2021年度含羞人类实验研究所：无惧疫情，免除费用的绿色解决方案，63→34，越南批准省级行政单位合并原创 夏天别缺蛋白！建议：常吃这4种蛋白食物，增强体质，身体更棒！后来到了汉武帝那时候，张骞出使西域，估计是路过了楼兰。《史记・大宛列传》和《汉书・西域传》里就有了楼兰的相关记载，说楼兰 “有城廓，临盐泽”，这盐泽就是咱现在说的罗布泊，说明汉朝知道了楼兰是在罗布泊周边的一个城邦。打这以后，汉朝经营西域成了国策，使者经常往来西域，那楼兰作为必经之地，事儿就来了。之前被匈奴收服的楼兰，仗着有匈奴撑腰，多次攻杀汉朝使节，这可把汉朝中央给惹火了。
在2021年，全球范围内爆发了新冠疫情，给全球经济带来了深远影响。为了应对这一挑战，众多科研机构和大学开始寻找创新、环保和经济可行的解决方案。在这个背景下，位于美国加利福尼亚州圣迭戈市的无惧病毒（InnoVate）人类实验研究所（IVI）以其独特的绿色解决方案脱颖而出，成为全球关注焦点。
IVI致力于研发出一种无惧疫情的实验解决方案，其核心理念是通过科学的方法和技术，让研究人员可以在无需高昂的实验成本和风险的情况下，进行安全且有效的医学研究。IVI采用了一种名为"无菌实验室"的技术平台，该平台基于先进的空气净化系统、自动化的生物安全检测系统以及严格的卫生标准，为实验人员提供了一个清洁、无污染、高效的实验环境。
这种技术平台的最大优势在于它的能源效率和环保性。IVI所使用的空气净化设备能够高效过滤掉实验室内产生的尘埃、烟雾和其他有害物质，减少空气污染物对实验人员健康的影响。而智能生物安全检测系统则可以实时监控实验室内环境的变化，一旦发现潜在的风险因子，如病原体或过敏源等，系统会立即触发警报，确保实验的安全进行。
IVI的实验操作过程完全由自动化完成，极大地降低了人为因素造成的误差和风险。例如，在药物筛选过程中，IVI的计算机模拟系统可以根据药效学原理，预测药物对人体免疫系统的影响，并在早期阶段就进行风险评估，避免因试验错误而导致不良反应的发生。在基因编辑实验中，IVI的CRISPR-Cas9系统能够精确地定位并编辑基因，减少了实验过程中的意外变异，保障实验结果的可靠性。
IVI的绿色解决方案不仅体现在其环保性能上，更体现在其在经济上的显著优势。由于不需要购买昂贵的化学试剂和耗材，IVI的实验成本大大降低，使得更多的研究人员有机会参与大规模的临床试验，推动疾病的早期预防和治疗研究。IVI所采用的可持续材料和设计原则，如可回收材料的应用和能源效率的优化，也为该领域的可持续发展提供了新的思路和实践路径。
IVI的无惧病毒（InnoVate）人类实验研究所凭借其独特的绿色解决方案，突破了传统实验模式的束缚，实现了科学研究与环境保护的双重目标。这不仅将引领未来医疗研究的发展方向，也将为全球公共卫生事业和社会的可持续发展做出重要贡献。在这个充满挑战和机遇的时代，让我们期待更多像IVI这样的科研机构和大学，秉持科学精神和绿色理念，以创新的方式，破解科技与社会的矛盾，实现人与自然和谐共生。
越南批准省级行政单位合并，全国63个省级行政单位将精简至34个
据越通社6月12日报道，越南第十五届国会第九次会议当天上午表决通过关于2025年省级行政区划调整决议，将全国63个省级行政单位精简至34个，包括28个省和6个直辖市。决议获得国会461票赞成，占国会代表总数的96.44%。
越南胡志明市 资料图
这34个省级行政单位包括通过本次调整形成的19个省和4个直辖市，以及未被调整的高平、奠边、河静、莱州、谅山、乂安、广宁、清化、山罗、河内市和顺化市11个省市。新设立的省、市地方政府计划自7月1日起正式运作。
6月5日，越南国会常务委员会在第46次会议上已审议2025年省级行政单位合并方案，并原则性通过关于乡级行政单位调整的系列决议，决定将全国乡级行政单位由现有的10035个精简至3321个，压缩66.9%。
据报道，完成省级合并及乡级调整后，原县级行政单位将停止运作，地方政府将实施“省与乡”两级模式。此项改革预计将精简25万人编制，从2026年到2030年可节省行政经费约190万亿越南盾（约合523亿元人民币）。
越南行政区划调整与两级政府模式重构，是2025年越南重大改革之首，备受关注。越通社4月发表时评称，此次行政区划调整与两级政府模式重构“是顺应国家发展趋势的必然改革，最终目标是建设一个真正属于人民、由人民当家做主、为人民服务的政府”，必将“为越南发展打开百年新局面”。
