防沉迷十八岁夜:控管深夜使用100款APP,保护身心健康之必备指南,台风“蝴蝶”即将登陆,明日南方多省将进入风雨最强时段美媒:特朗普政府将取消古巴、海地等四国移民合法身份目前关税战的进展情况是:被“下级法院”叫停,又被“中级法院”恢复,官司还没有打到“最高法院”。值得注意的是,最终能“一锤定音”的最高法院九位大法官中有六名属特朗普、共和党、保守派的阵营!故而关税战前景不容乐观!
以下是针对青少年防沉迷十八岁夜的必要指南:
随着科技的发展和互联网的普及,青少年夜间娱乐已经成为了越来越多学生的日常生活中重要的一部分。在享受线上乐趣的如何有效地管理和控制这些应用程序,防止过度沉迷于虚拟世界,保障身心健康,已成为现代教育和社会普遍关注的问题。本篇旨在探讨一种实用且全面的防沉迷十八岁夜方案,即"防沉迷十八岁夜:控管深夜使用100款APP,保护身心健康之必备指南"。
我们明确目标。青少年在晚上的时间用于在线娱乐,可能会对他们的学习、社交、休息以及睡眠产生负面影响。有效管理和限制青少年在夜间使用的APP数量,是提高其防沉迷效果的关键。以下是一份包含100款具有代表性和实用性的防沉迷应用清单,供家长和学生参考:
1. TikTok(抖音) - 健康及青少年指导:抖音以其丰富的短视频内容吸引了大量年轻用户,但也存在网络欺凌、儿童色情等问题。家长应为孩子设定每日观看时长,并设置专门的青少年模式,禁止无意义的内容和广告推送,引导他们寻找适合年龄段和兴趣的健康内容。
2. Instagram(Instagram) - 真实与互动:Instagram是一款以图片和视频分享为主的应用,青少年可能被其中的时尚、美食或生活方式吸引。建议设置使用限制,如每天最多可发布3条照片或视频,并要求孩子定期进行自我观察和反思,确保照片或视频内容符合主流价值观和道德规范。
3. YouTube - 沉浸式学习与娱乐:YouTube提供了丰富多样的学习资源和娱乐内容,但过度观看可能导致孩子的注意力分散,影响学业成绩和身体健康。建议家庭设立清晰的观看时段和内容过滤标准,例如每日观看时长不超过两小时,不鼓励观看低俗、暴力、色情等有害内容。
4. Clubhouse(Clubhouse) - 社交媒体聚会:尽管Clubhouse提供了一个让人们可以自由交流和学习的机会,但青少年可能会受到虚假信息、人肉搜索等问题的影响。家长应引导孩子树立正确的信息观和价值观,教导他们在参与讨论时要尊重他人,不要传播未经证实的消息。
5. Netflix & Hulu - 影视节目的选择与管理:Netflix和Hulu提供了海量的电影、电视剧和动漫节目,许多内容都含有成人的主题和情节。为了保护青少年免受不必要的不良影响,家长应监督孩子观看的内容类型,限制他们接触可能引发情感冲突或生理不适的节目,以及避免观看过于血腥、暴力或色情的剧集。
6. Zoom & Teams - 办公沟通平台:Zoom和Teams因其远程协作功能广泛应用于工作场合,青少年可能将过多的时间投入其中,忽视了与家人、朋友的面对面交往和课外活动。家长应指导孩子合理安排Zoom会议的时间,规定每次参加人员的上限,以及设立适当的学习或放松时间,确保他们的在线活动不会影响到现实生活。
7. Pandora & Spotify - 音乐播放器与电台:Pandora和Spotify提供了各种音乐风格和电台选择,青少年可能被其中的情感表达、启发思考的作品所吸引。家长应设定适当的听歌时间,并为孩子提供一些相关的心理健康和情绪调节技巧,帮助他们从音乐中获取正面能量。
