国潮崛起！国产双飞在线：引领线上线下创新模式的探索者与革新者，狐大医 | 别让“一把药”压垮老人！这套安全用药指南快来学原创 出轨传闻真假难辨，净身出户离婚痛，唯一儿子断绝关系1945年二战进入最后时刻，日本越来越朝着“一亿玉碎”的方向发展。但在这最后关头，日本政府竟然出现了一种奇怪的思维，认为想要保住日本必须保住满洲，东京可以被炸得稀烂，满洲必须保持完整。
高中时期，我对中国传统文化和民族特色有了深入的了解。那时，我对国潮热衷于讨论，尤其是那些由本土企业主导并推动的线上线下的创新模式，它们不仅体现了中国传统文化的深厚底蕴，也成为了引领中国经济发展和社会进步的重要力量。
从线上创新看，“国潮”崛起的首要驱动力在于数字化转型。在互联网时代，人们的生活方式、购物习惯和文化消费观念都发生了翻天覆地的变化，而这些变化反过来又影响了中国的电商行业。2015年，阿里巴巴集团推出的淘宝直播平台，通过连接品牌商家和消费者，在线销售商品的也展示了中华优秀传统文化的魅力。自此，国货品牌的崛起不再是概念，而是实实在在的产品和服务。例如，华为Mate系列、小米电视等产品凭借其独特的设计和优质的功能，吸引了大量年轻消费者的关注和购买，成为国内最具代表性的“国潮”产品之一。
线下创新同样重要。“国潮”之所以能够在线上线下同时发展，是因为它既满足了消费者的即时消费需求，也通过创新商业模式实现了可持续的发展。比如，故宫博物院与腾讯游戏联合打造的“故宫穿越”项目，将故宫的历史文化和现代科技完美融合，通过虚拟现实技术让用户身临其境感受千年古都的文化魅力。这种创新模式打破了地域限制，让消费者可以在家中就能领略到国宝级文物的独特魅力，进一步扩大了国潮影响力。
传统文化与现代元素的结合也是“国潮”成功的关键因素。近年来，越来越多的国潮品牌开始尝试跨界合作，将传统元素与现代时尚元素相结合，以适应当代年轻人对个性化、多元化消费的需求。如国潮运动鞋品牌乐福兰，其设计理念源自中国传统青花瓷，鞋子颜色选用与青花瓷的颜色相近，搭配传统的青花瓷图案，既保留了中国传统文化的韵味，又符合现代青年追求个性化的审美需求。
政府政策的支持也为国潮崛起提供了有力保障。近年来，中国政府出台了一系列政策措施，鼓励和支持企业在产品研发中融入传统文化元素，推动中国传统文化产业转型升级。例如，国家大力推广非遗保护工作，为国潮产品提供了丰富的历史资源和文化底蕴；各级政府也通过设立专项扶持资金、提供税收优惠等方式，引导和激励企业进行技术创新和市场拓展。
“国潮崛起”是一场全方位、多层次的创新实践，涵盖了线上线下的创新发展、传统文化与现代元素的结合以及政府政策的大力支持等方面。作为引领线上线下创新模式的探索者与革新者，国潮企业需要持续深化自身品牌内涵，挖掘和传承中华文化精髓，注重科技创新与用户体验，积极把握住全球化与本土化发展的交汇点，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地，并为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的一份力量。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院内科 贾丽涛
编辑 | 刘家碧
随着年龄增长，有的老年人患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，这导致他们常常需要同时服用多种药物来进行治疗。然而，药物种类越多，潜在的风险也随之增加，这就是所谓“多重用药老年综合征”。
当老年人同时服用5种及以上药物（包括处方药、保健品、中药等）时，就属于多重用药，在现实生活中，这种情况非常普遍。如一位患有高血压的老人可能需要服用1—2种降压药，同时伴有糖尿病的话又要服用1—2种降糖药，还有治疗关节炎的止痛药、改善失眠的安眠药等，再加上一些常见的保健品，如钙片、鱼油等，药物种类很容易就超过5种。
但老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也随之下降。当多种药物同时服用时，容易出现药物蓄积、药物相互作用、不良反应增加等问题。鉴于多重用药会给老年人带来诸多潜在风险，科学管理用药就显得尤为重要。
多重用药风险背后的机制
1、生理变化与药物反应
随着年龄增长，老年人生理机能的变化直接影响药物代谢和反应。肝脏代谢药物能力下降，致药物体内停留时间延长，易蓄积。如部分老人服用镇痛药后，血液药浓度过高，引发头晕、恶心。肾脏排泄功能减弱，使药物及代谢产物堆积，增加肾损伤风险。
2、药物相互作用的复杂性
药物相互作用也是多重用药风险的重要因素。药效学相互作用指药物作用于同一生理靶点，产生协同或拮抗作用。如多降压药同用致血压过低，引发头晕、跌倒；而某些药物相互拮抗，降低治疗效果。药动学相互作用则涉及一种药影响另一种药的吸收、分布、代谢和排泄。如某些药抑制或诱导肝脏药酶，改变其他药代谢速度，影响体内药浓度和作用。
