掌心西施：传递正能量·绽放璀璨——揭秘CB西施的神奇魅力与影响力，原创 夏日轻盈食谱：低脂饮食也能很美味AH股集体走高！创业板涨超1%，核电板块活跃，恒指涨0.5%，泡泡玛特再创新高，国债上涨很多中高考生因为高强度、长时间的学习，可能会出现脑疲劳的相关症状。括夜间睡眠少、不易入睡、多梦、易惊醒、醒后难以入睡、头晕、注意力不集中、反应变慢、记忆力及食欲下降、易激动等。
关于掌心西施：传递正能量·绽放璀璨——揭秘CB西施的神奇魅力与影响力
“掌心西施”这一概念在当今社会中，以其独特的魅力和深远的影响，引起了广泛的关注。它并不是指一个现实中的西施形象，而是一种象征性的称呼，用来形容那些拥有独特魅力，传递正能量，激发人们内心力量，让人在人生的舞台上绽放璀璨光彩的人或事。
CB西施，全称为“中央电视台西施”，是由中央电视台主办的一项大型公益活动，旨在弘扬社会主义核心价值观，传播正能量，促进社会和谐发展。CB西施自2015年启动以来，已成功举办了五届，吸引了无数热爱生活的明星、企业家、艺术家等积极参与，他们以自己的行动诠释了掌心西施的精神内涵和实践价值。
CB西施的活动主题鲜明，涵盖了亲情、友情、爱情等多个方面。每一年的活动都会选取一种具有代表性和影响力的元素，通过讲述真实的故事和人物，传递着深刻的社会意义和人性关怀。例如，今年的主题为“传承家风·幸福家庭”，通过展示家庭成员之间的关爱、互助、共享，引导公众认识到家庭是社会的基本单元，倡导并实践和谐共生的家庭理念；又如，“榜样力量·创新未来”，邀请各行各业的杰出人士分享他们的经验和故事，鼓励青年勇于挑战自我，积极投身于科技、教育、医疗等领域的创新事业，为国家和社会的发展贡献智慧和力量。
CB西施的举办，不仅让人们看到了个人力量在推动社会进步中的重要性，更展示了个体如何通过自身的行为和选择，影响和改变他人的生活观念和行为模式。在这个过程中，志愿者们用实际行动践行了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，成为了一种时代的风尚和社会力量，引领着社会向更加美好的方向前行。
CB西施的成功经验告诉我们，其强大的影响力并非仅仅源于其形式上的活动，更是源自于活动背后的价值追求和精神内核。它的成功举办，充分证明了中央电视台作为主流媒体的责任担当，以及广大参与者对社会责任的积极响应和实际行动。CB西施也启示我们，无论是何种形式的能量，只要有传递、有激励、有感动，就有可能在平凡生活中创造出不凡的成果和价值。
“掌心西施”这一名称，不仅体现了电视节目独特的魅力和影响力，更承载了人们对美好生活的向往和追求，彰显了社会主义核心价值观的精神内涵。它提醒我们在日常生活中，要积极传递正能量，用自身的力量去激发他人，共同创造一个充满活力、和谐美好的社会环境。让我们一起，将“掌心西施”的种子播撒到生活的每一个角落，让这个充满魅力的名字，在中国大地绽放出璀璨的光芒。
夏天的厨房，总少不了一份对健康的坚持。作为一名美食爱好者兼健康践行者，我（数字美食）一直在探索：怎样才能让低脂餐既健康又美味？
去年的体检报告里，医生指着“轻度脂肪肝”那一栏对我说：“你可得控制饮食了。”那一刻，我突然意识到，外卖炸鸡、奶茶甜品，这些曾经带来快乐的“热量炸弹”，早已把健康推得远远的。于是，我决定，重新找回属于自己的健康与活力。
一、三文鱼沙拉的温柔拥抱
初夏的傍晚，我在厨房里慢慢切开三文鱼，挤上几滴柠檬汁，用黑胡椒轻轻拌匀。煎至七分熟，表面微焦，肉质却依旧鲜嫩。搭配生菜、小番茄和牛油果，再撒上一点橄榄油和苹果醋调味，仿佛阳光都被锁进了这盘沙拉里。每一口都像在告诉自己：低脂饮食也能拥有幸福的味道。
二、杂粮饭团的便当时光
曾经的午餐总是外卖快餐盒里油滋滋的盖浇饭。如今，我会把糙米、藜麦和燕麦煮好，拌入胡萝卜丁、玉米粒和毛豆，捏成小巧的饭团，放进便当盒里。午休时拆开一口，米香混合着蔬菜的甜味，嘴角总会扬起满足的弧度。健康和方便原来也可以并存。
6月4日周三，A股早盘小幅走高，创业板一度涨超1%，核电板块活跃，黄金珠宝板块再度走强。港股恒指、恒科指也双双上涨，核电股也表现活跃，生物科技板块大涨，泡泡玛特再创新高。债市方面，国债期货悉数上涨。核心市场走势：