8. Pokémon GO (口袋妖怪GO) - 游戏体验与现实世界的探索:虽然《Pokémon GO》是一种有趣的休闲游戏,但它也可能引发过度玩游戏导致的视力疲劳、身体运动不足等问题。家长应设定限制,如每日户外游玩时间不超过1小时,同时指导孩子在游戏中学会平衡游戏与真实世界的联系,鼓励他们积极参与学校或其他课外活动。
9. Minecraft (我的世界) - 创造和游戏环境:Minecraft是一款高度自由度的游戏,允许玩家创建自己的虚拟世界。
今天(6月12日),记者在中国气象局召开的台风“蝴蝶”通气会上了解到,台风“蝴蝶”正在向海南岛靠近,明天开始,南方多省将陆续迎来风雨最强时段。
中央气象台预计,此次台风带来的主要降雨时段是在6月13日至14日,海南岛中西部、广西东部、广东西部和北部等地局地有特大暴雨,降雨可能具有一定极端性。
“蝴蝶”或于明天早晨到上午在海南三亚至乐东一带沿海登陆
从今天下午的卫星云图来看,台风“蝴蝶”的外围环流已经甩到了海南岛南部沿海,其中,三亚13时至14时极大风速达到30.4米/秒(11级)。今天20时,“蝴蝶”在距离海南省三亚市偏南方向约95公里的海面上。中央气象台今天18时继续发布台风黄色预警。
预计台风“蝴蝶”可能于13日早晨到上午在海南三亚至乐东一带沿海登陆,登陆强度为强热带风暴级;14日早晨到上午在广东徐闻到广西北海再次登陆,强度为强热带风暴级。
从台风“蝴蝶”今天下午的形态来看,它的环流结构不对称,云系主要集中在其西侧和南侧。但是,不对称的结构并不妨碍它将给华南地区带来大范围、长时间的强降雨天气。
预计12日至15日,海南岛、广西东部、广东、湖南南部、江西中南部、福建南部和西部、浙江、台湾岛中南部等地将有大到暴雨,海南岛、广西东部、广东中西部、台湾岛南部等地部分地区有大暴雨,局地有特大暴雨。主要降水时段就在明后两天,海南岛中西部、广西东部、广东西部和北部等地降雨或具有一定极端性。
中央气象台首席预报员张玲告诉记者,“蝴蝶”带来的降水一定程度上能够缓解华南以及江南南部地区的高温天气。
此外,从大风情况来看,6月12日20时至13日20时,南海大部、北部湾、琼州海峡、西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛、广东沿海、海南岛沿海、广西沿海将有6-8级风,阵风9-10级,台风中心经过的附近海域风力可达9-10级,阵风11-13级。
台风“迟到”是不是在“憋大招”?
6月11日,今年第1号台风“蝴蝶”正式诞生。常年来看,每年的第1号台风平均生成日期为3月25日,今年的首个台风已“迟到”2个多月。有网友问,今年台风迟迟不出现,是不是在“憋大招”?
“今年首个台风的确是来得比较晚,但‘憋大招’的说法是没有科学依据的。”张玲告诉记者,台风生成是需要大气环流等条件共同促成的,7月到10月才是台风的活跃季。所以即便今年前期台风活动偏少一些,也并不能说明什么。今年,国家气候中心对台风活动的整体预测结果为正常,没有预报出特别异常的情况。
中新网6月13日电 据美国有线电视新闻网(CNN)报道,当地时间6月12日,美国国土安全部通知来自古巴、海地、尼加拉瓜和委内瑞拉的移民,他们的合法身份已被取消。
据报道,该通知是针对通过拜登政府的“假释计划”来到美国的古巴、海地、尼加拉瓜和委内瑞拉的公民。
报道称,通知中写道,“如果你不离开,可能会受到执法行动,包括但不限于拘留和驱逐”。通知还指出,与“假释计划”相关的工作许可将被撤销。