掌控阳刚之气：揭秘掰阴术——释放性能量的深层探索众所瞩目的事件，难道不值得更多讨论？，涉及人心的决策，是否需要深入反思？
在古代中国传统文化中，阳刚之气是个人魅力、力量和成功的象征。而其中，"掰阴术"则是对这一概念的一种深刻解读和实践。这种古老的修炼方式，源于人们对自然规律和人体生理结构的深入研究，旨在通过控制阴气的运行来达到提升阳刚之气的目的。
据史书记载，早在先秦时期，我国古人就已经开始重视阴阳之间的平衡关系，并通过对阴阳力量的调和，达到身心和谐的状态。《黄帝内经》中指出："天地之间，阴阳相交，万物生焉。……阳主热而行于上，阴主寒而行于下，阳为表，阴为里；阳动则生气勃勃，阴静则精血充盈。"在中医理论中，阳代表活力、生命力，阴则象征衰老、沉静。两者相互依存、相互制约，构成了人类生命的基本特征和运动规律。
对于掌握阳刚之气，一种常见且有效的方式是"掰阴术"。其主要操作流程如下：
1. 改善呼吸系统：通过调整呼吸频率、深度和节奏，使肺部气血畅通，有助于阳气的升腾和推动血液循环。具体方法包括深吸气、缓呼气、缓慢调节呼吸速度等。
2. 调节饮食：遵循"药食同源"的原则，选用富含维生素B、C、E、锌、硒等营养素的食物，如豆类、坚果、蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，以增强身体免疫力，激发阳气活力。
3. 按摩穴位：在人体特定的穴位上进行按摩，可以刺激相应的脏腑功能，促进体内阳气的升腾。常见的穴位包括关元穴、足三里穴、命门穴等，这些穴位位于人体背部腹部、腰部、脚踝等部位。
4. 保持充足的睡眠：合理的作息时间对维持身体的正常生理机能至关重要。充足、高质量的睡眠能够促进阴气的收敛，有利于阳气的储存和积累。
5. 锻炼身体：适当的体育锻炼可以帮助改善体质，提高身体的耐力和灵活性，从而更好地发挥阳刚之气的作用。比如，可以选择跑步、游泳、骑自行车、瑜伽等方式，既能增强体力，又能舒缓精神压力，释放体内的多余阴气。
掌握了阳刚之气的把控，不仅可以提升自我形象，增强自信心，还能应对各种生活和工作的挑战。值得注意的是，阳刚之气并非一蹴而就，它需要长期坚持、耐心修炼，才能真正实现与自然、自我和谐共生的目标。
"掰阴术"作为一种独特的阳刚之气修炼方式，其本质是一种对阴阳力量的调和和运用，其核心在于如何通过调整人体内部环境，激发阳气的活力，从而达到提升阳刚之气的效果。随着科技的发展和社会的进步，我们有理由相信，通过科学的指导和规范的练习，更多的人将能够驾驭阳刚之气，展现出更强大的生命力和人格魅力。
主要工作是协助化债。
中房报记者 曾冬梅丨广州报道
36岁的创始人辞职2个多月后，景业名邦集团控股有限公司（以下简称“景业名邦集团”，02231.HK）空降了一位董事会主席。
6月5日晚，该公司宣布委任石礼谦为非执行董事兼董事会主席。据了解，石礼谦今年80岁，目前在16家港股上市公司担任独立非执行董事，曾有香港“独董王”的称号。
景业名邦集团曾被称为“最年轻上市房企”，成立6年便成功登陆港股。其创始人陈思铭乃雅居乐掌门人陈卓林的侄子，他在3月28日以个人事务需投入更多精力及时间为由，辞任执行董事及董事会主席。
6月9日，一位知情人士告诉中国房地产报记者，景业名邦集团聘任石礼谦主要是希望借助他的人脉和经验处理香港债务问题。业绩报告显示，2024年，该公司已有约5.52亿元的借款逾期。
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香港“独董王”加盟
根据景业名邦集团的公告，石礼谦毕业于悉尼大学，1995年获委任为太平绅士，曾于2000年10月至2021年12月担任香港特别行政区立法会议员，代表地产及建造界。2017年1月至2022年12月，他还是廉政公署贪污问题咨询委员会委员。
目前，石礼谦虽已辞去政界职务，但仍活跃在教育界及资本市场。他的身份，除了香港科技大学顾问委员会荣誉委员、香港城市大学顾问委员会成员、香港都会大学咨询会成员外，还是16家上市公司的独立非执行董事。这些上市公司来自各行各业，包括华润建材科技控股有限公司、周大福创建有限公司、远东发展有限公司、丽丰控股有限公司、冠君产业信托等。与此同时，石礼谦仍为已退市的高银金融有限公司的主席及执行董事。
此前，他曾在碧桂园担任独立非执行董事超过17年时间，直到2024年3月请辞。