【叔友提醒】珍视友谊30秒：关爱与理解，共享点滴生活的美好瞬间，12日豆一上涨0.57%，最新持仓变化江苏扬州：诚邀全国中高考学生 今夏免费畅游扬州古城小米YU7早在去年年底就已经发布，但在Model Y换新版上市之后，小米YU7也没有着急发布，原因就在于产能。
问题：《珍视友谊的30秒：关爱与理解，共享生活中的点滴美好瞬间》
【叔友提醒】在人生的道路上，友谊始终是不可或缺的一部分。它如同一束光，照亮我们的前行道路，给予我们力量和勇气，让我们在繁重的工作或学习中找到片刻的安宁和慰藉。真正懂得珍惜友谊的人，绝不会只局限于分享快乐，更愿意去关注对方的感受，尽一份心力去关爱和理解朋友。以下是一些在日常生活中珍视友谊的建议，帮助你在30秒内体验到友情的美好瞬间：
1. 留意言语表达：当朋友向你倾诉烦恼、困惑或者喜悦时，聆听他们的心声并耐心地回应。一句温暖的话语或许能让他们的困扰烟消云散，也能够让彼此之间的距离拉近。例如：“我明白你现在有些困难，但我知道你一定能够克服。” 或者，“听到你的喜讯，我很开心能帮你庆祝。”
2. 维护眼神交流：即使在忙碌的生活中，通过目光交流也能传递出无言的力量。无论是微笑还是凝视，都可能让对方感受到你的关心和尊重。这不仅能增进双方的情感联系，也能让你的朋友知道你时刻关注着他们。
3. 关注身体语言：肢体语言也是传达情感的重要工具。例如，当朋友向你表达感激之情时，轻轻拍打肩膀或点头表示认可；当朋友感到沮丧或压力大时，轻轻地拥抱他们或是提供一个舒适的坐姿等，都能让他们感到被重视和关心。
4. 共享生活点滴：在平凡的日子里，寻找那些可以共同回味的瞬间，如一起看过的电影、阅读过的书、品尝过的美食等。这些美好的经历不仅能让你们保持记忆，还能深化你们对彼此的理解和信任。记住，分享不是为了炫耀或博取他人的注意，而是为了更好地理解和接纳对方。
5. 倾听背后的故事：每个人都有自己的故事和经历，这些都是友情的核心部分。在交流过程中，学会倾听朋友的内心世界，并尝试从他们的角度看待问题。这不仅可以加深你们的情感连接，也能使你们更加深入地了解彼此的需求和期望。
6. 提供支持和鼓励：无论是在学业上还是在生活中，给予朋友必要的支持和鼓励至关重要。无论是鼓励他们在挫折面前坚持下去，还是分享成功的喜悦，都能让对方看到你们的真心，从而增强你们的友谊纽带。
愿每一个珍视友谊的人都能在有限的30秒内，用心去感受这份深沉而美好的感情，享受共享生活的每一刻，因为在这短暂的一瞬里，你们已经找到了那份最宝贵的财富——珍贵且深厚的友谊。在这个快节奏的社会中，让我们用心去守护这份情感，让它在心灵深处绽放出永恒的光芒。让我们珍视友谊，用行动证明，真正的友谊源于关爱与理解，共享生活的点滴美好瞬间。
新浪期货 根据交易所数据，截至6月12日收盘主力合约豆一2509,涨跌+0.57%,成交量16.73万手，持仓数据显示前20席位呈现净空，差额头寸为8233手。
豆一期货全合约总计成交24.05万手，比上一日新增7500手。全合约前20席位多头持仓21.20万手，比上一日增加1.19万手。全合约前20席位空头持仓22.55万手，比上一日增加1.05万手。
根据合并数据显示，多头前三席位为中信期货，总持仓40111、海通期货，总持仓25103、国泰君安，总持仓24428；空头前三席位为一德期货，总持仓27110、东证期货，总持仓24692、国泰君安，总持仓24691；
主力合约前20席位中，多头增仓前三名分别是：乾坤期货、持仓13399、增仓5334，中信期货、持仓32119、增仓2485，国泰君安、持仓12241、增仓1702；多头减仓前三名分别是：永安期货、持仓8952、减仓-570，摩根大通、持仓3102、减仓-270，方正中期、持仓2858、减仓-257；
主力合约前20席位中，空头增仓前三名分别是：东证期货、持仓17812、增仓3204，国泰君安、持仓9274、增仓2323，方正中期、持仓5908、增仓1898；空头减仓前三名分别是：摩根大通、持仓8822、减仓-1391，乾坤期货、持仓4123、减仓-1344，中信期货、持仓5361、减仓-850。
文章来源:新浪期货
(*文中全合约指交易所公布持仓成交数据的所有合约)
6月10日，江苏省扬州市文化广电和旅游局正式宣布，今年7月1日至8月31日期间，全国应届中、高考毕业生凭本人准考证和身份证，可免费游览包括瘦西湖、大明寺、个园、何园、汉陵苑、唐城遗址、扬州八怪纪念馆、隋炀帝墓遗址公园在内的8家扬州市区国有收费景区。同时，高邮市、仪征市所有国有收费景区也同步加入此次免费行列。（注：优惠政策不含各景区内二次收费项目及夜游活动）
千年风华，一城尽览：扬州经典名胜巡礼
此次免费开放的景区，堪称扬州历史与文化的精华所在。
瘦西湖：中国湖上园林典范，“两岸花柳全依水，一路楼台直到山”的诗意画卷在此徐徐展开。
大明寺：南朝古刹，距今1500余年，见证了鉴真大师东渡弘法的壮举，巍峨的栖灵塔是其标志。
个园：中国四大名园之一，以竹石取胜，“四季假山”构思精妙，独步天下。
何园：“晚清第一园”，集园林艺术之大成，片石山房藏有石涛叠石孤品，黄宾虹曾寓居于此习画。
汉陵苑：展示西汉广陵王刘胥及王后“黄肠题凑”木椁墓，规模宏大，为汉代葬制的顶级代表。
唐城遗址：全国重点文保单位，博物馆内珍藏唐代扬州各类出土文物，再现盛唐东南都会风采。
扬州八怪纪念馆
扬州八怪纪念馆：位于金农故居，系统展示“八怪”书画艺术，沉浸感受其创作氛围。
隋炀帝墓遗址公园：帝陵遗址形似“落地的皇冠”，博物馆运用现代技术生动展现隋代历史与考古成果。