掌握力量密码！掌控家中无人状态：秘诀在于科学用力点的运用，原创 乌克兰拒收6000具士兵遗体背后，一个比战争更冷的真相这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！三明治：国内非虚构写作的发展趋势及现状如何？非虚构写作相较于虚构写作有何特点？
题目：掌握家庭无人状态的“力量密码”——科学研究的力量
在日常生活中，我们常常会面临各种各样的家庭状况，如家中无人、家务繁忙等，这些情况都可能给我们的生活带来困扰和不便。通过科学研究的力量，我们可以更好地掌握这些无人状态下家庭的“力量密码”，从而实现高效、便捷的家庭管理。
科学用力点的运用是提高家庭无人状态效率的关键。科学研究表明，人的行为和能力并非完全由大脑控制，而是受到多种因素的影响，包括肌肉力量、身体协调性、意志力等。例如，在家庭中，我们可以通过适度地进行体力劳动来提升家庭成员的力量和耐力，使他们能够在无人状态下独立完成一些基础的任务，如清理垃圾、做饭、洗衣等。这是因为，力量和耐力的增强有助于提升人们的活动范围和活动强度，使得他们在无人状态下也能发挥出一定的作用。
合理的家庭分工也是强化无人状态管理的重要手段。科学研究也证明，家庭中的每个成员都有其特定的角色和任务，只有明确各自的职责和需求，才能有效地利用家庭资源，达到无人状态下的协同工作效果。例如，父母可以负责照顾孩子的生活起居，而孩子们则可以在无人的状态下学习新知识、锻炼身体，同时也可以参与一些简单的家务活动，如洗碗、擦桌子等，以减轻父母的负担。
良好的情绪管理和沟通技巧也是非常重要的。研究表明，积极的情绪和有效的沟通能够帮助人们在无人状态下保持冷静，避免因为情绪波动导致的行为错误或决策失误。家庭成员需要学会在无人状态下保持冷静、理智，尊重彼此的意见和需求，有效沟通，共同探讨解决方案，共同面对挑战，以达成无人状态下的最佳状态。
科技的发展也为提高无人状态管理提供了新的机遇和工具。随着智能家居系统的普及，许多智能设备都已经具备了无人状态下的控制功能，如智能冰箱、智能洗衣机、智能照明系统等。这些设备可以根据家庭成员的需求自动调整环境参数，如温度、湿度、光线等，使无人状态下家庭的工作流程更加自动化，大大提高了管理效率。
掌握家庭无人状态的“力量密码”需要通过科学研究、合理分工、良好情绪管理和科技的应用等多种方式实现。通过科学用力点的运用、合理的家庭分工、良好的情绪管理和科技的应用，我们可以更有效地应对无人状态下的挑战，让家庭生活变得更加和谐、有序和高效。在这个过程中，我们需要不断学习、探索和实践，以适应不断变化的家庭环境，不断提升自己的能力和智慧，为打造一个幸福、健康、美好的家庭生活打下坚实的基础。
俄乌边境，几十辆冷藏车排成长龙，里面是1212具乌军士兵的遗体。俄方人员反复确认时间地点，但乌方代表始终没有出现。这荒诞一幕，正是近日俄乌“遗体归还”协议彻底停摆的冰冷写照。
就在几天前，双方还在土耳其伊斯坦布尔的谈判桌上握手言和，承诺交换战俘与士兵遗体。俄罗斯甚至雷厉风行，迅速将首批1212具遗体运抵边境，后续数千具也在运输途中。然而基辅方面突然“隐身”，甚至连谈好的战俘交换也单方面暂停。
俄外交部发言人扎哈罗娃的愤怒几乎溢出屏幕：“世界上没有哪个民族会拒绝埋葬自己的士兵，但基辅做到了。” 边境线上，俄方不得不打开冷藏车厢让媒体拍摄——铁证如山，守约的是俄罗斯，爽约的是乌克兰。
为什么连烈士遗体都不要了？答案残酷得让人心寒——钱！
乌克兰法律规定，阵亡士兵家属可获1500万格里夫纳抚恤金（约36万美元）。 若接收这6000具遗体，政府需立即支付总额高达21.6亿美元的天价赔偿。这是什么概念？相当于乌克兰2025年国防预算的十分之一！ 如今乌克兰军费八成靠美西方“输血”，这笔抚恤金足以压垮本已脆弱的财政。
更令人齿冷的是，基辅的“后招”暴露了赤裸裸的算计。就在谈判后不久，乌最高拉达闪电通过《战时失踪公民法修正案》。 该法案规定：失踪军人须在战争结束满两年后，才能由法院宣布死亡。 阵亡？不存在的，只有“失踪”！
这意味着什么？ 战场上确认牺牲的士兵，将被官方标注为“失踪”。家属不仅拿不到抚恤金，这些为国捐躯者甚至可能被归类为“逃兵”——永远丧失名誉与尊严。
一位前线士兵母亲在社交媒体的哭诉撕心裂肺：“我儿子牺牲的消息排长亲自确认的，现在国家告诉我他是‘失踪’？那谁来告诉我，我的儿子到底是英雄还是逃兵？” 基辅街头，已有阵亡军人家属举着照片抗议，标语触目惊心：“还我儿子骨灰，更要还他清白！”
西方媒体这次也集体失语。面对这出人道主义灾难，一贯高调支持乌克兰的欧美主流报刊罕见地保持了沉默。《金融时报》仅引述匿名官员言论称“乌方需要时间处理复杂的后勤问题”，而网友嘲讽：“是后勤问题，还是良心问题？”
冰冷的法律条文背后，是6000个无法安息的灵魂和数千个破碎的家庭。 当士兵在战场倒下，他们用生命守护的国家，却在用最精明的法律手段切割责任。生命无价，但账单有价——这或许才是这场闹剧最刺骨的真相。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