克服惧怕，挑战自我：浅析“怕怕逼视频”的深层含义与心理应对策略，贾玲入围中国电影导演协会2024年度导演走进中国诗词名家——罗建功关于借荆州与刘备后世议论不休，利弊皆有，如若仅从当世的角度和鲁肃之战略来看，借荆州确是让刘备在前期吸引了大量曹操的注意力，让东吴有时间发展内政，征伐山越。弊当然也有，但金无足赤，万事万物都有舍有得。
按照题目要求，“克服惧怕，挑战自我：浅析‘怕怕逼视频’的深层含义与心理应对策略”这篇文章将以深度探讨“怕怕逼视频”这一现象及其内在的心理机制和对应的心理应对策略为核心内容，旨在引导读者理解和把握这种现象的本质、特点及对个人成长和社会进步的影响。
一、引言
“怕怕逼视频”是一种网络流行语，源自于一种被称为“逼迫式学习”的教育模式。在传统的教学环境下，教师通常会通过灌输知识、完成作业等方式来培养学生的学习能力，在现代数字化、信息化的社会背景下，许多教师开始尝试采用更具互动性和挑战性的教学方式，如“怕怕逼视频”等。这些视频往往以模拟真实的考试环境，让学生在预设的情境中面对各种实际问题，并且在规定的时间内作出正确的选择或回答，以此锻炼学生的思维能力和实践操作能力，同时也引发他们对恐惧和挑战的深入思考。
二、“怕怕逼视频”的内涵与心理动机分析
1. 内涵剖析：“怕怕逼视频”中的“逼迫”主要指的是对学习过程的严格监督和控制，其目的是通过设置较高的学习目标和难度，引导学生积极主动地去解决问题，提高学习效率和水平。这种形式不仅能够帮助学生更好地掌握知识，更是在无形中强化了他们在面对困难时的自信心和决心，激发他们敢于挑战、突破自我、实现超越的心理动力。
2. 心理动机分析：从心理学的角度来看，“怕怕逼视频”产生的心理动机主要包括以下几方面：
(1) 自我价值感提升：由于“怕怕逼视频”的任务设定往往具有高度的实际意义和挑战性，能够充分激发学生的自我价值感和成就感，使他们感到自己在学习过程中所付出的努力得到了认可和尊重，从而增强他们的学习动力和积极性。 (2) 提高学习专注力：在充满压力和竞争的环境中，“怕怕逼视频”的情境设计可以有效地提高学习者的注意力集中度和记忆效果，让他们能够在短时间内集中精力完成任务，这对于提高学习效率和质量有着重要的推动作用。 (3) 增强批判性思维：通过“怕怕逼视频”的挑战和反思，学生需要在有限的时间内迅速做出正确的判断和决策，这无疑能够锻炼和提升他们的批判性思维和逻辑推理能力，这对他们的未来职业发展和个人素养都有着极大的帮助。
三、应对策略与心理调节
针对“怕怕逼视频”这一现象，个体可以从以下几个方面进行心理调适和应对：
1. 正确认识“怕怕逼视频”的益处：我们要正确认识“怕怕逼视频”作为一种有效的方式，理解它为学生提供了一个实践和检验自身能力的机会，有助于他们更好地理解和掌握知识，从而提升学习的效果和兴趣。我们要认识到“怕怕逼视频”并非完全的“魔鬼训练”，而是通过合理的压力和挑战，促使学生主动参与到学习过程中，从而挖掘出自身的潜力和创造力，培养出更强的学习自觉性和自主学习的能力。
2. 制定合理的学习计划与目标：明确自己的学习目标和期望，制定科学的课程规划和时间安排，确保“怕怕逼视频”的任务既能满足教学目标的要求，又能避免过度的压力和挫败感。要注重培养自我调整和适应的能力，对于超出预期的目标和难度，要学会适时调整和优化学习策略。
3. 积极心理暗示与情绪管理：教师和家长应积极鼓励学生积极面对“怕怕逼视频”所带来的挑战和压力，给予他们正面积极的反馈和肯定，增强他们战胜恐惧的决心和勇气。学生也需要学会自我调节情绪，通过深呼吸、冥想、运动等方式
