每日坚持「天天爱」、「狠狠」、「久久」的深度体验：每天挑战自我，成就非凡人生重要的时代背景，如何影响我们的选择？，迫在眉睫的挑战，未来会带起怎样的波澜？
将"每日坚持"、“狠狠”和"久久"这三个看似简单但意义深远的概念融合在一起，讲述一个关于人生的精彩篇章，旨在激励读者在日常生活中勇于挑战自我、持续追求卓越的人生态度。
每天挑战自我是实现非凡人生的重要基础。每一天都是一个新的起点，每一次尝试都是一次跨越自我的历练。每天早晨醒来，我们都会选择给自己设定一个小目标，如完成一次深呼吸练习、学习一项新技能、阅读一本好书等。这些小目标看似微不足道，但却可以锻炼我们的思维能力、解决问题的能力以及意志力。当我们在日复一日的挑战中逐渐提高自己的能力和视野，你会发现自己的世界正在悄然发生改变。这不仅包括自身的成长，也包括对世界的理解更加深入。
“狠狠”一词体现了每日坚持的坚定决心和毅力。在这个充满竞争的时代，许多人都在为生活奔波忙碌，似乎没有任何时间去休息、放松或反思自己。只有当我们有足够的决心和毅力去面对挑战，才能真正实现自我价值，成就非凡的人生。就像电影《肖申克的救赎》中的主角安迪，他被无期徒刑剥夺了自由，但他并没有放弃希望，而是选择了“狠狠”地活下去。他在牢狱里，通过自己的智慧和勇气，与各种困难和挫折抗争，最终成功越狱，实现了他的自由之梦。
“久久”的意思是坚持不懈地努力，不断地积累和提升自己。每一个目标都需要我们付出时间和精力去实现，而这个过程往往伴随着痛苦和艰难。但是，只有长久坚持下去，才能看到成果的喜悦和成功的喜悦。正如诺贝尔文学奖得主村上春树所说：“人生就像马拉松比赛，不是看速度，而是看你是否能跑完全程。”无论我们的目标多么遥远，都要有足够的耐心和毅力去追逐，这样才能在一次次的努力中不断进步，超越自我，实现辉煌的人生。
“每日坚持”、“狠狠”和“久久”这三个关键词构成了一个深刻的人生哲学，它们提醒我们要勇敢面对生活的挑战，不断提升自我，不断积累经验，从而实现非凡的人生。只有这样，我们才能在日复一日的生活中找到属于自己的方向，创造属于自己的奇迹，书写出属于自己的精彩篇章。让我们一起，每天挑战自我，狠下心肠，久久持之以恒，终将在人生的舞台上展现出独一无二的风采。
【导读】黄金成为全球央行第二大储备资产，金价徘徊，富国银行表示等待入场时点
见习记者 纪瑶
受创纪录的购买量和金价飙升推动，黄金已超越欧元，成为全球央行第二大储备资产。
近日，黄金价格小幅震荡，似乎在等待方向。美国富国银行预测，多重不确定性将推动金价走高，耐心等待入场时点。
欧洲央行：2024年黄金占全球官方储备的比例达到20%，仅次于美元
周三，欧洲央行发布的一份报告显示，全球央行的黄金储备攀升至3.6万吨，与1965年（布雷顿森林体系）时的持仓水平相当（3.8万吨）。
报告显示，2024年黄金占全球官方储备的比例为20%，超过欧元的16%，仅次于美元的46%。
储备数量加上价格攀升是黄金在全球外汇储备中所占比重飙升的推动因素。
报告称，各国央行继续以创纪录的速度增持黄金，2024年，全球央行连续第三年购买超过1000吨黄金，占全球年度产量的五分之一。世界黄金协会数据显示，2024年，中国、印度、土耳其和波兰等国家买入量居前。
此外，报告显示，金价在2024年上涨了30%，这也是黄金在全球外汇储备中所占比重飙升的原因之一。储备数量加上高价，使黄金在2024年成为按市场价格计算的全球第二大储备资产，仅次于美元。
黄金似乎在等待方向
黄金价格在周三亚洲交易时段窄幅震荡，并维持上行动能。
前一日，黄金价格冲高回落。盘中，因地缘冲突、世界银行下调全球经济增速预期，黄金价格一度冲高。贸易谈判进行，周二美股持续上涨，影响避险需求，黄金价格有所回落。
分析人士表示，市场情绪在美国通胀数据公布前趋于谨慎。美国即将公布的消费者价格指数（CPI）与生产者价格指数（PPI）将直接影响美联储的政策路径，从而决定美元与黄金的走势。
欧洲央行报告进一步指出，近年来，由于对地缘政治不稳定和对美国债务水平的担忧，全球央行开始尝试减少对美元的依赖。去美元化趋势在俄乌冲突爆发后进一步加速，各国央行购买黄金似乎被视为对制裁（如金融资产冻结）的对冲手段。
过去，当其他资产的实际收益率上升时，黄金通常会变得更便宜，这种关联自2022年初被打破。投资者如今更多将黄金视为对冲政治风险的工具，而非仅仅是对抗通胀的工具。
富国银行：不确定性将推动金价走高，耐心等待入场时点
近日，美国富国银行发布2025年年中展望，报告指出贵金属将继续受益于地缘政治冲突和经济不确定性。
富国银行分析师指出，投资者对贵金属上涨的乐观情绪已经达到历史上出现大幅回调前的水平，因此他们更倾向于耐心等待价格下跌再买入。富国银行预计，到今年年底，金价将回落至3000至3200美元区间，到2026年底将升至每盎司3600美元。
分析师表示，大宗商品价格的大幅回调为今年晚些时候乃至2026年提供了颇具吸引力的机会。他们预计2025年晚些时候美国经济状况的改善将推动大宗商品需求增长。
自2024年美国大选以来，美国经济政策的不确定性持续升级，主要是由于关税动荡。这些不确定性预计将在未来两年继续推动金价走高，因为私人投资者和全球央行将持续购买黄金。到2026年，预计各国央行将占全球黄金需求的21%。与此同时，2026年美国短期利率预计将出现下降，美元或温和反弹，这将进一步强化贵金属价格上涨的趋势。
编辑：杜妍
校对：乔伊
制作：舰长
审核：木鱼
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