深夜深读：透过你理解的明灯，探寻我内心独白，揭秘晚上的深刻感悟与启示，上海外来人口跌破千万！背后藏着什么信号？台湾网红“馆长”6天大陆行全程直播，被投喂茶叶蛋、榨菜，称深受感动，国台办回应每天预留30分钟放松时间，如散步、听音乐，避免过度刷题导致焦虑。默念积极心理暗示语，增强自信心。
国家的每一座城市，都有属于自己的夜。夜晚，就像一本厚重的大书，静静地躺在城市的角落里，等待着人们去翻阅、去品味、去挖掘其中蕴藏的信息和感悟。
每当我步入这个繁华的城市，都会被那无尽的灯火照亮，如同一道道明亮的光束，穿透黑夜，照亮我的心灵。那些灯光，犹如一面面镜子，映照出我们生活的点滴，剖析出我们的内心世界。
在深夜里，我会独自一人坐在书桌前，手捧一本自己心爱的书籍，借着微弱的灯光，仔细阅读。透过这些文字，我仿佛可以看到作者的心灵历程，他们用独特的视角观察生活，用敏锐的洞察力揭示人性的复杂和微妙，用深沉的情感描绘社会的变迁和人类的命运。
在这个看似平静的夜晚，我常常会陷入一种深深的思考之中。我开始审视自己的生活，反思过去的经历，思考未来的方向，思考生命的意义。我试图从中找到一些共鸣，看到自己与作者所处的世界有多么相似，他们的感受和经历与我何其相似，这让我感到无比的安慰和温暖。
我也开始探索人性的深层次问题，如孤独、迷茫、痛苦、欢乐等。每当我遇到困难或挫折时，我都会想起那些书籍中的主人公，他们的坚韧不拔、乐观向上、执着追求的精神深深地打动了我。他们的故事告诉我，无论面临多大的困难，只要我们有决心，有毅力，就一定能够克服，实现自我价值。
我还发现，书籍中的许多观点和智慧，对我的日常生活有着深远的影响。比如，书中关于人际关系的章节，教会我如何处理矛盾冲突，如何建立良好的人际关系；书中关于成长的篇章，教导我要勇于面对挑战，不断学习和进步。这些都对我产生了巨大的影响，使我更加成熟、理智地看待生活，更加坚定地追求自己的目标。
深夜深读不仅是我获取知识的重要途径，更是我探索内心深处，探寻人生真谛的重要方式。在这本书中，我可以窥见作者的人生轨迹，体验他们的情感世界，领悟到人生的哲理。通过阅读，我不仅能丰富自己的精神生活，更能提高自身的认知水平，提升个人的价值观和人生境界。我建议每个热爱读书的人都能够在睡前抽出一段时间，静下心来，阅读一本好书，让自己在深夜的沉思中，得到一次心灵的洗礼，获得一份深层的感悟与启示。
新一轮“抢人大战”，要来了。
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“跌破千万”
上海最新的人口数据，给所有城市敲响了警钟。
前段时间，上海发布了2024年统计公报，里面的一个数据令人意外：
2024年，上海外来人口减少了23.8万，外来常住人口总量跌至千万以下。
细看下来，公报显示，2024年末，上海常住人口为2480.26万人。其中，户籍常住人口1496.77万人，外来常住人口983.49万人。
对比2023年末的数据，上海常住人口为2487.45万人。其中，户籍常住人口1480.17万人，外来常住人口1007.28万人。
换句话说，2024年，上海总人口少了7.2万人，户籍常住人口增加了16.6万，外来常住人口减少了23.8万。
拉长时间看，2020年上海外来人口攀升至1047.97万的峰值，随后五年持续下降，到2024年降至983.49万，较峰值减少64万人。
台湾网红“馆长”陈之汉日前表示要到大陆旅游并全程直播。据悉“馆长”9日下午公布他的大陆游行程，10日下午出发前往大陆，15日返台，此行将前往上海、杭州两地多个知名景点。
10日，台湾网红“馆长”开启大陆行。“馆长”回应在上海被“投喂”各种大陆美食：人情味重，深受感动，咱们中华文化就是这样！我不认为我做的事是错的，此行目的是希望两岸多多交流。
国台办发言人朱凤莲11日在北京表示，欢迎包括台湾网红在内的广大台湾同胞来大陆进行各种新鲜优质体验，包括品尝各地特色美食，乘坐便利舒适交通工具，采购优质商品等。希望大家能善意、客观地与两岸朋友们分享见闻、增进了解。
台湾网红“馆长”陈之汉近日到上海、杭州旅游并在视频平台直播。朱凤莲在当天举行的国务院台办发布会上回答有关提问时说，“预祝他此行顺利、顺心”。发言人还指出，陈先生与他的团队是自行到上海旅游。至于他在上海期间的一些活动，应该在遵守相关法规的情况下进行。
有媒体问及，不少岛内民众称“馆长”此行将击破绿营谎言，“台独”网红“闽南狼”则称，“馆长”正在走其过去的路。朱凤莲强调，任何能够增进两岸民众交流了解的事，相信两岸民众都会支持和欢迎。反之，蓄意干扰阻碍两岸民众交流了解、挑拨相互关系、破坏彼此互信的行为，只会遭到两岸民众的反对和谴责。
近日大陆电视剧《藏海传》在台湾热播，朱凤莲答问时说，两岸同胞同文同种，有着共同的文化根脉，自然而然会对两岸优秀影视作品产生情感共鸣。大陆制作的电视剧、电影、纪录片受到越来越多台湾民众的喜欢和肯定。
她表示，暑期将近，60余部影片将定档上映，多部电视剧也蓄势待发。我们欢迎台湾同胞来大陆体验一场场银幕盛宴，希望更多大陆优秀影视作品能够及时入台播映，也乐见两岸业者携手创作更多优秀作品，为两岸民众带来更多共同的时代记忆和光影享受。
发布会上，朱凤莲还应询介绍了近期两岸影视文化及青年交流活动的情况。
“馆长”一行于10日14时许到达台湾桃园机场。据中时新闻网报道，“馆长”10日晚间抵达上海后预计搭乘磁悬浮列车，到达住处后会对直播设备进行调试。11日，他将前往徐家汇、外滩南京路，并夜游黄浦江；12日行程为朱家角古镇、豫园商圈及上海城隍庙；13日行程为陆家嘴、东方明珠、晚上到“宫宴”餐厅用餐；14日，“馆长”将乘坐高铁前往杭州，游览西湖、河坊街；15日，他将返回上海，前往静安寺、上海新天地，并于当天返台。
据报道，“馆长”还称，此行是希望岛内的年轻一辈跟他去看看，了解一下别人的看法。他说，此行沿途会和很多人聊天，体验以前没看过的东西，是很好的“充电之旅”。