感受爆棚的视频震颤：为什么‘嗯啊哦’这个词总让人无法抗拒观看?，这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！常有游客在此涉险打卡，宜昌“小青岛”无奈围上铁丝网5月21日的资金流向数据方面，主力资金净流入95.19万元，占总成交额0.89%，游资资金净流入331.79万元，占总成交额3.1%，散户资金净流出426.99万元，占总成交额3.99%。
关于“嗯啊哦”这个看似微不足道却异常具有感染力的词语，在观看各种类型的视频时，其强大的情感冲击力常常令人难以抵抗。究竟是什么力量使得“嗯啊哦”在人们的生活中占据了如此重要的地位，引发了一股强烈的视觉和听觉冲击？本文将从以下几个方面来探讨这个问题。
“嗯啊哦”的语言特点及其产生的心理效应。这种带有强烈情感色彩的词语，通常是由汉语中的日常口语转变而来，具有较强的亲和力和表达性。比如，“嗯，不错。”、“哦，真好。”等简短、平实的句子，却能准确传达出观众的情感倾向和态度评价，让人感受到真诚、认可或赞赏的气氛。这种语言结构既简洁明了又富有表现力，能够让观众迅速理解说话者的情感状态和内容，从而引起共鸣，增强记忆和理解度。
人们观看视频时的潜意识反应。当观众看到精彩纷呈的画面，如激动人心的剧情、引人入胜的人物描绘、充满情感冲击力的主题片段，这些视听刺激物往往会在大脑中唤起一系列复杂的情绪反应，包括欢愉、好奇、惊叹、感动等。其中，"嗯"和"哦"作为视频开场和结束的关键词汇，无论是对画面内容的反馈还是对故事情节的整体把握，都成为连接观众情绪的重要纽带。它们所代表的直观性和自然性特征，能够有效地激发和强化观众的情感体验，使他们仿佛身临其境，融入到故事的世界之中。
视频创作者的精心设计和巧妙运用也是导致“嗯啊哦”深受喜爱的原因之一。一些优秀的视频创作者善于利用词汇的微妙变化与节奏感，通过"嗯"和"哦"的反复使用，创造出一种既有深度又有韵律感的叙事氛围。例如，当情节进展到紧张激烈或者高潮迭起时，创作者可能会重复使用诸如“嗯”、“哦”、“嗯”、“哦”等类似词汇，以此强化观众的情绪投入和角色感知，引导他们进入更深层次的心理状态，进一步引发共鸣和感动。
社会文化背景和个人情感需求共同塑造了人们对“嗯啊哦”这一词的感情偏好。在全球化的语境下，越来越多的人接触到不同文化背景下的影视作品，不同的表达方式和思维方式在这种碰撞中不断交融和发展。对于那些喜欢看具有深刻主题和情感内涵的作品，尤其是以人性为主题的作品，"嗯"和"哦"这样的口头禅可能更能触动他们的心弦，引发深层次的情感反应。对于那些在生活中经历过某种特殊时刻，或是处于特定心理状态的人群，这类词语在传达信息、表达情感、调节情绪等方面具有更大的适应性和吸引力。
"嗯啊哦"作为一个具有强大情感冲击力的语言元素，之所以能够在众多视频类型中脱颖而出，并深深吸引着观众，主要归功于其独特的语言特点、深刻的社会心理效应、优秀创作者的创新运用以及社会文化的多元影响。它不仅在观看过程中起到了传递信息、引发情绪共鸣、构建共情场景的重要作用，也在一定程度上反映了人类对于视觉艺术、情感交流和审美经验的独特理解和追求。无论是在个人观影习惯的养成，还是在影视作品创作领域的发展，理解并尊重“嗯啊哦”这一词的魅力，都将有助于我们更好地欣赏和享受各类视听盛宴，同时也为我们的生活增添更多丰富的色彩和情感体验。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉
极目新闻记者 刘俊华
位于宜昌葛洲坝下游的“小青岛”
位于宜昌葛洲坝下游的西坝小岛，因江边一片礁石酷似青岛海滩，被网友称为“小青岛”。近日，这块岛屿临江的一段护栏被围上了铁丝网，为的是防止网友翻越护栏涉险拍照。
“小青岛”景点位于西坝江心岛南边，约20米的岛岸礁石嶙峋，接近江水的地方还有几块略平坦的巨石。葛洲坝闸口的江水湍急而下，在此形成激流飞溅的景观。
今年初，随着西坝大江生态步道建成开放，这里可以观看葛洲坝枢纽工程，还有机会邂逅江豚，吸引了更多市民和游客慕名前来打卡，“小青岛”也成为步道上最火的拍照点。
近日，极目新闻记者在西坝大江生态步道看到，“小青岛”处的江面一碧万顷、白鹭翔集、锦鳞畅游，而步道护栏却被围上了10多米的弹簧式铁丝网。
护栏围上铁丝网防止游客翻越
极目新闻记者从当地的社交媒体上看到，此前有不少游客翻过护栏到水里的礁石上拍照。而此处岸势陡峭，加上水里礁石上有青苔易滑，的确存在安全隐患。对于管理部门安装铁丝网的做法，有网友认为是合理的限制措施，也有网友认为铁丝网“有煞风景”。
极目新闻记者了解到，当地官方媒体“西陵发布”曾在今年3月发布过风险提示：请不要翻越栏杆靠近水岸拍照，水流湍急，安全第一。但仍有游客以身犯险，因此相关部门不得不采取硬性阻止措施。
（通讯员供图）