专家提醒:公厕使用必须知道的3个卫生常识，为什么有人说：如果没有满清入关，我国连汉地十八省也难保原创 1142年，岳飞被奸人害死，10万岳家军为何无动于衷？继去年年底首次发布Android XR 软件开发套件 (SDK) 之后，谷歌发布了其第二个开发者预览版，引入了新功能和改进，包括对沉浸式视频的更广泛支持、更好的自适应 UI 布局、ARCore 中用于 Jetpack 的手动跟踪等。
在现代社会，公厕作为公共场所的重要设施，对于公众的健康和环境卫生具有至关重要的影响。为保障公厕的正常使用及公共卫生，以下是一些关键的卫生常识：
1. 公用场所内应保持清洁干燥：每次使用完厕所后，应及时清理便池，擦拭地面、蹲位、扶手等区域。避免使用含油脂的个人护理用品如沐浴露、洗发水、肥皂等直接接触便池或地面，因为它们容易滋生细菌。在无人使用期间，可开启通风设备，以降低湿度和减少病菌滋生的可能性。
2. 饮食者应注意饮食卫生：尽量选择干净整洁的餐馆用餐或外卖食品，并避免食用未煮熟的肉类、海鲜、蛋类等食物。这些可能含有病菌或寄生虫，通过便池上的食物残渣或微小水滴传播至其他人的马桶中，引起疾病。要妥善处理剩余的食物，尤其是那些剩饭剩菜，应在垃圾桶内妥善投放，避免因未经消毒的垃圾进入公共厕所导致交叉感染的风险。
3. 洗手习惯须养成：使用完卫生间后，立即用洗手液或清水彻底清洗双手，尤其在触摸便池、扶手、门把手等高频接触部位后，更需要再次洗手。确保将双手擦干后再离开厕所，防止水分滞留并引发细菌滋长。应遵循正确的洗手程序（从指尖向上绕圈6次，包括手腕、指缝、手指背面、大拇指），并避免使用公共毛巾或纸巾进行抓握。
公厕是人们日常生活中不可或缺的设施之一。遵循上述卫生常识，不仅可以保护个人卫生和环境卫生，还能够促进公共文明建设，维护社会秩序和社会和谐。让我们共同珍惜公厕空间，关注个人卫生，提升公共卫生意识，让我们的出行环境更加美好！
葛剑雄葛老曾在复旦大学历史系历史地理专业攻读研究生，后来还长期担任中国历史地理研究所所长，对历史与地理方面都有较深的理解，今天在读葛老的《普天之下》中，深感老人家的历史+地理的素养之强大，是我辈需要努力学习的。
葛老应该是承认元朝与清朝对中国版图的贡献的，对于一些历史学者将进贡等行为作为统治的依据是不靠谱的，只有长时间的政治控制才算是纳入版图，比如曾有学者一度认为吐蕃在唐朝时期就已经隶属于唐朝，这是不恰当的，尽管松赞干布曾经与唐朝和亲，并且接受了唐朝的册封，但是当时对吐蕃并没有实行占领，一直到元朝时期，才算彻底将吐蕃纳入到版图中。
葛老提出一个很有意思的话题，那就是农耕民族与游牧民族对领土的占有力度不一样，以农耕与游牧的分界线来说，农耕民族大多稳定在分界线内，即使占领到游牧区，最后也会退出来，因为限制于土地开发情况，游牧区很少能够开发种植农业，与之相反的情况下，游牧民族却能很好的适应农业生活。
另一方面，农耕民族能够自给自足，完全不依赖于游牧区的产品，因此，通常都是采取修筑长城的方式来抵挡游牧民族，而游牧民族则需要从农耕文明那里获得很多生活用品，一旦农耕民族采取经济封锁政策，游牧民族势必采取攻击态度来掠夺生活必需品。
结果自然是，农耕民族从来无法控制游牧民族，只能将他们迁入内地变成农民，而游牧民族则能够战败农耕民族，取得土地。
1139年，正当岳飞与金兵激战正酣时，突然接到了来自宋高宗赵构的12道班师金牌。这一消息让岳飞倍感震惊，他望着天际长叹：“十年努力，付之东流！若是因我无能，那便是我罪；然而权臣秦桧，才是真正误国之人！”他回到朝中后，果然被秦桧等人以“莫须有”的罪名陷害，并最终在大理寺狱中惨遭杀害——有一说法认为岳飞是被迫饮毒自尽。
岳飞身为一员猛将，不仅武艺高强，更有着严明的军纪和仁爱之心。他出征时，会特地嘱咐妻子照顾好士兵的家属，并送上金帛和生活上的帮助；战斗中，他对士兵要求不高，只要能握住武器，咬得住口水，就是勇士；对受伤的士兵，他不仅亲自慰问，还会亲手调制药物，关怀备至。即便是牺牲在战场上的士兵，岳飞也会亲自吊唁，安抚其家人，展现出一位英雄的仁心。
然而，当岳飞在国家存亡的关键时刻遭遇权臣的陷害，整个国家为之动容，百姓纷纷为其流泪。但令人震惊的是，曾经一直受到岳飞庇护的岳家军，居然没有发出任何声音，他们不仅没有为岳飞报仇，甚至在岳飞冤死之后，迅速销声匿迹。这背后，隐藏着岳飞被陷害的关键性隐情。
靖康二年四月，金军攻破东京（今开封），宋徽宗、宋钦宗父子以及大量皇族和朝臣共计三千余人被金兵俘虏。两位帝王被迫脱去皇袍，穿上破旧布衣，失去了昔日的尊严。那时正值寒冷的冬春交替，金兵押解他们北上，路途艰辛，宋徽宗、宋钦宗和两位皇后常常被冻得彻夜难眠。更为严重的是，金兵对他们进行精神上的凌辱，特别是宋钦宗的朱皇后，年仅26岁，正值盛年，她容貌出众，金兵常常对她言语调戏，甚至动手动脚。尊贵的皇后哪里受得了这种屈辱，屡屡晕倒。她的痛苦与无助，成为了这段历史最黑暗的见证。