掌上色道：深度解读——一本集精华与趣味于一体的综合性色道指南，原创 范明现状：和富婆妻子定居南京，住上百平豪宅别墅，和继子关系好腾讯QQ出现全球首位256级用户，解锁新等级图标“时光企鹅”屏幕每秒更新的次数，简单来说，就是屏幕画面更新的速度。刷新率若高，屏幕每秒呈现的画面就增多，画面切换也会更顺滑，这样观看体验自然更加流畅。想象一下，低刷新率的屏幕就如同播放时经常卡壳的电影，而高刷新率的屏幕则像是播放起来顺畅的高清电影，两者间的差距相当明显。
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《掌上色道：深度解读——一本集精华与趣味于一体的综合性色道指南》
在当今社会，人们对生活的追求越来越多元化，不仅在物质层面寻求满足，更渴望从精神层面找到慰藉和智慧。在这个背景下，一部集精华与趣味于一体的综合性色道指南应运而生。本文将深入解析这部被誉为“掌上色道”的指南，让您领略其独特魅力。
该书的一大特色在于其丰富的色道内容。它结合了中国传统色彩哲学、西方艺术理念以及现代生活审美，旨在以一种全新的角度诠释色道的本质和内涵。其中，涵盖的颜色理论包括五彩斑斓的色彩构成原则、中国传统吉祥物色彩寓意等，这些理论为读者构建了一个多元化的色彩世界，使他们能够理解和欣赏各种色彩的魅力及其背后的深厚文化内涵。
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该书的独特之处在于其寓教于乐的理念。通过对颜色的深入解析和故事的讲述，书中不仅引导读者了解色彩的本质和应用，更通过实例探讨如何运用色彩来塑造个人的性格和氛围，实现情感交流和心灵感悟。例如，在阐述红色时，作者提到红色是热情和活力的象征，它可以激发人的积极性和创造力；而在讲述绿色时，则强调绿色代表着宁静和平静，可以让人感到放松和舒适。这种寓教于乐的方式使读者能够在轻松愉悦的阅读过程中，潜移默化地提升自己的色觉认知能力和情绪调控能力。
该书还注重对当下流行色的普及推广。在介绍东方传统的吉祥物色彩如太极图中的阴阳黑白色以及西方的抽象几何色彩时，通过配图、动画展示等形式，使其更具视觉冲击力，引发读者的兴趣和共鸣。针对当代年轻人的喜好，书中还引入了一系列具有潮流气息和时尚元素的彩色字体设计，使读者在享受色道知识的也能感受到时尚文化的脉动。
《掌上色道：深度解读——一本集精华与趣味于一体的综合性色道指南》以其丰富的色道内容、独特的设计风格和寓教于乐的理念，成功地将色道的概念化、具象化，为人们提供了一种全新的探索色彩奥秘的途径，也引领着我们在快节奏的生活环境中寻找一份属于自我内心的宁静和智慧。无论是想要拓宽视野、提升审美，还是寻求心理调适、培养色彩感知能力，都可以从这本书中获取到宝贵的灵感和启示。这就是我们所说的，“掌上色道”——一本集精华与趣味于一体的综合性色道指南，愿它能陪伴您的人生旅途，为您点亮多彩的世界。
范明还是年轻时候的范明，没有因为生活的挫折，把自己变得陌生。
哪怕如今他再一次穿上《武林外传》中“邢捕头”的衣服，一模一样，一点都有变化。
一眨眼，当年看过《武林外传》的人都老了，范明也61岁了。
可是这么多年，范明一直没有离开大众视野，一直在坚持拍戏。
今年新播出的《淮水竹亭》，还有上映的电影《苍茫的天涯是我的爱》，都有范明的出演。
近几年他的作品可以用“数量多”来形容，虽都是配角，但范明并不在乎。
到了现如今的生活状态，拍戏只是简单的热爱，早已不是为了生存。
娶了一位富婆当妻子，住在百来平大的大别墅中，范明还有什么烦恼？
范明出身军人家庭，25对那年进入南京军区前线话剧团当话剧演员。
早年的范明，在话剧团里磨练演技，跑过龙套，演过小角色，日子过得清苦但充实。
他曾笑说，那时候的自己，最大的梦想就是能吃饱饭还能演戏。
