观影指南：适合成人的优质影视作品推荐，原创 夏天，少吃鸡鸭鱼肉多吃它，蛋白质含量极高，营养又解馋，太香了加州欲阻止特朗普政府向洛杉矶派兵，美法官定于12日举行听证会太仓阿尔卑斯国际度假区二期总建筑面积将达 30 万平方米，将延续 “阿尔卑斯” 主题，并将诞生五项 “世界之最”：650 米的最长室内雪道、100 米的落差最大雪道、1777 米的总雪道长度、10 万平方米的冷区面积，以及全球首个引入 AI 全域动态调控的智慧雪场。
《观影指南：适合成年的优质影视作品推荐》
在电影艺术的无尽海洋中，无论是儿童、青少年还是成年人，都会对其产生深远的影响。为了满足不同年龄层观众对于优质影视作品的需求，以下是一份适合成人的优质影视作品推荐清单。
1. "肖申克的救赎" - 由弗兰克·德拉邦特执导，蒂姆·罗宾斯和摩根·弗里曼主演的经典影片，该片以其深刻的主题和出色的演员表演赢得了观众的喜爱，并被誉为"影史最佳"之一。主角安迪通过自己的智慧和毅力，在监狱中创造了一种全新的生活观——希望和自由的力量，这不仅展现了人性的伟大，同时也教育我们要珍惜自由和平等。
2. "教父"系列 - 马龙·科波拉导演的美国史诗级剧情片系列，以意大利黑手党家族为背景，讲述了一系列充满权力斗争、亲情背叛和社会罪恶的故事。本系列被誉为"电影史上最伟大的犯罪故事之一"，不仅深入探讨了美国社会的重要议题，如权力、爱情和家庭价值观，更构建了一个复杂的英雄形象——教父马里奥·唐·卡普洛尼，他的威严和决断令人敬畏。
3. "星际穿越" - 莱昂纳多·迪卡普里奥主演的科幻巨制，讲述了人类通过虫洞跨越时间和空间探索新世界的故事。该片将科学理论与想象力巧妙结合，通过对地球面临的生存危机的描绘和对人类未来的预测，引发人们对科技进步和宇宙命运的深思。影片以其独特的视觉效果、引人入胜的剧情和动人的音乐深入人心，是科幻电影的经典之作。
4. "阿甘正传" - 导演罗伯特·泽米吉斯自编自导的一部深情片，讲述了一个智商只有75却凭借坚韧不拔的精神和乐观的态度走向成功的故事。影片将历史上的重要人物——阿甘和他的朋友珍妮的真实生活与人生经历相结合，通过主角的人生历程，引导我们重新审视人性的光辉和复杂性。
《观影指南：适合成年的优质影视作品推荐》涵盖众多经典影片类型，从文艺片到动作片，从现实主义题材到科幻神话，既有深度内涵又有强烈视觉冲击力。这些作品不仅为成人提供了丰富的观影体验，也对提升他们的审美情趣和人文素养产生了积极影响。每一个故事都在向我们展示，只要有勇气追求梦想、有智慧解决问题，不论年龄大小都能在其中找到属于自己的精彩篇章。无论你是想品味经典的浪漫爱情、感受悬疑惊悚的刺激冒险，还是寻求哲学反思的人生启示，上述的这些优秀影视作品都是不容错过的选择。
导语：夏天，少吃鸡鸭鱼肉多吃它，蛋白质含量极高，营养又解馋，太香了
夏天一到，厨房简直成了"酷刑室"。灶火一开，汗珠子噼里啪啦往下掉，油烟味呛得人直咳嗽。别说煎炒烹炸了，就是看着冰箱里的鸡鸭鱼肉，都觉得沉甸甸、油腻腻的，半点提不起兴致。天气闷热，人本就容易蔫蔫的没精神。嘴巴里总觉得寡淡，可看着那些大鱼大肉，胃里又直打鼓。就想来点清爽的、带点滋味的，最好还有点实在劲儿，吃了不空虚的东西。
