身体护理必备:娜露刮毛全流程专业指导，原创 45岁董洁现身酒店被偶遇，穿蓝色邋遢衫搭牛仔裤素颜出镜，不进不土反而很松弛62岁女村干部转移群众途中落水遇难，当地回应：她原本准备今年退休的对于正在减脂的小伙伴们来说，热量是选择饮品时必须要考虑的重要因素。西瓜冻撞奶的主要原料是西瓜、白凉粉和牛奶。西瓜本身热量较低，富含水分和维生素，是夏季消暑解渴的佳品；白凉粉的热量也几乎可以忽略不计；而牛奶虽然含有一定的脂肪，但我们可以选择低脂或脱脂牛奶来降低热量。一般来说，一杯中等大小的西瓜冻撞奶的热量大约在100 - 150千卡左右，相当于半个苹果的热量，对于减脂期的人来说，完全可以放心饮用。
在日常生活中，身体护理是必不可少的一部分，其中身体刮毛是一项需要专业指导和实践的技能。它不仅能帮助我们维持皮肤清洁、减少油脂分泌、防止毛孔堵塞等问题，还能提供一种个性化、舒适的生活体验。娜露刮毛的专业流程主要包括以下几个步骤：
1. **初步准备**：在开始操作前，确保刮毛工具（如电动或手动刮刀）干净并备好适量的身体乳液或润肤霜以保护肌肤。穿上舒适的刮毛裤，并选择合适的长度以便轻松触及到需要处理的部位。
2. **选择适宜位置**：根据你的个人肤质和需求，可以选择腿部、颈部、腋下、臂部、面部等不同部位进行刮毛。一般而言，腿部、手臂和腹部较为敏感，可以选择不易刺激皮肤的部位进行刮毛。
3. **清洁皮肤**：用温水和中性的洁面乳轻轻清洁受影响区域，去除多余油脂和死皮细胞，保持皮肤清洁，为后续刮剃过程做好准备。
4. **选择正确刮刀**：根据刮毛工具的质地和型号，选择适合的刮片或电动刮刀。一些专业的刮刀配有特定的毛囊清理模式，可以更精确地修剪和清理毛发。对于某些较为粗硬的毛发，可能需要选择带有细齿的刮刀以增加刮除效果。
5. **开始刮剃**：持住刮刀，从靠近头部的部位向后缓缓刮开。切勿用力过度或快速移动刮刀，以免损伤皮肤或刮破毛囊。每次划过毛发时，尽量轻柔流畅，确保刮去多余的毛发，同时注意避开敏感区如头皮、耳后等。在到达尾端时，适当调整刮刀角度，使毛发与皮肤呈90度角，以便更好的刮除毛根。
6. **调整刮刮力度**：根据你对刮痕深度和新生长出的毛发量的判断，掌握适当的刮刮力度。初学者可以通过试刮来摸索最佳力度，逐渐适应刮去部分毛发的同时保持皮肤光滑的状态。
7. **清理刮屑**：刮净毛发后，用清洁湿巾或毛巾轻轻地将刮下的刮屑轻轻擦拭掉，避免刮伤肌肤或者留下残留的毛发纤维。
8. **保湿护肤**：完成刮毛后，及时涂抹含有保湿成分的身体乳液或润肤霜，以滋润干燥、受损的皮肤，恢复肌肤健康状态。定期使用抗菌抗炎护肤品，以防感染引发的问题。
娜露刮毛是一项需要耐心、技巧和细心的操作流程。通过专业指导和恰当的工具使用，不仅可以有效清除毛发，提高私密部位的清洁程度，还能让你享受更加个性化的刮毛体验，维护自身健康的美丽形象。在日常生活中，让我们充分利用娜露刮毛的专业技巧，让身体健康与美丽并存！
董洁，虽然这姐当年与潘粤明的婚姻收场显得颇为狼狈不堪，也让曾经的“清纯玉女”董洁的路人缘下降了很多，但经历事业低谷期后，董洁的每一次出现，依然能唤起人们对“气质美人”的经典记忆，虽然当年她是炙手可热的顶流女星，但如今重新复出拍戏后，这姐一点都不挑剧本，配角角色也被董洁诠释的十分出色，让人再次重新爱上了她！
近日，有网友在社交平台分享了于某线下场所偶遇董洁的照片，当天这姐只是以最本真的状态现身，她身穿一件蓝色宽松长袖T恤，下身搭配一条线条流畅的阔版牛仔裤，脚踩一双舒适的休闲鞋，这身装扮简约至极，毫无刻意雕琢的痕迹，但是作为行走的衣架子，董洁将这身松弛感穿搭诠释的十分出彩。
当天董洁身穿一件蓝色宽松T恤，宽松的版型不强调曲线，反而营造出一种慵懒随意的氛围，与董洁“淡然”个性完美契合，下身阔版牛仔裤则以其利落的剪裁和适度的空间感设计，上身后很显清爽利落，头上还戴着一顶鸭舌帽，整身搭配色调清爽和谐，但是简约中又不失独特的时尚潮流感。
6月11日，据央视新闻消息，昨日，因突发强降雨，浙江衢州市双桥村排门坞自然村形成山洪，部分群众需要及时转移。劝导转移群众过程中，双桥村支委徐某英不慎落水失联。目前，失联干部徐某英已被找到，确认已无生命体征。
九派新闻注意到，自称徐某英亲戚的用户发视频称，徐某英疑因巡河时路面倒塌，不幸落入河水。6月11日，居住在双桥村的吴先生告诉九派新闻记者，徐某英60多岁，对待村内事务认真负责，待人和善，广受好评，“属于尽心尽力的，有什么事情她都会解决”。
救援人员疏散被困群众。图/央视新闻
据其了解，昨天雨势很大，徐某英于昨天下午两点多巡河时失联，“走在路上被大水冲走的，那个路也垮了”。与她一起巡逻的还有其他工作人员，“她走在前面，其他人想抓一把也没抓住”。村民们在水库搜寻，“也不知道找到没”。
据央视新闻报道，受短时强降雨影响，10日下午，浙江衢州市衢江区杜泽、上方、峡川、双桥等乡镇出现山洪、泥石流等灾害，部分进村道路被冲毁，通行受阻。在杜泽镇，救援人员利用木梯子和长木头搭建了一座简易木桥，并拉起一道绳索护栏，众人合力疏散被困群众。
衢州市衢江区应急管理局表示，目前，受灾乡镇共转移90户216人，被困群众已全部转移至安全地带。
6月11日，衢江区双桥乡人民政府再发通报称，双桥村支委徐梅英（女，62周岁，衢江区双桥乡双桥村人）在前往被转移农户的途中，不幸落水失联。经全力搜救，6月11日15时20分，徐梅英遗体被找到。目前正在处理善后工作。
6月12日，衢江区应急管理局相关工作人员告诉南都记者，“徐梅英确实是村干部。今年刚好要换届了，她原本准备换届退休的。”
微信编辑：十月
审核：凌山