每日挑战:揭秘91天干——生活中的小确幸与智慧结晶,高考第二日,考生感受如何?物理联系生活 历史求细求新 英语又见“李华”原创 知情人士称,马斯克曾与财长大打出手赵德胤1982年生于缅甸贫困家庭,16岁赴台求学,做过工人、厨师,18岁进入大学学习摄像,凭借多部作品在国际影展斩获荣誉。赵丽颖和他同样出身草根,或许正因如此才相互吸引。
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标题:揭示91天干——九十分钟中的日常生活乐趣与人生智慧
在我们的日常生活中,我们常常会面临各种各样的挑战和压力。这些挑战可能包括学业、工作、健康、家庭关系等各个方面,而其中,一项独特且重要的挑战就是如何在一天中高效地完成繁重的任务并从中寻找到一丝丝生活的小确幸。
什么是91天干?在科学研究中,这个数字代表的是一个理想的状态,即每天只需花费91分钟(约2小时)完成一定数量的任务。这样的时间分配看似简单,实则蕴含着一种特殊的哲学理念,那就是生活需要平衡,任务不应过多地占据我们的时间,以至于忽略了生活中的美好时刻和自我提升的机会。
在这个过程中,我们可以通过以下几种方式来尝试挖掘出生活中的小确幸和智慧结晶:
1. **设定明确目标**:每天开始时,首先列出你需要完成的任务清单,然后对每个任务进行评估其重要性和紧急性,并确定其完成期限。这样可以帮助你专注于最重要的事情,避免因琐事分散注意力,从而创造出更多的时间去追求生活的小确幸和智慧结晶。
2. **定期休息与放松**:不要忘记给自己留出一些非工作时间,比如午餐时间、午休或晚餐后的小憩。这些短暂的休息可以帮助你恢复精力,调整心态,提高工作效率。选择适合自己的娱乐活动,如阅读书籍、听音乐、运动等,也可以帮助你从繁忙的工作中抽离出来,享受片刻宁静和喜悦。
3. **利用碎片时间**:无论是在公交车上、排队等待、甚至是餐桌上,都可能成为你创造生活小确幸和智慧结晶的好时机。例如,你可以利用这些零碎时间学习新知识、做手工艺品、阅读新闻或者写下心情日记等。这样做不仅可以让你在忙碌的生活节奏中找到乐趣,而且还可以培养你的耐心和自律精神。
4. **积极反馈与奖励**:当完成一项任务或达到预定的目标时,及时给予自己正面的反馈和奖励,如赞美、认可、小礼物或者一顿美味的晚餐等。这种方式可以增强你的成就感和满足感,激励你在日复一日的努力中继续前行,寻找更多的生活小确幸和智慧结晶。
5. **寻求支持与合作**:和朋友、家人或其他同事分享你的目标和计划,他们可能会给你提供新的视角和建议,帮助你更好地应对挑战。他们也能在你遇到困难时伸出援手,为你提供支持和鼓励,共同创造美好的生活体验。
实现91天干并非易事,但只要我们采取正确的方法和策略,以平衡工作任务和个人需求为出发点,就能在日常生活中发现那些看似平凡却无比宝贵的时刻,这就是所谓的“生活中的小确幸”。让我们用心去感受每一刻,用智慧去发掘,用实际行动去实现91天干,让每一天都成为我们人生的宝贵财富和智慧结晶!
羊城晚报记者 何宁 崔文灿 秦小杰 孙唯 郭子扬 实习生 胡倩 陈欣悦 邓雅文 蓝惠熙
6月8日,广州高考考生在烈日中迎来了第二天的考试。上午进行了物理、历史科目考试,下午进行了英语科目考试。考试结束后,不少考生反映,题目相对较新颖,但并不会太难。物理试题阅读量比较大,历史试题对史料考得很细、对文言文阅读理解能力要求较高,英语试题则再现熟悉的“帮李华写作文”。
物理:题目阅读量大,紧密联系生活实践
记者在各考点采访时了解到,大部分考生对物理的感受是阅读量大、计算量也大,题目新颖,且与生活实践密切相关。
广州市第七中学考点的一位考生说,尽管物理试题阅读量不小,但整体难度适中。乍看之下难度较高,但细想就会发现,和平时训练难度相差无几,尤其是实验题,包括小车实验以及电学线路图的电路实验等,简单易做。该考点的考生金同学还向记者分享了一道印象深刻的题目,是针对拔红酒瓶塞进行力学分析:“题目有创新,但平时也都有练习,抓住主干信息就好。”
广州市第六中学考点的陈同学介绍,此次物理考试的难度主要体现在最后两道大题上:“最后一道大题是压轴题,主要围绕电磁复合场展开,要求我们具备扎实的电磁学知识和较强的综合分析能力。倒数第二道大题则是力学问题,与实际生活紧密相连,考查我们运用力学知识解决实际问题的能力。”
对此,广州市第一一三中学考点的一位女生也表示,最后一道大题信息量大,作答时感觉像在做阅读理解,“虽然阅读量较大,但题型较为常规,难度与平时练习的相差无几,核心考点并未改变”。广州市执信中学考点的一位考生则因计算量较大未能做完卷子,“但总体没有去年难”。
一名来自广州市第七中学考点的考生为物理试卷点赞:“考题和生产生活情景相结合,会让我们觉得所学的知识是有用的。能把学到的知识应用到生活实践中,我觉得是件很有意思的事情。”
历史:没有偏题怪题,知识点考查有创新
亚太日报 艾仁
据《华盛顿邮报》报道,尽管美国总统特朗普和世界首富马斯克之间的戏剧性决裂直到最近才被公众关注,但两人的分歧早已显现,其中包括在某一时刻,马斯克与特朗普的财政部长斯科特·贝森特之间爆发了肢体冲突。
在2024年大选中,马斯克曾斥资超过2.5亿美元助力特朗普赢得选举,之后他被任命担任白宫高级顾问,在各种重要场合一直陪在特朗普身侧。然而,这段“蜜月期”并没有持续多久。
特朗普的长期政治顾问史蒂芬·K·班农透露,4月中旬,马斯克和贝森特曾前往椭圆形办公室,就各自对代理国税局局长的偏好进行陈述。特朗普最终决定支持贝森特的选择,这加剧了马斯克的不满,他此前已经公开表达了对总统关税政策的失望,并称总统的贸易顾问兼长期盟友彼得·纳瓦罗是“白痴”。
一离开椭圆形办公室,马斯克和贝森特立马开始互相辱骂。随后马斯克用肩膀撞向贝森特的肋骨,“就像橄榄球运动员一样”,贝森特则予以回击。最终多人上前阻止,马斯克被带出了白宫。特朗普在得知此事后再次站在了马斯克的对面,认为马斯克“太过分了”。
对于《华盛顿邮报》的报道,白宫新闻秘书卡罗琳·莱维特在福克斯新闻的节目上承认,这场争执的确发生过,但整起事件并没有很多人想象的那么戏剧性,绝对算不上“斗殴”。
她补充说,更重要的是,特朗普总统及其政府已经走出了那段时期,目前专注于通过大规模税收与支出“大而美”法案。
两名匿名白宫官员告诉政客网站,尽管在双方助手进行通话后,特朗普和他的昔日“第一兄弟”目前暂停了口水战,其中包括马斯克建议弹劾特朗普,以及特朗普威胁要切断马斯克旗下企业的政府合同,但这种缓和状态极其不稳定。事实上,两人都不情愿这样做。
另一名白宫内部人士告诉《华盛顿邮报》,尽管有人“希望双方能够和解”,但覆水难收,“情况再也不会像以前那样了”。
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