这时候，一块白白嫩嫩的豆腐，简直是老天爷派来的救星！它看着素净，清清白白，可骨子里藏着让人惊喜的香浓和饱满，一点不输荤腥。偷偷告诉你，它可是闷热夏日里，最会哄人胃口的小能手！
今天就分享出我的夏日餐桌"定海神针"—— 白菜豆腐煲。做法简单得让人偷笑，滋味却浓郁得让人直呼过瘾。食材都是菜市场里的常客，随手就能买齐。
【白菜豆腐煲】所需食材：豆腐、小白菜、鸡蛋、蚝油、生抽、老抽、盐、白糖、小米辣、小葱、大蒜、食用油
【具体做法】1、老豆腐切成厚片或小方块。锅里薄油烧热，把豆腐一片片放进去，中小火耐心煎。别急着翻动，等一面煎得金黄焦脆，像穿上了一层脆壳盔甲，再翻面煎另一面。煎好的豆腐盛出备用，这层壳就是吸饱汤汁的关键！顺手把鸡蛋打散，倒入锅里摊成一张薄薄的蛋皮，取出切成条或块。
2、锅里留点底油（或者再加一点点），把切好的蒜末、葱白段、小米辣圈（如果用的话）丢进去，"滋啦"一声，香气瞬间爆炸！别犹豫，紧接着淋入生抽、蚝油，再加一点点老抽（真的只要一点点！颜色好看就行）。用铲子快速划拉几下，酱香味蹿得满厨房都是。
3、把煎得金黄的豆腐块、洗干净掰成段的小白菜倒入锅中，然后把刚才炒好的、香到不行的酱汁，"哗啦"一下均匀淋在食材上。
4、沿着锅边，缓缓倒入小半碗热水（水量不用多，食材会出水）。盖上盖子，转成小火，让它们在锅里安安静静地"咕嘟咕嘟"。焖煮个5-8分钟就够。时间到，打开盖子，香气像小炮弹一样轰上来！用筷子夹一小块豆腐尝尝咸淡，根据需要撒点盐，再来一小撮白糖提提鲜，轻轻拌匀。最后，撒上一大把翠绿的葱花！热汤一激，葱香混着酱香、豆腐香、白菜的甜香...瞬间升腾，霸道地占领整个空间！
夹起一块豆腐，外层吸饱了酱汁，微微韧韧的，咬下去里面却还是软嫩嫩、热乎乎的，豆香混合着酱香在嘴里化开。再来一筷子小白菜，煮得软而不烂，清甜里裹着咸鲜，特别爽口。蛋皮吸了汤汁，也变得有滋有味。最绝的是那点汤，咸鲜中带着微甜，舀两勺浇在米饭上，筷子根本停不下来！
当地时间6月10日，央视记者获悉，美国法官定于12日就加州阻止洛杉矶军事执法活动的请求举行听证会。
美国加利福尼亚州州长纽森和总检察长邦塔10日向法院提交临时限制令动议，请求法院立即采取行动，阻止特朗普政府动用美军和加州国民警卫队在加州各社区巡逻及参与其他执法活动。
这份28页的法律文件已提交到加州北区联邦地区法院，原告为加州政府和州长纽森，被告为总统特朗普、国防部长赫格塞斯和国防部。
加州总检察长办公室10日发布新闻稿说，加州政府认为，联邦政府当前动用军队的行为是“非法的”，对州权造成“迫在眉睫的损害”，剥夺了州政府调动国民警卫队的权利，加剧了紧张局势，加剧而非平息“民间骚乱”。州政府因此请求法院立即阻止特朗普政府下令军队和国民警卫队在加州社区巡逻及参与其他执法活动。
纽森表示，联邦政府“正在调动军队对付美国公民”。派遣训练有素的作战人员上街是“前所未有的”，加州政府请求法院立即阻止这些“非法行为”。