2022年‘疯狂’人生：挑战与觉醒——天天躁夜夜躁狂狂躁的深度剖析与策略应对，原创 平安MVP 张秋招：尊重时间，也被时间厚待铂金和白银抢走了黄金的风头韩国娱乐圈近日传出惊人新闻！现年45岁的知名男演员李东健，竟与29岁女演员姜海琳屡次被目击在夜幕下亲密约会，疑似恋情曝光。
世界在快速变化中，每个人的生活节奏和方式都在不断调整，而“疯狂”则是这个时代的一种独特现象。它源自于个体对生活的极度渴望，对未知的探索和追求，以及面对困境时无法自拔的焦躁心态。这种看似疯狂的行为背后，却隐藏着深刻的挑战和觉醒。
“疯狂”的本质是个人在生活压力、心理疲劳和人际关系紧张下，对自我认知和行为失控的表现。从心理学角度来看，过度的情绪反应可能是大脑释放过多的内啡肽和多巴胺，引发人的情感波动和愉悦感，从而产生短暂的快乐体验。这种快乐可能只持续一段时间，一旦外界环境或任务压力增大，人们可能会陷入更加负面的情绪循环，即持续的烦躁、焦虑和恐惧，甚至出现“躁夜夜躁狂狂躁”的状态。
面对“疯狂”，我们需要从以下几个方面进行策略应对：
1. 自我调节与情绪管理：学会识别并理解自己的情绪，并通过深呼吸、瑜伽、冥想等方式进行放松和减压。建立积极的人际关系，寻求他人的支持和帮助，避免独自承受压力和负面情绪。可以通过阅读、学习相关心理知识或者参加心理咨询课程，提升自己的情绪调控能力。
2. 时间管理与任务规划：合理安排时间和任务，遵循“番茄工作法”等时间管理技巧，将大任务分解为小步骤，逐步完成。避免一次性过度投入工作，以免造成身心疲惫，降低工作效率。设定明确的目标和优先级，避免被琐事和无意义的事情困扰。
3. 健康生活方式与心理调适：保持均衡饮食、规律作息和适量运动，有助于提高身体素质和免疫力，缓解精神压力。定期进行户外活动，如散步、跑步、骑行等，可以刺激大脑分泌更多的内啡肽和多巴胺，促进身心健康。
4. 专业辅导与心理治疗：如果上述方法无法有效解决“疯狂”问题，可能需要寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。他们可以根据个人的具体情况提供个性化的干预方案，包括认知行为疗法、药物治疗、家庭治疗等多种手段，帮助个体重新认识和处理内心冲突，寻找解决问题的方法。
面对“疯狂”人生，我们需要理性看待问题，正确认识自己，掌握有效的应对策略，以应对内心的挑战，唤醒内在的觉醒，实现自我价值的真正实现。只有这样，我们才能在疯狂的人生道路上，找到属于自己的道路，活出生命的精彩与独特。
“保险这行急不得，客户要的是终身保障，不是一纸合同。”在行业浮沉20年，张秋招始终以匠人姿态雕琢职业版图——手握RFC、RFP等五项国际认证，连续8年稳居MDRT百万圆桌及平安人寿精英峰会，却将最耀眼的勋章刻在客户关系里：服务超600个家庭，累计保障额度9.4亿，90%的客户源于转介绍。
从内勤到外勤：一场深思熟虑的跨越
“2006 年，我懵懵懂懂加入平安人寿，只因想找个稳定工作。那会儿对保险行业的认识还很浅薄”。彼时初入平安人寿的张秋招只是一名普通内勤员工，在客服与培训岗位上扎根 11 年。
在内勤岗位的 11 年，张秋招就像一颗螺丝钉，深深嵌在公司运转的机器里。她干过客服，为客户答疑解惑，处理各种售后问题。那些形形色色的诉求，让她对客户的需求有了最直观的体悟。后来又负责培训管理，给新人们当班主任，看着他们从青涩懵懂到独当一面，自己也在这过程中不断打磨专业技能。“那些年，自己就像在黑暗里摸索着收集火种，虽然不知道哪天能点亮前行的路，但我知道，这些积累迟早会派上用场。”
这段经历被她视为职业生涯的 “筑基期”：“做内勤让我深入理解了行业逻辑，更看清了保险作为金融工具的本质。” 2017 年，已过而立之年的她决定转战外勤，这个选择带着中年人的审慎：“我需要一个能支撑家庭、实现个人成长的长期赛道，而保险业的长期积累效应与平安的平台优势，恰好契合我的需求。”
事实上，这场转型并不轻松。“台上讲产品与台下实战完全不同。” 她坦言，许多内勤同事因畏惧市场压力而止步，但她选择直面挑战：“专业能力是基础，真正打动客户的，是对行业的信念与服务的温度。”
在黄金持续获得投资者青睐的背景下，铂金和白银等白色贵金属近期异军突起，成为市场关注焦点。
据追风交易台消息，6月9日瑞银研究报告显示，铂金价格已经超越其2025年年底目标，正向明年的价格预期靠近；白银则创下13年新高，金银比例降至90左右的低位。瑞银维持白银和铂金今年将跑赢黄金的基本判断。
瑞银强调，铂金和白银的隐含波动率近期都在大幅上升，而黄金波动率几乎没有变化。两种金属的期货未平仓合约和交易量都有所增加，表明投资者兴趣正在升温。
而近期铂金和白银的强势表现，瑞银总结五个共同因素：
铂金突破区间震荡，市场紧张信号显现
研报指出，长期以来投资者虽然看好铂金，但始终难以找到合适的入场时机。市场普遍预期铂金将因供给受限而出现短缺，但这通常意味着价格将是渐进式上涨，与投资者较短的投资周期不匹配。
然而，这一次情况有所不同。报告指出了两个关键的新变化：
同时，瑞银强调，铂金价格突破1100美元的关键技术水平、空头回补（short-covering）以及比黄金市场更薄的流动性，都放大了铂金近期的价格波动。数据显示，自5月中旬以来，全球铂金ETF持仓量增长了约4%。
不过，报告同样提示了风险：4月的单月进口数据虽然亮眼，但同比去年仍然略有下降，一个数据点尚不能构成趋势。未来几个月的进口数据，将是判断铂金珠宝需求是否真正复苏的关键。
此外，考虑到中国消费者对黄金首饰的历史偏好，这一趋势的可持续性仍需更多数据验证。
白银创13年新高，系统性资金涌入
瑞银表示，白银终于迎来了属于它的高光时刻，价格一度飙升至36美元以上，创下13年来的新高，其涨幅在近期成功超越了黄金。
白银的强势表现得益于多重因素的共同推动。
此外，金银比率已大幅下降至90倍左右的低位，但仍显著高于历史平均的68倍水平。
报告特别提到了中国市场对白银的潜在影响。目前中国仍是白银的净出口国。值得关注的是，当年白银在2011年冲向近50美元的历史高点时，部分驱动力就来自中国的散户需求。