轻松舒适吸乳体验：畅享爽快与舒适的哺乳新生活，300红利低波ETF(515300)近5日“吸金”1.31亿元，市场流动性持续宽松，高股息资产配置价值凸显迄今规模最大设计更新！苹果WWDC25一文汇总本次交易中拟向特定对象发行股票募集配套资金的股票发行种类为人民币A股普通股，每股面值为1.00元，上市地点为深交所。本次发行股份募集配套资金采取询价发行的方式，根据《注册管理办法》等法律法规的相关规定，定价基准日为向特定对象发行股份的发行期首日，发行价格不低于定价基准日前20个交易日上市公司股票均价的80%。
问题：轻松舒适吸乳体验：畅享爽快与舒适的哺乳新生活
在新生儿育儿过程中，母乳喂养无疑是最具挑战性和魅力的环节。作为母亲，我们必须找到一种方式来确保宝宝能够尽情享受这份宝贵的母爱，并且尽可能地提供最健康、最适合婴儿成长的环境和体验。其中，轻松舒适吸乳体验是至关重要的，因为它不仅关乎妈妈的身体感受，更关乎宝宝的健康成长。本文将从以下几个方面探讨如何以轻松、舒适的呼吸方式吸乳，以及为新手妈妈们提供一份满意的哺乳生活指南。
一、轻松吸乳的关键因素
1. 保持放松状态：母亲需要在准备开始母乳喂养之前就保持放松的状态。这包括充足的睡眠，避免过度疲劳或紧张，这些都可能影响身体对乳汁产生反应的速度。定期进行瑜伽或深度呼吸练习也有助于舒缓身心，减轻压力和焦虑。
2. 做好准备：无论是在家中还是在医院，母亲都需要提前准备好哺乳区域，保证其清洁、干燥和舒适。可以选择柔软的布料或毯子铺在乳房上，使用可调节吸嘴，使吸力可以随着宝宝的需求而变化。也要选择适合自己的内衣，以提高穿戴的舒适度。
3. 正确掌握正确的哺乳姿势：母乳喂养的最佳姿势是让宝宝的脸紧贴母亲的脸颊，双唇贴近乳头。当婴儿尝试吮吸时，他们的下颌应向下弯曲，使其下巴靠近乳晕，以便更好地接触到乳晕上的乳汁。母亲也应该保持轻柔的吸吮力度，防止过度刺激导致乳腺炎或其他哺乳相关疾病的发生。
4. 维持良好的生理循环：母亲在喂奶期间，应保持口腔湿润，如通过含漱口水或嚼口香糖等方式。母亲也需要注意口腔卫生，避免口腔细菌感染引发的各种不适。对于哺乳后的新妈妈，建议适当休息并做些颈部和背部的伸展运动，帮助恢复生理功能和减轻乳房胀痛。
二、舒适的哺乳体验推荐
1. 避免紧张和压力：尽管哺乳是一项充满挑战的任务，但心理调适也是必不可少的一部分。母亲可以通过深呼吸、冥想或音乐疗法等方法，降低内心的压力，保持平静的心态，从而更好地满足宝宝的需求。
2. 利用科技辅助：现代科技的发展为母乳喂养提供了许多便捷和高效的工具。例如，智能温控器、自动泵奶系统、无线吸乳器等设备可以帮助母亲实现精确的吸乳计划，确保宝宝每次都能吃到适量的乳汁。还可以借助应用程序或视频教程了解各种哺乳技巧和策略，帮助新手妈妈更好地适应和调整喂养过程。
3. 良好的营养搭配：母乳不仅是婴儿成长发育的重要营养来源，更是妈妈自我修复和免疫力提升的重要途径。母亲在日常饮食中应注重摄入富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和水的优质食物，如鱼、禽肉、牛奶、豆腐、全谷类食品、水果和蔬菜等，以满足宝宝生长所需的所有营养素需求。
三、温馨哺乳生活的陪伴与分享
1. 与伴侣共享哺乳经验：母乳喂养不仅仅是个人的决定，也会影响到夫妻间的感情和生活质量。无论是忙碌的一天，还是悠闲的午后，都可以抽出时间一起进行哺乳，共享这一特殊时刻的喜悦和满足感。伴侣的支持和理解无疑能增强母乳喂养的信心和幸福感。
2. 学习和分享知识：随着科学的进步，越来越多的母亲意识到母乳喂养的重要性，也学会了如何更好地照顾自己和宝宝。这既是一种自我提升的过程，也是一个与他人分享经验和智慧的机会。网络论坛、母乳喂养社群和博客等平台提供了丰富的学习资源，
截至2025年6月10日 11:00，沪深300红利低波动指数上涨0.62%，成分股民生银行上涨3.49%，华夏银行上涨2.21%，光大银行上涨2.00%，中国人保上涨1.57%，兴业银行上涨1.55%。300红利低波ETF(515300)上涨0.57%。
流动性方面，300红利低波ETF盘中成交4897.40万元。拉长时间看，截至6月9日，300红利低波ETF近1周日均成交1.33亿元。规模方面，300红利低波ETF最新规模达59.73亿元。资金流入方面，拉长时间看，300红利低波ETF近5个交易日内，合计“吸金”1.31亿元。
