婚姻危机处理指南：当面对尴尬情境时的应对策略，2024年A股上市银行员工增幅榜：近四成减员，中国平安全年减员1.57万人上海外来人口跌破千万！背后藏着什么信号？美官员称将暂时部署约700名海军陆战队员
在夫妻关系中，遇到尴尬或挑战是无法避免的一部分。特别是当涉及到日常生活中的一些看似微不足道的小事，如公开争吵、矛盾升级或冲突频发，可能引发婚姻危机甚至离婚的风险。以下是一些面对尴尬情境的应对策略，希望能对维持一个健康和幸福的婚姻有所帮助：
1. **诚实沟通**：建立开放且透明的沟通渠道至关重要。无论是在争吵后的冷战期还是面临潜在问题的关键时刻，确保双方都能坦诚地表达自己的感受和想法。通过明确、具体和尊重他人的观点，尝试理解对方的立场和情绪，寻找共同点并寻求解决方案。
2. **接纳彼此差异**：每个人都是独特的个体，有着各自的性格特点和生活方式。即使你们之间存在一些差异，也要学会接受这些差异，并试图以尊重和欣赏的态度对待它们。这可以通过共同参加家庭活动、学习新的兴趣爱好或者尝试新的休闲方式来实现，同时保持对彼此的独特性的珍视和接纳。
3. **调整角色定位**：在困难时期，有时需要改变夫妻的角色定位，以便更好地理解和适应对方的需求和期望。例如，你可以尝试在日常生活中扮演更平和、更冷静的倾听者，而不是在关键决策上主导全局。当出现矛盾或冲突时，试着从对方的角度去考虑问题，换位思考他们的需求和感受，从而找到一种平衡和折中的解决方案。
4. **时间管理**：无论是日常生活琐碎还是大事件处理，合理的家庭规划和时间分配都可以减轻压力并维护婚姻和谐。设定明确的家庭目标和优先级，并为每个任务分配适当的时间和精力，有助于防止双方感到焦虑和无助。
5. **寻求专业帮助**：在某些情况下，婚姻危机可能会成为严重的心理障碍，影响个人和伴侣的生活质量。这时，夫妻应寻求专业的心理咨询师或伴侣咨询师的帮助，他们能够提供有效的应对策略，包括认知行为疗法、家庭治疗或其他适合您的特定治疗方法。
6. **持续学习和发展**：作为一个长期的关系支持者，我们应该鼓励和支持我们的配偶不断学习和发展自我，提升自我价值和职业技能。这样不仅可以增强他们在婚姻关系中的满足感和幸福感，而且也能提高他们的应对压力和挑战的能力。
处理婚姻危机需要耐心、勇气和智慧。通过建立坦率的沟通渠道、接纳差异、适时调整角色定位、有效的时间管理和寻求专业帮助等方法，夫妻们可以有效地应对尴尬情境，维护健康和幸福的婚姻关系。与此记住，婚姻不仅是两个人的事，也是两个家庭的事，每一个成员都值得被理解和珍视。
文/瑞财经研究院 王敏 实习生李誉
随着2024年年报季收官，A股上市银行陆续交出成绩单。
据瑞财经统计，2024年，42家A股上市银行总计拥有员工总数约为287.66万人，较2023年的288.26万人减少了5971人，同比减少约0.21%。
2024年末，有7家上市银行的员工总数超过10万人，其中：
农业银行在职员工约45.47万人、工商银行在职员工约41.52万人，员工总数均超40万人，分别排在2024年A股上市银行员工总数首位和第二名；建设银行拥有员工总数37.68万人，排在榜单第三名。
此外，其他4家包括中国银行、中国平安、邮储银行及招商银行。
2024年，还有很多银行的员工在逆势增长。
42家A股上市银行中，有27家同比去年出现不同程度的增员，占比64%；15家出现减员，占比36%。从增减员工数量来看，27家上市银行合计增加2.34万人，15家上市银行合计减员2.93万人。
具体来看，有7家上市银行在职员工同比增幅在5%以上。其中，南京银行、浙商银行增幅均超10%，分别为10.42%、10.18%。
值得注意的是，2022年至2024年浙商银行员工数量快速增长，增幅均超10%，分别为15.15%、15.01%、10.18%。
从差值来看，2024年，中国银行增员超5800人，农业银行、浙商银行、南京银行、交通银行及江苏银行增员均超1000人。
15家减员的A股上市银行中，仅中国平安、宁波银行在职员工同比降幅在5%以上，分别为5.44%及7.64%。
2024年，中国平安“平安系”减员约1.57万人，平安银行、宁波银行、工商银行减员超2000人，中信银行、华夏银行减员超1000人。
需要注意的是，中国平安并非单纯的银行股，它是一家综合性金融集团，旗下包含银行等多种业务，但因其业务结构中银行业务占比较大，所以统计中会将其与银行股一同考量。
《2024年报榜单系列》
2024年A股上市银行员工增幅榜：2家增幅超10%，宁波银行降幅最高
2024年A股乳制品公司员工增幅榜：六成减员，品渥食品降幅最高
2024年A股零食公司员工增幅榜：万辰增近60%居首，良品铺子减超4000人
2024年A股白酒公司员工增幅榜：茅台及洋河增超千人，*ST岩石减员91%
2024年A股券商员工增幅榜：最高增97％，国信证券减员1289人
2024年A股黄金珠宝公司员工增幅榜：菜百、周大生增员，DR减近千人
新一轮“抢人大战”，要来了。
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“跌破千万”
上海最新的人口数据，给所有城市敲响了警钟。
前段时间，上海发布了2024年统计公报，里面的一个数据令人意外：
2024年，上海外来人口减少了23.8万，外来常住人口总量跌至千万以下。
细看下来，公报显示，2024年末，上海常住人口为2480.26万人。其中，户籍常住人口1496.77万人，外来常住人口983.49万人。
对比2023年末的数据，上海常住人口为2487.45万人。其中，户籍常住人口1480.17万人，外来常住人口1007.28万人。
换句话说，2024年，上海总人口少了7.2万人，户籍常住人口增加了16.6万，外来常住人口减少了23.8万。
拉长时间看，2020年上海外来人口攀升至1047.97万的峰值，随后五年持续下降，到2024年降至983.49万，较峰值减少64万人。