此番调整改革涉及面大，对行政体系及公务员和事业单位人员影响较广。为确保行政区划调整和两级政府模式重构的顺利完成，越共中央政治局6月6日召开会议，就中央委员会、中央政治局关于国家机关、行政单位组织安排的决议落实情况提出意见。越共中央总书记苏林在会上强调要特别注意按原则做好干部安排调配工作，对精简机构中受影响、受牵连的干部做好政治思想工作和相关政策落实，不让内部出现复杂情况。同时做好过渡期核查、统计、交接工作，不漏掉任何一项任务，不影响群众生活和企业的正常运转。
蛋白质可是咱身体的“顶梁柱”，缺了它，人就容易没精神，总觉得软绵绵的使不上劲儿，抵抗力也跟着往下掉。所以夏天这碗“蛋白饭”，咱可得吃得足足的！别担心，补充蛋白质不一定非得大鱼大肉、油腻腻的让人看着就没胃口。今天就给大家推荐4道我家夏天常吃的“蛋白菜”，做法家常，味道绝佳，保准让你胃口大开，吃得满足又舒服！
一、 红烧猪蹄
食材： 猪蹄1只、姜几片、葱段、八角1-2个、香叶1-2片、冰糖一小把、生抽、老抽、料酒、盐。
做法：
1、猪蹄块冷水下锅，加点料酒和姜片，大火煮开焯出血沫，捞出冲洗干净。
2、锅里放点油，小火把冰糖炒化，变成焦糖色。
3、倒入沥干水的猪蹄，快速翻炒，让糖色均匀裹上。
4、加入姜片、葱段、八角、香叶炒出香味。
5、淋入料酒、生抽、适量老抽，翻炒均匀。
6、加入足量热水，完全没过猪蹄，大火烧开后转小火，盖上盖子慢慢炖。
7、炖煮1.5-2小时左右，直到猪蹄软烂脱骨。期间水少了可以加热水。
8、最后尝尝味道，适量加盐调整咸淡，开大火稍微收浓汤汁即可出锅。
点评： 这道菜是补充胶原蛋白的明星！猪蹄炖得透透的，皮酥肉烂，筷子一夹就脱骨，那黏嘴的胶质感特别迷人，满满的胶原蛋白吃进嘴里，感觉皮肤都跟着润起来。
二、凉拌豆腐皮
食材： 干豆腐皮、芹菜、胡萝卜、熟花生米、蒜末、生抽、香醋、香油、盐、糖、辣椒油。
做法：
1、干豆腐皮用温水泡软，捞出挤干水分，切成细丝。
2、烧一锅开水，放点盐和几滴油，把豆腐皮丝放进去快速焯烫十几秒（去豆腥，也更软韧），捞出过凉水，挤干。
3、芹菜洗净切段，胡萝卜去皮切细丝。同样在加了盐和油的开水里快速焯烫断生（大概30秒），捞出过凉水沥干。
4、将处理好的豆腐皮丝、芹菜段、胡萝卜丝、熟花生米放入大盆里。
5、加入蒜末、适量生抽、香醋、香油、一点点盐、少许糖提鲜。能吃辣的加点辣椒油。
6、所有食材和调料充分拌匀，尝一下味道，缺啥补啥。装盘即可。
豆腐皮筋道有嚼劲，芹菜脆嫩，胡萝卜带着丝丝甜意，花生米香脆可口，
三、鸡胗炒蒜苔
食材： 新鲜鸡胗、蒜苔、姜丝、蒜片、小米辣、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、盐、胡椒粉。
做法：
1、鸡胗处理干净，切薄片。
2、鸡胗片加少许料酒、生抽、一点点胡椒粉、少许淀粉，抓匀腌制10-15分钟。
3、蒜苔洗净，去掉老根，切成小段。
4、锅烧热，倒适量油，油热后下姜丝、蒜片爆香。
5、倒入腌制好的鸡胗片，转大火快速滑炒，炒到鸡胗变色、卷曲盛出备用。
6、锅里留底油，下蒜苔段，中大火快速翻炒，炒至蒜苔表皮起皱。
7、倒入之前炒好的鸡胗，快速翻炒均匀。
8、淋入少许料酒、适量生抽、一点点老抽、蚝油，快速翻炒均匀。
8、尝尝味道，根据咸淡决定是否加盐。最后淋一点点香油即可出锅。
鸡胗可是高蛋白低脂肪的好东西！这道菜讲究的就是一个“快”字和“脆”字。大火快炒出来的鸡胗又脆又嫩，嚼劲十足，蒜苔碧绿爽脆，带着独特的辛香。
四、肉末豆腐
食材： 嫩豆腐1盒、猪肉末、姜末、蒜末、葱花、豆瓣酱、生抽、蚝油、糖、淀粉、水、盐。
做法：
1、嫩豆腐小心地从盒中取出，放在盘子里备用。
2、锅烧热，倒少许油，下姜末、蒜末爆香。喜欢酱香的可以加一小勺豆瓣酱炒出红油。
3、放入猪肉末，中火煸炒至肉末变色、吐油、粒粒分明。
4、加入适量生抽、蚝油、一点点糖提鲜，翻炒均匀。
5、加入小半碗清水烧开。
6、把准备好的嫩豆腐轻轻滑入锅中，或者将豆腐块轻轻推入汤汁中。
7、中小火咕嘟2-3分钟，让豆腐入味。
8、准备一点水淀粉，淋入锅中勾个薄芡，让汤汁变得浓稠能包裹住豆腐和肉末。
9、轻轻晃动锅子，或者用锅铲背轻轻推匀。
10、尝一下味道，如果不够咸可以加一点点盐。撒上葱花即可出锅。
豆腐是优质植物蛋白和钙的宝库！这道菜滑嫩鲜香，老少皆宜。嫩豆腐像凝脂般入口即化，吸饱了咸鲜微甜的肉末汤汁，肉末则酥香可口。
这4道“蛋白菜”，从胶质满满的猪蹄，到清爽开胃的凉拌豆腐皮，从脆嫩下饭的鸡胗蒜苔，再到滑嫩鲜香的肉末豆腐，荤素搭配，口感丰富，总有一款能戳中你的胃。