本,一定要为科技创新赋予权利属性,拉长行业红利周期。
朱共山 资料图
中国光伏行业仍处于凛冬之中,产业链深陷连续亏损泥淖,产能出清进展不如预期。
“光伏的未来一定很美好,但黎明前的黑暗最难熬。”朱共山说,当前,全环节过剩依然是高悬行业头顶的达摩克利斯之剑。从过剩出清到生态重构再到稳定发展,光伏还有一段蜕变之路要走。今年下半年到明年一季度是光伏供给侧改革的关键窗口期,需要全行业共同努力。
他建议,以“市场化兼并重组+技术淘汰机制+政策强制约束”去产能,通过“供给侧自律+需求端刺激”去库存。将光伏产能指标统一纳入国家规划的大盘子,备案核查、产能监测、违规清退,全链路监管。除颠覆性新技术之外严控新增产能。避免不合理的地方保护行为,防止“边清边增”。建立新能源产业国家调节基金,助推行业生态修复。
该建议直指地方保护等阻碍产能出清的非市场因素。多位资深业内人士曾向澎湃新闻表达过担忧,由于光伏企业近年来在产能扩张中与地方政府深度绑定,行业险情中地方国资的兜底和直接入股,或将导致此轮光伏大洗牌的产能出清进度大大放缓,拉长行业阵痛期。
5月20日,国家发改委在新闻发布会上谈及整治“内卷式”竞争时表示,将加力破除地方保护和市场分割,遏制落后产能无序扩张。
朱共山称,自己经历了五个行业周期,历史上每一次多晶硅供需局面与价格的改善,无一例外带动了全产业链的繁荣。从材料端开始进行无效产能、过剩产能整合出清,可将硅料和组件的价格修复至合理区间,带动全产业链年产值和盈利重回正常水平,出口创收同比大幅上升。
行业龙头正在积极行动。朱共山透露,协鑫正与通威等企业联手,在相关部委的关心下全力以赴加快行业供给侧改革,推动行业整合产能去化。“全行业上下游要迅速行动起来,希望今年年内把这个问题(产能过剩)解决。”
他还建议,导入“深绿”“浅绿”等光伏绿色价值分级体系,杜绝拖拉机与劳斯莱斯同台卷价格,让具有高科技、高效能、高质量特征,特别是在碳值方面领先的新技术、新产品、新范式唱主角;推出有差别的绿色融资、碳金融、IPO和出口退税待遇等绿色分级支持政策;同时,改变光伏制造属性大于技术属性的价值扭曲局面,形成“研发投入-技术溢价-利润反哺”的发展闭环,让中国光伏从单纯的产能输出向“技术标准输出+本地化产能”组合转变。