「学长的教导」：让你如何以坐着的方式完成作业，轻松掌握学习技巧与方法，5月核心CPI同比上涨0.6% 温彬：假日因素和需求回暖是主要支撑撤军！泰国与柬埔寨达成共识庆阳市委社会工作部工作人员表示，具体的指导性标准目前还没有制定下来，这个要根据前期的调研，还要征求老百姓的意见。因为各个辖区的情况都不一样，所以并没有一个统一的标准，不过方向肯定是低彩礼乃至零彩礼。
文题：《「学长的教导」：以坐着的方式完成作业，轻松掌握学习技巧与方法》
在现代社会中，随着科技的发展和人们生活节奏的加快，许多学生为了节省时间、提高效率，选择了坐着完成作业这一方式。这种看似便捷的学习习惯却可能对我们的学习能力和理解能力造成负面影响。对此，学长的教导为我们提供了一种以坐着的方式完成作业，轻松掌握学习技巧与方法的方法。
要了解坐着完成作业的优点。相较于站立或趴着完成作业，坐着可以减少身体的疲惫感，减轻关节的压力，并且有助于保持正确的坐姿和颈部姿态，预防颈椎病等健康问题。坐着完成作业还可以保证良好的阅读视野和专注力，避免长时间低头看手机或电脑屏幕导致的眼睛疲劳和视力下降。更重要的是，在安静舒适的环境中，坐着能让人有更多的时间去思考和深度学习，帮助我们更好地理解和记忆知识，形成深入的理解和记忆。
坐着完成作业并非一无是处，也存在一些挑战和需要注意的地方。久坐可能导致血液循环不畅，影响大脑的血液供应，进而降低学习效率。每15-30分钟起身走动一下，做一些简单的伸展运动或者进行简单的呼吸训练，可以帮助血液循环，缓解疲劳，提升学习效果。对于需要进行长期集中注意力的任务，如做研究或写论文，久坐可能会导致颈肩部紧张，甚至引发腰痛等问题。这时，我们需要适时调整坐姿，让脊柱保持自然曲线，腰部挺直，用背部肌肉支撑头部，这样既能保护身体健康，又能保持良好的坐姿，保证长时间集中注意力的效果。
我们还需要注意饮食与作息。研究表明，缺乏足够的蛋白质、钙质和维生素D等营养物质会影响脑部功能和骨骼健康，而过多的咖啡因或酒精则可能破坏正常的生物钟，影响学习效果。合理安排饮食，摄取富含这些营养素的食物，同时保证充足的睡眠，都能有效增强记忆力和思维能力，使我们在坐着完成作业的也能享受到高效的学习体验。
“学长的教导”让我们明白，以坐着的方式完成作业，不仅可以提高学习效率，减少身体负担，还能帮助我们养成良好的生活习惯和学习习惯，培养良好的学习技能与方法。只要我们遵循这些建议，坚持下去，就能在忙碌的生活中，找到属于自己的“坐着式”学习之道，轻松地掌握学习技巧与方法，实现高效的学业目标。
6月9日，国家统计局公布5月份居民消费价格指数（CPI）和工业生产者出厂价格指数（PPI）。
5月，CPI环比下降0.2%，同比下降0.1%，扣除食品和能源价格的核心CPI同比上涨0.6%，涨幅比上月扩大0.1个百分点。PPI环比下降0.4%，降幅与上月相同，同比下降3.3%，降幅比上月扩大0.6个百分点。
东方金诚研究发展部总监冯琳在接受《每日经济新闻》记者（以下简称每经记者）微信采访时认为，5月CPI同比下降0.1%，略高于市场预期。主要原因是当月工业消费品价格和服务价格同比涨幅扩大，抵消了国际原油价格下跌向国内能源价格传导以及食品价格同比降幅扩大的影响，带动整体CPI同比保持稳定。
国家统计局城市司首席统计师董莉娟认为，影响本月PPI环比下降的主要原因，一是国际输入性因素影响国内相关行业价格下降，二是国内部分能源和原材料价格阶段性下行。
5月份，全国居民消费价格同比下降0.1% 图片来源：国家统计局
核心CPI同比上涨0.6%
5月，CPI同比下降0.1%，降幅与上月相同。扣除食品和能源价格的核心CPI同比上涨0.6%，涨幅比上月扩大0.1个百分点。
能源方面，每经记者注意到，受5月上旬国际原油价格走低影响，当月国内成品油价格下调。
冯琳认为，能源价格同比下降6.1%，降幅比上月扩大1.3个百分点，影响CPI同比下降约0.47个百分点，是导致5月CPI同比下降的主要因素。
食品方面，鲜菜价格降幅较大，环比下降5.9%，同比下降8.3%；鲜果价格涨幅较为明显，环比上涨3.3%，同比上涨5.5%；猪肉价格同比涨幅由上月的5.0%回落至3.1%。
冯琳分析，5月应季蔬菜上市量增加，加之上年同期基数偏高，是当月蔬菜价格下跌的主要原因。同时，部分地区暴雨天气导致当月水果价格同比涨幅扩大。此外，受上年同期价格基数偏高、当前处于“猪周期”价格下行阶段等影响，5月猪肉价格同比涨幅回落。
据央视新闻消息，当地时间6月8日，泰国总理佩通坦在社交网站上发文称，她已与柬埔寨政府就边境局势进行讨论，并达成了有利局势的共识。
图源：央视新闻
佩通坦表示，双方同意在冲突热点地区调整军事部署，以缓解紧张气氛并推动合作。双方将于6月14日通过泰柬联合边界委员会（JBC）机制继续磋商，同时在各层级继续对话，推动两国关系尽快恢复正常。
当天，泰国副总理兼国防部长普坦表示，泰国和柬埔寨军方当天已举行会谈。双方达成一致，同意将各自的部队撤回至2024年达成的商定区域。
柬埔寨国防部6月8日晚发布消息称，柬埔寨和泰国军方经协商达成一致意见，调整边境地区军事部署，缓解对峙。双方同意各自派遣7名不携带武器的士兵，在近期发生交火事件的边境“三角地区”每周举行三次会面，以加强沟通协调。
此前报道——