每日骑行，挑战自我：天天骑天天日——探索都市绿野的日常运动生活，原创 去了杭州才发现：裙子下面不一定要配运动鞋，这样穿更优雅洋气广州一社区医院回应“就医人员使用电梯需付费5元”：由租用的公寓制定，资金不归医院旺仔小馒头入口即化，奶香浓郁，是一款很适合作为宝宝零食的辅食，自己在家做一点都不难，材料安全放心，大人小孩都能吃，还真是别有一番风味呢。
在忙碌的城市生活中，我们常常被快节奏的生活所淹没，没有时间去享受大自然的馈赠，更别说进行户外运动。对于那些热爱挑战、热爱生活的朋友们来说，每日骑行，特别是挑战自我，那是一种独特而充满魅力的体验。
每一天的清晨，当第一缕阳光洒进窗户，新的一天开始，你便能感受到大自然的魅力和生机。沿着城市的街道或公园骑行，你会遇见各种各样的人和风景，有的是匆忙赶路的年轻人，有的是悠闲漫步的老者，有的则是在晨练或者锻炼身体的人们。无论你是独自一人还是结伴而行，都能在这有限的时间内找到属于自己的乐趣和意义。
骑行是一种无拘无束的身体活动，它不需要任何特殊的装备，只需要一双合适的骑行鞋和一个舒适的骑行头盔。你可以选择自己喜欢的路线，避开拥堵的交通，尽情享受沿途的美景和清新的空气。清晨的露水、傍晚的夕阳、夜晚的繁星、山间的鸟鸣，每一处都是大自然的恩赐，它们都在默默地为你的骑行增添色彩和活力。
骑行不仅能够增强体质，促进血液循环，还能提升心肺功能，提高身体免疫力。当你在骑行的过程中，无论是遇到困难还是成功，都会让你的心灵得到一次深度的洗涤和升华。这种经历会让你明白，生活中的挫折和困苦并不是终点，而是通往更好的道路的起点。每一次的挑战都是一次成长，每一次的成功都是一次收获，只有坚持下去，才能真正享受到骑行带来的快乐和满足。
每天骑行也能帮助我们培养耐心和毅力。骑行需要长时间的坚持和耐力，这要求我们在面对困难时要有坚定的决心，不轻易放弃。通过骑行，我们可以欣赏到不同的地形地貌和生态环境，这也会让我们对自然有更深的理解和敬畏感。
每日骑行，尤其是挑战自我，那是一种充满挑战和乐趣的生活方式。它不仅能带给我们身体上的健康和活力，更能让我们从内心深处寻找到生活的真谛和价值。在繁忙的都市生活中，让我们放下手机，放下压力，走出家门，去追逐我们的梦想和目标，用骑行记录下我们的日常生活，感受那份来自大自然的宁静和美好。只要我们愿意，每天都可以成为骑行的勇士，每天都可以成为一个挑战自我的斗士，每天都能够挑战自我，每一天都将成为一段充满挑战与乐趣的人生旅程。
杭州市是一座充满青春和富力的大城市，尤其是生活在这里，人们都过着快节奏的生活，同时每个人都能保持对生活的热情和对美的追求，尤其是这座城市的时尚，我发现这些时髦博主的穿搭十分的有看头，非常的时髦和洋气，令人争相模仿。
杭州可以称得上是妥妥的“时尚之都”了。在如今的时尚圈当中，其实有80%的时尚造型都是来自时尚街拍，尤其是普通女性基本都会借鉴街拍的穿搭方式，可以在她们身上，找到非常合适的搭配技巧和方法，就算直接照着穿也不会错。
对于时尚这玩意儿，潮流变得更加的瞬息万变，但对于普通人来说我们要紧跟潮流的趋势，不妨我们杭州女生的穿搭，人们选择穿裙子，早就抛弃运动鞋，那就一个优雅气质，简直就是行走中的时尚教科书，选择合适的裙子才能穿出属于自己的高级感。
第一章：为什么裙子下面一定不要搭运动鞋，我找到答案了
答案⑴运动鞋笨拙还不透气，不适合配裙子
夏天穿运动鞋虽然很舒适，但也是因为运动鞋比较笨重完全不适合搭配裙子，尤其穿过膝裙的时候我们要选择一双舒适而且优雅的鞋子来搭配，选择运动鞋和裙子完全不好搭配，会给人一种不伦不类的感觉，还有就是运动鞋的材质比较厚实，透气性并不理想，夏天穿的话容易导致脚部闷热出汗。
答案⑵运动鞋鞋型厚重＋和裙子风格不匹配
其实就是运动鞋的鞋型比较厚重，主要是因为运动鞋比较适合秋冬季节穿，侧重于实用性和舒适性，对于夏天来说选择厚重鞋型的运动鞋很容易促使整个人的腿部线条变得更加臃肿，其次就是运动鞋侧重于休闲风格，而裙子侧重于优雅和女性气质，两者搭配在一起会显得不伦不类，反而无法达到预期的时尚效果。
