桥矿女篮精英聚会：跨越职场界限的篮球盛宴与非同凡响的团队精神展示，狐大医·读新闻 | 央视曝光不防晒的防晒衣！如何识破防晒伪概念坛子菜开胃又美味！正适合因为炎热而没有胃口的你！周岭先生是著名红学家、文化学者，87版电视剧《红楼梦》编剧。自2020年起，年届七旬的他创建了自媒体账号“周岭说红楼梦”，用短视频的形式与网友分享半生研读《红楼梦》的心得，从曹雪芹到脂砚斋、畸笏叟，从高鹗续书到《红楼梦》诸多版本，兼及书中诗词曲赋、节令习俗、服饰器皿、宴饮娱乐各方面，可谓杂学旁收、新见迭出，煞是精彩。这些视频得到了红迷的热烈捧场，也引发了许多真诚的讨论。
高调的体育赛事，激情四溢的篮球盛宴，桥矿女篮精英们在这个特殊的日子里齐聚一堂，共同见证了一场跨越职场界限、展现非同凡响团队精神的篮球盛宴。在这一天里，她们将尽情释放自我，挑战极限，用汗水和拼搏书写属于她们自己的青春故事。
这座桥矿女篮俱乐部自成立以来，便以其独特的魅力和卓越的实力赢得了广大球迷的喜爱和支持。其中，这支队伍的核心成员——肖晴和林静，是队伍中的灵魂人物，她们不仅拥有超高的篮球技巧，更是以坚韧不拔的精神和无私奉献的工作态度深受球队及所有队员的尊重与喜爱。
此次精英聚会，肖晴和林静两位队员身着整齐的运动服，手持精心挑选的篮球，在球场上自由驰骋。他们在球场上的表现让人印象深刻，精准的投篮、流畅的配合、默契的眼神交流，无一不在向众人展示着他们的实力和团队协作的能力。
比赛期间，肖晴和林静两人带领队友们不断发起冲击，巧妙地利用传球和挡拆战术，成功将球打进了对方的篮筐。他们的每一次进攻都充满了策略和勇气，每一次得分都展示了他们对于比赛的深入理解和对胜利的执着追求。
现场还有许多其他队员为这场篮球盛宴贡献了自己的力量。她们用自己的方式诠释了什么是“团队精神”，无论是防守端的严密布防，还是进攻端的犀利突破，都充分展现出她们强大的组织能力和顽强的斗志。她们的配合默契，相互鼓励，共同创造了无数个精彩的瞬间，让整个赛场仿佛被注入了活力和热情。
值得一提的是，这次聚会还邀请了许多行业内的知名人士前来观战，并对桥矿女篮的表现给予了高度评价。这些嘉宾包括公司的高管、业界专家以及一些知名的篮球迷，他们都对桥矿女篮的发展寄予厚望，希望她们能够在今后的比赛中取得更好的成绩，为公司和社区带来更多的荣誉和荣誉。
桥矿女篮精英们的这次聚会是一次充满挑战和乐趣的比赛，也是她们展现个人实力，提升团队协作能力，弘扬优秀篮球文化的重要机会。在这场篮球盛宴中，她们不仅展示了自身的才华和魅力，更通过团结协作，展现了超越职场界限的篮球精神，展现了非同凡响的团队精神。这不仅是对过去一年中她们努力付出的肯定，更是对未来美好生活的期待和决心。让我们期待桥矿女篮在未来的职业生涯中，能继续发扬这种精神，创造更多辉煌的成绩，引领中国女篮走向更高的层次。
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
直播间热卖的“高科技防晒衣”竟虚标防护系数！近日据央视财经记者调查发现，多家企业明知其防晒衣产品不达标，仍公然宣称“UPF 50+”等高于实际的防晒效果远低于国家标准（UPF>40且UVA透过率<5%）。商家甚至利用紫外线感应卡误导消费者，连儿童款也存在问题，一款销量超3万件的网红产品亦未能幸免。