数据显示，截至2025年5月30日，沪深300红利低波动指数前十大权重股分别为中国神华、格力电器、大秦铁路、中国石化、宝钢股份、宁沪高速、双汇发展、海螺水泥、中国电信、华域汽车，前十大权重股合计占比36.97%。
有机构认为，当前市场流动性持续宽松，一年期定期存款利率已经下破1%。在美联储进入降息通道、国内稳增长背景下，国内流动性易松难紧。对比而言，高股息资产配置价值凸显。
中金公司表示，红利策略不但在震荡市里表现占优，从配置角度看，适合作为组合压舱石，值得长期持有。从过去十年的表现来看，红利策略只有在大级别牛市行情下才跑输主流股指，而在震荡和下跌行情中，红利更是一骑绝尘。
没有股票账户的场外投资者可通过对应的沪深300红利低波动ETF联接基金（007606）把握投资机会。
Good morning！
就在今天（北京时间 6 月 10 日）凌晨 1 点，苹果 WWDC25 全球开发者大会如期举行。
和去年的情况一致，苹果在主题演讲中并未发布新硬件产品，完全聚焦于软件，旗下 iOS、iPadOS、macOS、watchOS、tvOS、visionOS 集体迎来新一代版本。
在过去一段时间里，由于先后出现“史上最大规模界面改版”和“重塑六大系统命名”两则爆料，让许多网友对本次 WWDC 翘首以盼。
那么真实情况究竟如何，小编这就带大家回顾一番~
一、Apple Intelligence
尽管咱们国内 iPhone 用户至今没能吃到“苹果牌 AI”这块大饼，但是在 WWDC 25 中，苹果以 Apple Intelligence 为开场。
克雷格・费德里吉上场例行介绍了 Apple Intelligence 功能的实用性，并宣布将向所有 App 开放权限。
他表示，这将通过新的基础模型框架来实现，该模型框架名为“Foundation”，能够让开发者在应用中更好地使用 AI 基础框架。
值得一提的是，克雷格宣布，Apple 智能在今年内将支持更多语言，其中包括繁体中文。
只是，虽说早在 iOS 18.4 中苹果就加入了对简体中文的支持，但 Apple 智能何时才会在大陆上线，仍是个未知数。
二、Liquid Glass
正如先前爆料中提到的那般，在 WWDC25 中，苹果官宣了迄今规模最大的设计更新。
苹果表示 iOS 7 开创的简约设计，建立在独特的分层、流畅的动画和全新配色之上，定义了随后数年的设计语言。
但如今，随着在硬件、芯片和图形技术领域取得突破，终于奠定基础为软件开启新篇章。
苹果将全新的设计语言命名为“Liquid Glass”（液态玻璃），具有玻璃的光学特性，以及苹果独创的灵动性。
据介绍，Liquid Glass 设计更新的灵感源于 visionOS，这是苹果首次推出全平台共同的设计。
全新的设计能随内容甚至使用场景而变化，使浏览和操控更加清晰明了。
在能折射光线的同时，还能通过镜面高光动态响应动作，会覆盖小元素到大项目，根据内容和输入实时响应，营造更加生动的体验。
圆润的设计与设备的圆角呼应，令软硬件更加和谐统一，控制项的分组重新设计。
半透明的 Liquid Glass效果类似现实中的玻璃，具体颜色由内容决定，会根据环境的明暗智能调节，适应深色和浅色模式。
苹果表示，Liquid Glass 模糊了硬件和软件的界限，设计美学从此开启新篇章，为下一阶段的产品以及日常交互的体验定下基调。
三、平台命名整齐划一
在 Apple Intelligence 和 Liquid Glass 打完头阵后，苹果官宣了一件大事：平台命名方式变得整齐划一，统一所有的版本号。
新一代系统的版本号集体变为“26”：iOS 26、watchOS 26、tvOS 26、macOS 26、visionOS 26、iPadOS 26。
至于命名为“26”而非“25”的原因，在于该系统版本将一直沿用到明年，也就是 2026 年。
这和一些汽车厂商命名新款车型的方式，有着异曲同工之处。
四、iOS 26
既然系统的全新命名得到确认，接下来就该就进入到逐一介绍系统更新的环节。
先来看看 iOS 26 的变化，想必这是诸多家友最为关注的。
苹果表示，iOS 26 在更名的同时，还带来崭新设计，从系统到 App 的体验都焕然一新。