第二章：跟着杭州女生选裙子配鞋子，穿出高级感太简单了
>>杭州女生挑选裙子的方针
setp1.裙长过膝不过脚踝，既显瘦还增高
对于中年女性来说，身材最大的问题主要集中在肚子和腿型上，比如像是大肚腩、腿粗、腿不直等问题，那么我们只需要选择裙子的时候考虑长度就行。选择裙长过膝，尽量是膝下裙或者及踝裙为主，能够适当的增加脚踝和露出小腿，轻松掩饰腿型问题，既显瘦还增高。
setp2.裙子的版型挺阔舒适、腰身明细
除了裙子的长度之外，裙子的版型也是至关重要的，选择版型挺括的裙子能够增加整体造型的立体感，而且版型宽松也不会贴在身上，有效的避免暴露身材缺点和赘肉，从而营造出简约大气的感觉，还可以选择收腰款式的裙子，能够完美勾勒出女性的身材曲线，从而展现女性的柔美气质。
>>杭州女生穿裙子配这两双鞋子
第一双：乐福鞋
夏天穿乐福鞋的款式非常多，关于鞋底的设计也非常重要，选择加厚鞋底设计的乐福鞋优雅又复古，同时还能显高显腿长。如果选择薄低的乐福鞋，最好是选择带跟的款式，鞋跟高度尽量在2-3cm的高度，有利于拉长腿部的比例。
第二双：德训鞋
炎热的夏天选择基础色彩的德训鞋会更加的时髦百搭，日常适合日常穿搭和上班通勤，从颜色搭配上来说的话我们选择基础色的德训鞋会更加的洋气，尤其是德训鞋的鞋面底色就是那种简约百搭的色彩，刚好可以展示出通勤效果，同时整体穿搭气质也会明显提高。
第三章：只靠裙子搭配就能赚足回头率？杭州女生是这样做的
方法①注意脚踝处留白，清爽不累赘
夏天穿裙子我们要注意的是脚踝出的搭配会更加的清爽不显累赘，尤其是我们选择长裙和德训鞋或者乐福鞋进行搭配的时候，尽量保持脚踝处适当露肤，避免在裙子处堆积得太过于厚重显累赘，夏天穿裙子适当的露肤不仅会轻盈很多，同时还有利于修饰身材。
方法②裙子和鞋子同色，更显协调感
夏天选择同色系的穿搭总是能给人一种和谐统一的感觉，尤其是我们选择裙子和乐福鞋、德训鞋进行搭配的时候，我们可以优选考虑选择同色系的穿搭，比如像是裙子和鞋子同色呼应，我们应该尽量保持整体色彩的简约和刷，这样才能更好的形成呼应，轻松营造出协调感。
方法③增加1-2种小配饰，提升氛围感
最后就是配饰是穿搭中最重要的穿搭环节，选择合适的配饰能为整个造型加分不少，比如夏天我们穿裙子的时候，可以在身上增加1-2种配饰点缀，能够瞬间就提升整体穿搭气质。比如像是帽子、胸针、项链、丝巾和包包的点缀，既实用又能提升品味。
近日，有网友发帖称，广州一医院就医人员使用电梯单次需付费5元，引发关注。
广州一医院就医人员使用电梯单次需付费5元。图/社交平台截图
据网传照片，涉事医院为广州市天河区吉山社区医院（以下简称“吉山社区医院”），该医院所在楼层的索引图上标明：“本电梯供公寓住户及商户免费使用，就医人员使用需付费，单次5元，大堂扫码支付，感谢配合。”
对此，有网友质疑称，假如有行动不便的老人或者带婴儿车的宝妈上医院，是不是坐电梯也得交费？也有当地网友表示，这家社区医院是租用的公寓楼，电梯收费的规定可能与公寓管理方有关。
6月9日，吉山社区医院告诉九派新闻，就医人员使用电梯需付费的要求由医院所在的顺谊公寓制定，且收取的相关资金并不归医院所有。
同日，广州市天河区卫生健康局的一位工作人员表示，吉山社区医院租了顺谊公寓的二三楼，公寓管理方为了避免过多病人使用电梯而影响到正常租户的体验，采取了这种“不合理”的收费的方式。但如果有医护人员陪同乘坐电梯，就医人员就不需要承担这笔费用。
上述工作人员补充，吉山社区医院目前已经就电梯收费一事多次与顺谊公寓管理方协商，“之后医院可能会每年统一给公寓一笔费用，让他们停止现在的收费行为”。
公开资料显示，广州市天河区吉山社区医院（吉山社区卫生服务站）是一所非政府设立的基层医疗卫生机构，兼具基本医疗、中医特色诊疗、残疾预防、智慧康养等功能，是天河区推进“15分钟优质生活圈”的核心民生工程之一。
九派实习记者 黄锦鹏 记者 李恺
编辑 王佳箐 任卓
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【来源：九派新闻】