揭秘：阴冷天气下的微妙心理现象——阴抖，如何影响人们的情绪与行为？，上海黄浦成立沪港澳同心志愿者服务团 共绘志愿同心圆第1现场｜印度警方称坠机事故中发现一名幸存者“我来过丽江很多次，每次都能感受到不一样的变化。现在街道宽敞又整洁，路标指示清晰明了；景区既有颜值又有内涵，细节做得很到位，新增的休息区有遮阳棚，卫生间干净无异味，商品也都明码标价。文明有序的旅游环境，让大家都想多待几天，绝对值得推荐给身边朋友!”来自重庆的游客刘女士分享道。
关于阴冷天气对人们情绪和行为的影响这一话题，心理学研究已经揭示出许多令人惊讶的细节。这些微妙的心理现象不仅关乎我们的生理反应，更深入探讨了我们内在深处的情感状态和认知方式。
在寒冷的冬日，阴冷的空气会引发一系列人体生理反应，其中包括身体对寒冷的适应性增强、心跳加快、血压升高等生理变化。当这些生理反应被心理层面所感知，即我们体验到的阴冷天气带来的负面情绪或行为，就构成了阴抖这一概念。
阴冷天气下人们可能会经历一种强烈的“寒潮”感，这种感受通常来源于一种被称为“低温反应”的机制。这是由于人体通过调节体温来应对外部环境温度变化的自然过程。例如，当我们感到寒冷时，大脑会释放肾上腺素，这是一种激素，有助于提高新陈代谢率，以产生更多的热量抵御寒冷。皮肤上的毛细血管也会收缩，减少皮肤表面的散热面积，进一步增强体内的温度控制能力。这些生理反应可以被形容为一种“抵抗寒冷”的策略，使我们在面对寒冷时能够保持体温，避免发生冻伤等问题。
当这种生理反应达到一定程度后，可能会导致一些消极情绪的出现。当阴冷天气持续时间过长或气温骤降时，人们可能会感受到一种名为“抑郁”（depression）的负向情绪。抑郁症是一种常见的精神疾病，其症状包括长期的悲伤、焦虑、无助感、疲劳、食欲减退等，这些都可能与人体的内啡肽系统受损有关。研究表明，低温环境中的低气压和低湿度可能会影响内啡肽的产生，而内啡肽是人类大脑中的一种神经递质，具有抗忧郁、舒缓压力等功能。阴冷天气可能导致人们感觉更加压抑、沮丧，甚至产生自杀的想法或行为。
另一方面，阴冷天气还可能引起人们的行为改变，如降低社交活动的频率和强度，增加室内运动和户外活动的时间，以及调整饮食习惯。例如，对于长时间待在家的人来说，阴冷天气可能会使他们更加倾向于进行室内娱乐活动，如阅读、观看电影、玩游戏等，而不愿外出参加户外活动，这可能会影响他们的社交网络和社会支持体系，增加孤独感和抑郁的风险。
阴冷天气下的微妙心理现象主要包括“低温反应”对个体生理反应的影响，以及“抑郁”对个体情绪和行为产生的负面影响。虽然阴冷天气对我们的生理健康有直接影响，但这些生物反应背后的深层心理因素也为我们理解自己的情绪和行为提供了重要的视角。在应对阴冷天气时，我们需要充分认识并利用这种心理机制，合理调节自身的生理反应，以维持良好的心理健康状态。我们也需要关注社会因素，积极寻求适合自身的应对策略，以应对阴冷天气带来的各种挑战和不适。
上海6月8日电(范宇斌)7日，“黄浦沪港澳同心志愿者服务团”成立仪式暨首期红十字会急救培训课程在上海市黄浦区举行。黄浦香港联会代表、香港家庭代表、香港澳门青年代表、黄浦区新联会代表、淮海街道代表50余人参加首期红十字会急救培训课程。
仪式现场，黄浦区委统战部副部长、区侨办主任、区侨联党组书记施海燕，黄浦区红十字会党组书记、常务副会长赵玉霞，黄浦区淮海中路街道党工委副书记朱旻，黄浦区志愿者协会会长查忠明为“黄浦沪港澳同心志愿者服务团”授牌。
“黄浦沪港澳同心志愿者服务团”授牌仪式现场。 范宇斌 摄
黄浦香港联会会长叶向德表示，黄浦香港联会的宗旨之一，就是为他人而服务。在香港人的观念里，善良是一种理念，更需要身体力行。通过开展首期红十字会急救培训课程，希望在沪港澳青年代表与上海青年一起发挥爱心，提高急救知识，在紧急的情况下可以有能力施以援手。
红十字会急救培训课程现场。 范宇斌 摄
“选择红十字会急救培训作为我们志愿旅程的第一站，不仅是为了让大家掌握一项守护生命的关键技能，更希望大家能够收获一份服务社区的责任感与自信心。”黄浦香港联会副秘书长甄庭轩表示，接下来，志愿者服务团还将走进社区探访长者、帮扶弱势群体，用温情传递城市人文关怀；投身公益，参与环保倡导、文化传承等多元项目，展现沪港澳青年的创新力量；深化协作，在三地联动的公益实践中，共绘“奉献、友爱、互助、进步”的志愿同心圆。
红十字会急救培训课程现场。 范宇斌 摄
在沪澳门青年周艾子曾经去澳门的孤儿院、养老院进行志愿服务。在她看来，志愿者服务团的成立，让沪港澳三地青年朋友汇聚到一起，开展志愿服务，是一件非常有意义的事。“这既是公益活动，通过学习急救知识，能够让我们有资格去服务城市的各类赛事活动，发挥‘1+1>2’的效果，同时也展现了沪港澳青年同心同行、乐意奉献爱心。”(完)
视频来源：央视新闻(00:08)
据央视新闻报道，当地时间6月12日，印度当地警方称在客机坠机事故中发现一名幸存者，目前在医院接受治疗。警方表示，该幸存者在失事客机座位11A处被发现，但尚未确认其为机上人员还是地面人员。
当地时间2025年6月12日，印度古吉拉特邦艾哈迈达巴德机场附近，搜救队在飞机坠毁现场进行救援。视觉中国 图
当地时间2025年6月12日，印度古吉拉特邦艾哈迈达巴德机场附近，坠机现场。视觉中国 图
据多家印度媒体报道，6月12日下午，印度航空公司一架波音787-8“梦想客机”在该国古吉拉特邦艾哈迈达巴德机场附近坠毁。