具体来看，iOS 26 全局采用全新的 Liquid Glass 液态玻璃设计主题。
时间和控制项都基于 Liquid Glass 重新打造，时间数字会根据空间大小自如调整，每个数字的宽、高和字重都能动态调整。
这种革新也包括玻璃边缘和响应方式，动画效果可以与播放控制在屏上巧妙互动。
另外，应用图标和小组件拥有新的定制选项，在 App 图标支持切换至深色 / 浅色模式的基础上，还新增全透明外观的样式。
除了锁屏界面、状态栏、图标等调整，相机和相册界面也实现了全面焕新，同样融入 Liquid Glass 概念，呈现 3D 立体的观感。
新版的相机界面，变得更加简洁直观，底部中心只有两个选项：照片和视频。左侧为相册应用，右侧为切换前后摄像头的图标。
若想调节参数，仅需向上轻扫，即可取用各种设置。
以及相册 App 的设计改革同样主打“简约”，拥有图库和精选集两个单独的标签页，亦能更方便地调用搜索功能。
除了相机和相册，Liquid Glass 的设计元素也为其他 App 带来了新鲜体验。
比如 Safari，网页从屏幕顶部边缘流向底部，能够看到更多页面内容，同时保持对刷新和搜索等常用操作的访问。
再比如 Apple Music、新闻和播客，标签栏被重新设计为悬浮在用户内容上方，在浏览时会动态缩小以突出内容，并在向上滚动时展开。
虽说 Apple Intelligence 不知咱们何时能用上，但苹果公布了崭新功能，主要有三个。
其一、实时翻译。相关功能已集成到信息、电话等 App 中，能够实现即时翻译文本和音频，从而帮助用户跨越语言障碍。
其二、Emoji 合并。Genmoji 和 Image Playground 提供了更多表达自我的方式，包括混合最喜欢的表情符号、Genmoji 和描述。
其三、视觉智能。相关功能可以拓展到 iPhone 屏幕上，直接分析屏幕上的内容，可提取日期、时间和位置等。
另外，苹果还着重讲述了电话 App 的调整，将收藏夹、最近通话和留言全部整合在一起，支持通话筛选功能。
至于诸多 iPhone 用户钟爱的 CarPlay 功能，也迎来了升级，变得更加美观和易于使用。
还有全新独立“游戏”应用登场，整合了游戏资讯、Apple Arcade 游戏、社交挑战功能。
五、watchOS 26
iOS 26 介绍完毕，随之登场的是 watchOS 26。
同样的，watchOS 26 采用全新 Liquid Glass 设计，让很多体验变得更生动。
比如智能叠放，照片表盘的数字、控制中心以及 App 内的浏览和控制选项。
除了设计的更新，watchOS 26 还利用了 Apple Intelligence，带来全新的功能 —— Workout Buddy。
该功能可基于健身记录，以独特的方式激励用户。
体能训练 App 打造全新的布局，自定义体能训练、路线竞速等功能变为一触即达，从而轻松创建训练加恢复间歇的自定义体能训练。
App 中还内置了新的媒体功能，Apple Music 会根据做的体能训练和爱的音乐来选择最佳歌单。
以及也可以用自选的歌单或播客，根据做哪项运动时听哪些内容有各种推荐任选。
在其他功能方面，watchOS 26 的智能叠放升级了预测算法，能预测当下最用得上的功能。
如果 Apple Watch 检测到位置偏远、连不上网，会提示开启回溯功能，在没网时提供支持。
通知功能进一步增强，能够理解所处环境的背景噪音，自动调节来电和通知提示的音量。
另外，得益于 Apple 智能，可以实现实时翻译，对话里还能设置背景，通过机器学习来智能建议新操作。
六、tvOS 26
watchOS 26 唱罢，tvOS 26 登场，最核心的变化自然还是引入 Liquid Glass 设计。
App 图标不仅采用分层设计，还有新的镜面高光。
引入新设计的 Apple TV App，画面以折射效果呈现，在不影响看剧的情况下，融入操作选项，控制中心和应用界面重新设计。
个人资料功能能快速找到想看的内容，可以设置 Apple TV 来显示个人资料，每次唤醒后都能选取自己的资料，从而直接看剧。
搭配 tvOS，用 Apple Music 唱歌会更带感，iPhone 可以变身为麦克风。
以及屏幕支持视觉特效，支持发送 Emoji 等内容应援。