警惕多重用药的五大风险
1、药物不良反应增加
老年人药物不良反应发生率是年轻人的2—3倍。常见表现有头晕、乏力，可能是血压过低；某些药物会伤胃，可导致恶心、食欲差；部分安眠药会影响认知，服用后会出现记忆力下降。特别要注意他汀类降脂药与某些抗生素（如红霉素）合用，会增加肌肉酸痛、肝损伤风险；华法林（抗凝药）与维生素 K（如菠菜、动物肝脏）同服，会影响抗凝效果。
2、跌倒风险大增
老年人跌倒后容易骨折，甚至危及生命。以下药物会增加跌倒风险：
安眠药（如艾司唑仑），会导致头晕、嗜睡；
降压药（如利尿剂），可能使老人突然起身时眼前发黑；
抗过敏药（如扑尔敏），会让反应变慢。
为预防跌倒，老人起床时先坐30秒再站起来，夜间使用小夜灯，避免摸黑上厕所。
3、肝肾功能受损
很多药物需要肝脏和肾脏代谢，长期多重用药可能导致肝功能异常（如转氨酶升高）、肾功能下降（如肌酐升高）。对乙酰氨基酚（退烧药）过量会伤肝，某些抗生素（如庆大霉素）可能伤肾。
4、记忆力变差，甚至有阿尔兹海默症风险
部分药物可能影响大脑功能。抗胆碱能药（如某些抗抑郁药、抗过敏药）长期使用可能增加痴呆风险。安眠药（如地西泮）长期服用可能导致依赖和记忆力下降。
5、经济负担加重
药物越多，花费越高。部分老年人为了省钱，自行减药，导致病情控制不佳；或购买偏方，可能加重药物相互作用。
老人如何安全用药？
1、定期做“药物大扫除”
每3—6个月带所有药物（包括保健品）找医生或药师评估。咨询医生哪些药可以减量或停用、有没有更安全的替代药、某个保健品是否需要吃？医生会根据老年人的具体情况进行综合评估，确保用药的合理性和安全性。
2、使用分格药盒
使用分格药盒可以帮助老人避免漏服或错服。按早、中、晚分装药物，并设定手机闹钟提醒，例如“早上7点，吃降压药”。分格药盒可以帮助老年人清楚地了解每次需要服用的药物种类和剂量，有效避免漏服或错服的情况发生。
3、学会看药品说明书
重点关注副作用、禁忌、服药时间等信息。药品说明书包含了药物的详细信息，通过仔细阅读说明书，老年人可以了解药物的正确使用方法和可能的不良反应，从而更好地管理用药过程。
4、写“用药日记”
每天简单记录所服药物、不适症状（如头晕、恶心）、血压/血糖值（如果有测量）。用药日记可以帮助老年人和医生了解药物的治疗效果和不良反应情况，为调整治疗方案提供依据。
5、改善生活方式，减少用药依赖
低盐饮食有助于控制血压。每天散步 30 分钟可改善血糖和关节疼痛。睡前少喝水能减少夜尿，避免跌倒。健康的生活方式可以有助于控制慢性疾病，减少对药物的依赖。
5、紧急情况处理
若出现严重头晕、眼前发黑、皮肤起疹瘙痒、突然意识模糊等情况，立即停药并就医。在紧急情况下，及时停药并寻求医疗帮助可以避免严重的健康问题。
家属如何协助老人安全用药？
1、制作“家庭用药清单”
家属可以帮助老年人制作“家庭用药清单”，清单应包含药物名称、用途、剂量、服药时间、注意事项等信息。定期更新“家庭用药清单”，确保信息的准确性和完整性。当老年人的用药方案发生变化时，及时更新清单内容。
2、陪同就医，主动沟通
家属陪同老人就医时，要告知医生所有在吃的药（包括保健品），并提供“家庭用药清单”。医生可以根据清单全面了解老年人的用药情况，避免药物相互作用。同时，询问医生是否有更简单的用药方案，如减少药物种类、调整药物剂量等。
3、居家安全措施
保持家中光线充足，避免跌倒；在浴室、楼梯等容易跌倒的地方安装扶手和防滑垫。将药物放在固定位置，避免误服。使用标签或标记来区分不同的药物，确保老年人能够准确找到和服用所需的药物。
俗话说，成功上岸的第一剑，往往先要斩断心中挚爱。黄志忠，这位曾在影视圈叱咤风云的铁血硬汉，不仅以刚正不阿的角色深入人心，更被誉为护妻狂魔。然而，风光背后，却隐藏着一段令人唏嘘的故事。
1969年，黄志忠出生于天津，少年时热爱篮球，但因身体原因不得不放弃梦想。受同学鼓励，他突发奇想，报考了中央戏剧学院，成为朱媛媛、刘乃文、刘敏涛等知名演员的同届同学。毕业后，别人已顺利踏上演艺道路，他却仍在四处推销自己的简历。1996年，他在各个片场辗转，常常独自一人默默吃着冷馒头，蹲在角落观察导演拍摄后的镜头，仔细揣摩眼神和表演技巧。凭借不懈努力，终于在《曹操》剧组中饰演了曹植，获得了宝贵经验。
1997年，黄志忠凭借《大陆人》的剧本开始崭露头角，同年还拍摄了两部电视剧。正是在这部剧中，他遇见了当时小有名气的“琼瑶女郎”何音。两人不仅被安排饰演夫妻，还因彼此的吸引迅速陷入爱河，10月便匆忙结婚。虽有人担忧两人了解不够深，婚姻过于草率，何音却沉浸在黄志忠为事业奔波，却仍愿拖着疲惫为她煮面的小细节中，感受到无比幸福。