这些产品不仅浪费消费者金钱，更可能让皮肤在不知不觉中暴露在紫外线下，加速光老化甚至危害健康。面对市场上鱼龙混杂的产品，我们要擦亮眼睛。
穿上“伪防晒衣”，后果有多严重？
如果轻信了商家的宣传，穿上央视曝光的这类“不防晒的防晒衣”，你以为自己得到了保护，实际上皮肤却在“裸奔”，危害远超你的想象：
1、晒伤：暴露部位皮肤发红、发烫、疼痛、肿胀，严重时会出现水疱、脱皮，甚至伴有头痛、发热、恶心等全身症状。晒伤不仅疼痛难忍，影响日常生活和美观，恢复过程也可能留下色素沉着或加重原有的色斑。儿童、皮肤白皙的人、户外工作者风险尤其高。
2、光老化：皮肤变得粗糙、干燥、失去弹性；皱纹提早出现并加深；色斑增多且颜色加深；皮肤松弛下垂，看起来比实际年龄老很多。光老化造成的皮肤损伤很大程度上是不可逆的，后期即使花大价钱做医美，效果也有限。
3、增加皮肤癌风险：紫外线（尤其是UVB）能直接损伤皮肤细胞内的遗传物质（DNA），这种损伤如果未能被身体完全修复，就会不断累积。 DNA损伤累积到一定程度，就可能诱发细胞异常增殖，最终导致皮肤癌，包括最危险的黑色素瘤，以及更常见的基底细胞癌和鳞状细胞癌。美国癌症协会研究表明，童年或青少年时期的严重晒伤，会显著增加成年后患黑色素瘤的风险。
4、眼部损伤风险升高：虽然防晒衣主要保护身体，但如果因误信防晒效果而忽略了眼部防晒（如戴太阳镜），WHO相关资料显示强烈的紫外线也会增加患白内障、翼状胬肉等眼疾的风险。
识破伪防晒，关键看这几点
别再被商家天花乱坠的“黑科技”、“纳米”、“冰丝防晒”等营销术语迷惑了！认准以下硬指标才是避坑王道：
1、认准国标：GB/T 18830-2009《纺织品 防紫外线性能的评定》。 UPF即“紫外线防护系数”。必须达到UPF 40+才可称为“防紫外线产品”，UPF 50+为更优等级。 UPF值越高，防护效果越好。仅标注“防晒”、“UV阻挡”、“透气凉感”而无具体UPF值和国标编号的产品，基本可以判定为“防晒智商税”。
2、简单透光测试 ：在光线较暗处，打开手机手电筒，将防晒衣面料覆盖在手电筒上，从另一面观察透光情况。如果光线能清晰穿透面料，看到明显光斑甚至能看清手电筒灯珠轮廓，说明面料过于稀疏或未做有效防晒处理，防护效果必然大打折扣。 合格防晒衣应能有效阻挡光线穿透，透光微弱且均匀。
坛子菜不仅仅是对食材的简单处理，更是一种文化与技艺的传承。每一种菜都承载着不同的风味与故事，等待着我们去细细品味和探索。
酸辣椒
成就一道家常美味，离不开那一瓶酸辣开胃的酸辣椒。选用新鲜红辣椒，洗净后切碎，家里有条件的放点仔姜丝，搭配适量食盐，待到辣椒色泽由鲜艳转为柔和，酸辣滋味恰到好处时，即可享用。它既能作为炒饭申请神器，也能成为烹饪中的调味亮点，酸辣并致，令人回味无穷。
酸菜
酸菜的制作，是对时间和自然发酵工艺的考验。选取新鲜白菜，配合适量食盐，在陶瓷坛内紧密排列，保持一定湿度与温度，让其在微生物的作用下悄然转变。过程中，白菜逐渐由脆变软，从浅尝辄止到深入味蕾，每一口都是酸爽过瘾。无论是作为炖汤的灵魂，还是炒菜的点缀，酸菜都能赋予料理独特风味，让人欲罢不能。
酸豇豆