掌控妖魅，完具瑰丽——揭秘完美妖姬的神秘身世与魅力魅力，这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！李在明韩国总统任期已开启 接下来他会怎么干27日，特朗普在社交平台上发文道：“弗拉基米尔·普京没有意识到，如果不是我，俄罗斯早就发生很多糟糕的事情了，我的意思是非常糟糕。他这是在玩火！”
某日，一个奇异的世界在人类的视线中悄然诞生。这个世界的深处，有一股强大的能量涌动，如同妖精的灵魂般，蕴含着无尽的美丽和力量。而这股力量的源泉，便是那个被世人称为"完美妖姬"的存在。
完美的妖姬，她的身体娇柔如雪，双眸深邃且闪烁着无尽光芒，犹如两颗璀璨的宝石镶嵌在黑色的皮肤上。她的面容宛如仙女下凡，白皙的肌肤在阳光下熠熠生辉，散发出一种无法言喻的魅力。她身着华丽的长裙，衣袂飘逸，仿佛是天地间的一道风景线。她的头发乌黑如瀑布，柔软而顺滑，像是一团细腻的丝绒轻轻拂过脸颊，轻盈而又神秘。
更吸引人的并非她的外貌，而是她那深藏于内心的力量。她在黑暗中隐居，独自面对各种邪恶势力，用她独特的智慧和坚韧不拔的精神，一次次将他们击败。她的力量源自于她的内心深处，那是对正义的执着追求，是对命运的抗争，更是对美的热爱。每当她用她的力量对抗敌人，那种震撼人心的力量就如同雷霆般震动整个世界。
完美的妖姬的神秘身世令人匪夷所思。她并不是出生在一个普通的家族，而是在一个古老的魔法王国中，被赋予了控制妖魅的力量。这个王国由一群拥有强大魔法天赋的巫师们建立，他们的使命就是保护这个世界，防止邪恶力量的侵扰。在一次意外中，妖魅们趁机入侵，破坏了魔法王国的平衡，使得王国陷入危机。
为了恢复秩序，巫师们决定寻找一位能够掌控妖魅的美丽女性，希望她能用自己的力量将妖魅们驱逐出去。于是，她们开始寻找那位完美妖姬，并发现她不仅有美丽的外表，更有深厚的心灵底蕴。经过一番激烈的争夺和考验，完美的妖姬赢得了国王的信任，成为了他新的守护者。
从此以后，完美的妖姬被赋予了更为重要的责任和使命。她不仅要保护自己的王国，还要保护那些受苦受难的妖魅，让他们感受到自由和平等。在这个过程中，她学会了如何运用自己的魔法力量，如何与妖魅们进行有效的沟通和合作，如何以最美丽的方式战斗，以最大的毅力战胜困难。
完美妖姬的魅力不仅仅在于她的美貌和能力，更在于她的人格魅力。她的善良、勇气和决心，以及对生活的热爱和执着，深深地打动了每一个人。她的存在，就像是一道光，照亮了人们心中的黑暗角落，让人们看到了希望和光明。她是那个可以掌控妖魅，完具瑰丽的完美妖姬，她的故事，就像一部震撼人心的奇幻史诗，让人沉醉其中，无法自拔。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉
新华社北京6月4日电 韩国中央选举管理委员会4日上午召开全体会议，正式确定共同民主党候选人李在明当选第21届总统，任期从当地时间4日6时21分正式开始，包括军队统帅权在内的总统应有权限将自动转到李在明手中，双方之间无交接期。
韩国行政安全部表示，当地时间当天上午11时，李在明将举行就职仪式。本届韩国总统选举是在前总统尹锡悦被弹劾后举行的，韩国民众普遍期待此次选举能够韩国摆脱目前的混乱状态，推动国政运行重回正轨。
6月4日凌晨，李在明（中）在韩国首尔国会前庆祝。新华社记者姚琪琳摄
当前任务：复苏经济、恢复民生
根据中央选举管理委员会4日发布的计票结果，本届选举李在明的得票率为49.42%，第二名国民力量党候选人金文洙的得票率为41.15%，改革新党候选人李俊锡收获了8.34%的选票。
3日深夜，多家韩国媒体都表示，李在明当选总统“已成定局”。当地时间4日凌晨1时36分，金文洙宣布败选，并向李在明胜选表示祝贺。
李在明当地时间4日凌晨来到汝矣岛国会前发表讲话，对国民表示感谢。他说，要团结国民，当前最明确的任务是复苏经济、恢复民生。