6月9日，中国电影导演协会发布“2024年度荣誉”初评入围名单，25部入围“年度影片”的华语片及年度导演、年度青年导演、年度编剧、年度男女演员等多个单项荣誉入围名单一一揭晓。
年度影片方面，《热辣滚烫》《飞驰人生2》《第二十条》《抓娃娃》《好东西》等作品入围。
年度导演方面，贾玲（《热辣滚烫》）、韩寒（《飞驰人生2》）、张艺谋（《第二十条》）等人入围。
年度男演员方面，沈腾、雷佳音、刘德华、彭昱畅、胡歌、刘昊然、葛优、赵又廷、易烊千玺等人入围。
年度女演员方面，贾玲、马丽、高叶、李庚希、宋佳、钟楚曦等人入选。中国电影导演协会全体会员导演将在6月11日至6月25日期间，通过记名投票的方式，从初评入围影片中选出各项荣誉的最终提名名单。
提名名单揭晓后，“2024年度荣誉”终评委员会将评选出荣誉得主，并于7月15日在山东省烟台市举办的“2025中国电影导演之夜”上公布。
转自：九派新闻
罗建功，四川绵阳人，退休人员，川师大毕业。现为四川省《天府诗人》注册会员，有多篇作品发表。
笔绘万象，情蕴千秋——罗建功先生的诗词书法赏析
在当代诗词创作的星空中，罗建功先生以其独特的诗词风格与深厚的情感表达，成为引人注目的存在。他的诗词作品，犹如一幅幅精美的画卷，展现出丰富多样的主题和别具一格的艺术特色。
罗建功先生的诗词题材广泛，涵盖了自然景观、生活感悟、节日情怀、历史怀古等多个方面。每一个题材在他的笔下都被赋予了鲜活的生命力，蕴含着真挚的情感。在描绘自然景观时，他宛如一位技艺高超的画师，用细腻的笔触勾勒出大自然的神奇与美丽。阳光洒在江面上，垂柳轻摇，船帆飘动，晨风吹过衣袖，朝霞映红脸庞，鸥鹭欢闹，鱼儿跳跃，花草似乎也在轻声低语，一幅充满生机与活力的画面跃然纸上。这不仅展现了他对自然景观的敏锐观察力，更流露出他对大自然深深的热爱之情。
罗建功先生熟练运用多种诗词形式进行创作，五律、七律、生查子、望海潮、朝中措、水调歌头、苏幕遮、踏莎行、太常引、破阵子等词牌在他的笔下运用自如，充分展示了他对传统诗词格律的精准把握和深厚造诣。在韵律方面，他严守诗词格律要求，平仄协调，押韵工整。韵律和谐，读起来朗朗上口。同时，这种韵律的和谐与诗歌所描绘的火烧云奇幻绚丽的景象相得益彰，更能让读者沉浸在诗歌营造的美妙意境之中。
罗建功先生对生活的热爱与感悟也在其书法作品中得到了充分体现。他善于观察生活中的点滴细节，从大自然的山川河流、花草树木，到人间的烟火气息、百态人生，都成为他创作的灵感源泉。他将这些生活中的美好瞬间与深刻感悟融入到书法创作之中，使作品具有了强烈的生活气息与时代感。观赏他的书法作品，就如同阅读一本生动的生活之书，让人在欣赏艺术之美的同时，也能对生活有更多的思考与热爱。
罗建功先生为人正直善良，真诚坦率，其书法作品中也处处洋溢着这种质朴无华的气质。每一个笔画、每一个字，每一首诗词都写得实实在在，毫无矫揉造作之感，让人感受到他对书法艺术的虔诚与敬畏之心。他的书法线条坚实有力，犹如他刚正不阿的性格，展现出一种内在的力量与骨气。这种由内而外散发出来的气质，使他的作品具有了一种独特的人格魅力，能够深深打动观者的心灵。
罗建功的诗词创作以其丰富的题材、真挚的情感、多样的形式、和谐的韵律、清新的语言和深远的意境，展现出独特的艺术魅力。他的诗词不仅是对生活的记录和感悟，更是对传统文化的传承与创新。在当代诗词创作的浪潮中，他以自己的方式留下了深刻的印记，为广大诗词爱好者带来了美的享受和心灵的启迪，值得我们深入品味与研究。
相信在未来，先生将继续在诗词创作的道路上砥砺前行，创作出更多优秀的作品，为中华诗词文化的繁荣发展贡献自己的力量。
（文/田野）