七、macOS 26
果不其然，macOS 还是像以往那般特立独行，拥有独特的命名“Tahoe”。
具体来看，macOS 26 引入 Liquid Glass 设计，从 Dock 到 App 图标再到桌面小部件等均为玻璃质感。
菜单栏变为完全透明，可以自定义菜单栏和控制中心中显示的控件，以及布局方式；不仅可以更改文件夹的颜色，还能添加符号或表情符号。
在连接互通功能方面，苹果将实时活动带到了 macOS 26 上，订单的实时活动会显示在 Mac 的菜单栏，点按信息，iPhone 镜像窗口就会打开相应 App。
通话体验亦获得增强，Mac 新增电话 App，可从 iPhone 同步最近通话通讯录和语音留言等，还能一键打电话。
在其他方面，快捷指令获得升级，可以在步骤中调用 Apple 智能。
Spotlight 聚焦可以使用自然语言和短语来快速启动各种功能，同时兼容第三方 App 中的特定二级三级子功能。
还有引入全新游戏 App、新增游戏叠层界面，引入 metal 4。
八、visionOS 26
距离 Apple Vision Pro 在国内上架即将满一年，不知有多少家友体验过？
这一次，苹果发布了 visionOS 26，为 Vision Pro 的体验带来升级。
在 visionOS 26 中，小部件变得空间化、可以定制，框架宽度、颜色和深度有多种选项。
新增空间场景 / 空间画廊功能，利用 LiDAR 传感器打造 3D 场景，让用户感到身临其境。
“自影像”3D 头像功能得到改进，能提供完整的侧面轮廓视图，以及准确的头发、睫毛和肤色。
共享空间体验实现增强，不仅可以和同一房间的其他 Vision Pro 用户共享空间体验，还能通过 FaceTime 添加来自世界各地的远程参与者。
九、iPadOS 26
最后登场的系统是 iPadOS 26，当然了，采用 Liquid Glass 设计自然是板上钉钉的。
和 iOS 26 的情况相仿，锁定屏幕、时间的呈现焕然一新，主屏幕、App 图标和小组件亦设计一新。
在集 iOS 和 Mac 多项功能和更新于一身的同时，iPadOS 的重点在于推进 iPad 的性能。
为此有三处着重提升：多任务处理、文件、音频和视频的各种操作。
在多任务处理方面，苹果称“实现了巨大飞跃”，带来了新窗口系统。
这个经过重新构建与设计的窗口系统，沿袭了 iPad 一贯的简洁风格，并带有些许 Mac 的味道。
打开 App 后会全屏显示，右下角的控制柄能调整 App 窗口的大小。
指针悬停在左上角的新按钮上，会拓展成常见的控制项，类似 macOS 的“红绿灯”。
此外，iPadOS 26 还有另一种平铺的排列窗口方式，只需向屏幕边缘轻轻一划，便能整理窗口，可通过控制柄调整窗口大小。
如果按住窗口控制项，会看到更多平铺选项，能打开更多窗口；从底部向上轻扫并停住，所有窗口都会铺开。
以及，苹果还为 iPad 增添了菜单栏，可以从屏幕上方随时取用。
在文件方面，iPadOS 26 拥有类似 macOS 访达的界面，各个文件支持设置默认打开的 App、文件夹图标支持自定义，还可将文件 App 的任何文件夹直接拖入程序坞。
以及预览也被带入到 iPad 中，可以直观显示 PDF 等文件。
至于音频和视频，新增音频输入选择器，方便选择合适的麦克风。
提供语音突显功能，在录音同时能屏蔽环境声，从而提升音频的质量。
为了更加方便操作，可直接使用 AirPods 录制录音棚级的人声，AirPods 4 降噪版本和 AirPods Pro 2 新增“录音室品质的音频录制”功能。
对于 iPadOS 26，苹果声称这是 iPad 的窗口系统迎来迄今最大更新，具有革新意义。
十、总结
以上就是苹果 WWDC25 主题演讲的情况了，六大系统确实改名了，也当真迎来界面改版。
需要注意的是，在主题演讲结束后，苹果随即推送了新操作系统的开发者 Beta 版。
以及和往年一样，公开 Beta 版将于下个月推出，在秋天会推送正式版更新。
想必会有家友在意 iOS 26 的兼容情况，苹果官网显示，iPhone 11 及后续机型均会支持。
iPadOS 26 和 macOS 26 的可适配机型名单，如下图所示：
总之，毕竟是开发者 Beta 版，且还是首个版本，难免会有 Bug，谨慎升级。