晚间的十大禁用APP：揭秘黑科技背后的潜在危害与防范建议，东莞“新大众文艺丛书”即将出炉！今年年内将公开出版发行原创 南瓜怎么做都好吃，这样做更好吃，不信你试试历史已经告诉我们，秀肌肉做得好是震慑，做得不好则可能引发误解。比如1983年，美国“优秀射手”演习本是为了威慑苏联，结果差点引发核战；再比如1980年，NORAD系统的故障差点引发核战争。
某日，夜幕降临，月光洒满了静谧的街道，如同一块巨大的镜子，反射出城市的繁华和宁静。在这独特的夜晚中，人们纷纷结束了一天的工作，踏上回家的路途，开启了一个全新的晚上。在这个美好的时刻，一些看似不起眼的应用程序却悄然在人们的生活中占据了重要的位置，它们不仅给我们的生活带来了便利，也隐藏着潜在的危害，如隐私泄露、信息滥用等，需要我们高度重视并采取相应的防范措施。
让我们来了解一下“晚间的十大禁用APP”。这些APP主要分为两类，一类是社交类应用，如微信、QQ、抖音等，这类应用程序往往包含了大量用户的生活动态和私密信息，如果用户不谨慎使用，可能会被不法分子利用，进行诈骗、洗钱、盗窃等活动；另一类是娱乐类应用，如游戏、视频网站、音乐下载平台等，这类应用程序虽然能够带给我们娱乐享受，但也可能带来沉迷、过度消费等问题，长期使用可能导致视力下降、颈椎病、肥胖等健康问题。
如何才能有效防止晚间的这些APP对我们产生的负面影响呢？以下是一些建议：
1. 定期更新软件：定期更新软件是保障应用程序安全的重要手段。许多应用程序都会定期发布新的修复漏洞、增强安全性功能的更新，及时更新可以有效防止黑客攻击和恶意代码的侵入。
2. 关注隐私设置：许多应用程序都提供了隐私设置选项，用户可以根据自己的需求对个人信息进行定制，如关闭自动发送消息、限制个人数据访问权限等，这样既可以保护自己的隐私，又可以避免因过于敏感的信息被盗取。
3. 不随意点击未知链接：在浏览网络时，应警惕任何来自陌生来源的链接，尤其是那些要求输入个人信息或下载可疑文件的链接。不要轻易点击来自不明邮件、短信或社交媒体中的链接，以防病毒或恶意软件的入侵。
4. 控制使用时间：对于社交类应用，适当控制使用时间是非常有必要的。用户应该设定每日使用时间和次数，避免在睡前、工作休息时长时间停留在线，以免影响睡眠质量和注意力集中度，从而减少意外情况的发生。
5. 建立健康生活习惯：除了使用App外，良好的生活习惯也是预防夜间各类APP负面影响的关键。例如，适量运动、规律作息、保持饮食均衡、保持足够的水分摄入等，都能有助于提高身体免疫力，降低患上疾病的风险。
6. 学习防骗知识：了解常见的网络安全陷阱和欺诈行为，学会识别假冒伪劣APP，避免成为个人信息泄露、钱财损失的受害者。
“晚间的十大禁用APP”背后隐藏的是科技行业的黑科技，它们在给人们带来便利的也可能带来一些潜在的威胁。我们应该积极学习和掌握相关防护技能，科学合理地使用这些App，以保障我们的生活质量和网络安全。只有这样，我们才能在这个夜晚里，享受到更舒适、更安全、更便捷的生活体验，迎接明天更加美好的曙光。
6月10日，东莞“新大众文艺丛书”的签约仪式暨新大众写作沙龙在广州举行。
作为东莞市文联与花城出版社携手合作三年期的东莞文学创作“全链条”培育项目的第一期成果，本次活动由东莞市文联与花城出版社主办，花城文学院、东莞文学艺术院与东莞市作家协会承办。
2025年年初，东莞市文联与花城出版社合作组织开展了2025年东莞文学艺术院签约创作项目征集评审工作，经过一系列流程，共评出6个签约项目，分别是“烧烤诗人”温雄珍的诗集《东江水暖》、“清洁女工作家”王瑛（笔名瑛子）的散文集《擦亮高楼》、“石头诗人”曾为民（笔名田文宪）的诗集《追石头的人》、“运动员作家”章新宏的散文集《从江右到岭南》、“渔村诗人”沈汉炎的诗集《有些光不会消失》、“基层教师诗人”易翔的诗集《东莞辞》。这套东莞“新大众文艺丛书”，将在今年年内由花城出版社公开出版发行。
签约仪式上，广东省作协党组成员、专职副主席刘春对“新大众文艺丛书”的签约表示祝贺。她表示，今年以来，以“新大众写作者”为代表的东莞文学现象成为新大众文艺的实践样本，“东莞文学现象”成为与宁夏“西海固文学现象”、湖南益阳“清溪文学村庄现象”并列的全国三大文学现象，彰显出新大众文艺在中国式现代化进程中的独特价值和深远影响。希望以这次活动为契机，从现有的文学实践和案例出发，力求探索和总结提升出覆盖广东、辐射全国的常态化的经验模式，推动新大众文艺继续繁花似锦。
南瓜，这个秋天的宠儿，以其独特的甘甜和丰富的营养价值，成为了餐桌上的常客。它不仅能够为菜肴增添一抹亮丽的色彩，还能带来意想不到的美味体验。今天，就让我们一起探索如何将南瓜烹饪得更加美味，让它成为你餐桌上的明星食材。
首先，让我们从最简单的做法开始——蒸南瓜。将南瓜去皮去籽，切成均匀的片或块，放入蒸锅中，加入适量的水，用中火蒸约15-20分钟。待南瓜熟透后，取出稍微冷却，即可享用。这样简单的做法，保留了南瓜的原汁原味，口感软糯，香甜可口。
接下来，我们来尝试一下烤南瓜。将南瓜洗净，用刀在表面轻轻划几道口子，以便更好地入味。然后，将南瓜放入预热至200度的烤箱中，烤制约30分钟。期间可以翻面一次，让南瓜两面都能均匀受热。烤好的南瓜外皮酥脆，内部鲜嫩多汁，搭配上一点黄油或者蜂蜜，更是美味无比。