真正让范明走进大众视野的，是2002年的情景喜剧《炊事班的故事》。
他在剧中饰演炊事班班长老高，那个有点倔、有点轴却又无比可爱的老兵形象，简直深入人心。
老高的台词和表情，至今都是许多人心中的经典回忆。
范明的表演自然又接地气，带着一股子生活化的幽默感，让人觉得他不是在演戏，而是在过日子。
这部剧不仅让他一炮而红，获得第十六届金星奖最佳男演员奖，也奠定了他“喜剧硬汉”的荧屏形象。
紧接着出演《为您服务》《民工》《炊事班的故事2》等等，名气大涨。
2006年的《武林外传》更是把范明的演艺事业推向了新高峰。
他在剧中饰演邢捕头，一个看似威严实则有点“怂”的捕快，台词不多却总能让人捧腹。
邢捕头的“范氏表情包”至今在网络上流传，成了许多人心中的“ meme 担当”。
从老高到邢捕头，范明用他那独有的“糙汉式幽默”，让观众记住了这个既能严肃又能搞笑的演员。
除了喜剧，范明也在正剧中展现了自己的演技厚度。
比如在《手机》中饰演“黑砖头”严守礼，因此获得2010年国剧盛典最佳男配角奖。
他的戏路很宽，既能演憨厚老实的基层干部，也能驾驭带点狡黠的市井小人物。
相比于演艺事业，范明的更加令人津津乐道。
早在范明还在南京军区当话剧演员的时候，因为缘分结识了比自己大六岁的厉玲。
当时的厉玲，在江苏人民出版社做编辑，后来经过创业成为杭州商界赫赫有名的“百货王后”，曾担任多家百货公司的高级管理，经济实力雄厚，事业如日中天。
范明虽然在演艺圈小有成绩，但相比厉玲的经济地位，他更像是个“普通人”。
更何况厉玲还是个带着孩子的单亲妈妈。
这段恋情在当时并不被看好，范明完全可以找了“势均力敌”的，没必要上赶着。
外界的质疑声不断：年龄差、经济差距、继子问题……每一项都像是一道难关。
但范明和厉玲用行动证明，爱情从来不是算计得失的账本。
范明曾在采访中坦言：“遇到她，我觉得是命中注定。什么年龄差、地位差，我没想那么多，只知道她对我好，我也想对她好。”
这段话虽然朴实，却道出了他选择这段婚姻的心声。
1997年两人低调结婚，没有铺张的婚礼，只有一份踏实的承诺。
婚后范明并没有因为妻子的经济实力而“躺平”。
他继续拍戏，接角色，同时也全身心地融入这个新家庭。
厉玲的儿子，当时还是个少年，范明没有急于扮演“严父”的角色，而是像朋友一样慢慢靠近。
他会陪继子聊天、打球，甚至一起下厨做饭。
渐渐地，继子从最初的陌生到接纳，再到如今的亲如父子。
范明曾笑着说：“我这辈子没当过爹，但当个好继父，我觉得自己还挺行。”
如今范明已经61岁，事业上不再像年轻时那样忙碌，但他和厉玲的生活却越过越有滋味。
夫妻俩选择定居南京，过上了低调却幸福的晚年生活。
厉玲在社交平台上时常分享两人的日常，最近一次是6月2日的合照，照片里，范明和厉玲站在自家别墅的后院，范明对着镜头比心，笑得像个孩子。
网友纷纷感叹：“这俩人越老越有夫妻相，恩爱得让人羡慕！”
说到他们的家，那真是让人眼前一亮。
南京的这栋别墅，占地不小，光是后院的花园就足有上百平米，种满了花草，偶尔还能看到两人在院子里喝茶、晒太阳的画面。
别墅内部装饰低调却不失品味，宽敞的客厅、温馨的餐厅，无不透露出生活的精致。
厉玲的经济实力为这个家提供了物质保障，但范明的陪伴和用心，让这个家充满了人情味。
他们的日常生活中，范明依然保持着“接地气”的一面。
他喜欢下厨，研究新菜式，偶尔还会拉着继子一起做饭。
厉玲则负责“监督”，时不时吐槽范明的厨艺，但语气里满是宠溺。
范明曾说：“我老婆管钱，我管做饭，分工明确，日子过得舒坦。”这种平淡中的默契，正是他们婚姻长久的秘诀。
61岁的范明早已过了追名逐利的年纪。如今的他，更多时间用来享受生活。
他们的婚姻，跨越了年龄、财富和世俗的偏见，用二十多年的相濡以沫，证明了爱情的纯粹。
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