清新四味:香蕉草莓蓝莓榴莲黄瓜——健康夏日水果盛宴,57岁江珊回老家参加婚礼,皮鞋配短袜好土气,田小洁衬衫满是褶子原创 6.9:周一午后,A股大概率回落智利、英国、法国电影《雾散之后》是一部写给“曾经是孩子的人”的电影,讲述在智利南方如画的湖区,8岁的玛丽亚平日寄宿在外,每逢周末才能回到父母身边,度过短暂而珍贵的相聚时光,随着母亲突然宣布即将搬回圣地亚哥,玛丽亚的童年也在晨雾中悄然消逝。据悉,《雾散之后》源自导演米莉安·赫德在2000年初次造访智利南方的一段经历,也承载着她与小说原著作者玛丽亚·爱德华兹关于“离家求学、独自成长”的共同记忆。
按季节划分,夏季无疑是一年中最炎热、阳光充足的时节。在这个充满活力的季节里,水果成了人们餐桌上不可或缺的一部分,而清新四味的夏日水果盛宴,更是让人们在享受美味之余,既能满足口腹之欲,也能为身体带来诸多益处。
让我们来谈谈香气扑鼻的香蕉。香蕉富含钾和维生素C,是夏天最理想的水果之一。它独特的口感和甜美香气,让人在品尝到它的瞬间,就能感受到一种轻松愉悦的情绪,让人食欲大开,胃口大增。香蕉还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,帮助排便,预防便秘,对身体健康大有裨益。
接着是鲜甜多汁的草莓。草莓被誉为“夏果皇后”,其酸甜可口的滋味、浓郁的浆液以及丰富的维生素C含量,使草莓成为炎炎夏日的理想清凉解暑食品。草莓不仅可以直接食用,也可以作为制作果酱、蛋糕、冰淇淋等各种甜品的原料,让你的夏日饮食更加丰富多彩。
再来聊聊清爽爽脆的蓝莓。蓝莓含有大量的抗氧化物质,能够保护皮肤免受自由基损伤,延缓衰老,对于肌肤健康有着显著的提升作用。蓝莓中的花青素,具有抗氧化、抗炎症等功效,可以帮助我们抵抗紫外线伤害,保护眼睛健康。夏天吃蓝莓还能增强免疫力,提高身体抵抗力,让你在炎热的夏季保持良好的精神状态和体力充沛。
我们再来看看甜蜜浓郁的榴莲。榴莲是一种极具特色的热带水果,其肉质饱满、口感醇厚,内含丰富的脂肪、蛋白质和糖分,是夏天气温高、人体水分流失快时的最佳选择。榴莲中含有的各种营养成分,如多种维生素、矿物质和氨基酸,可以有效补充人体所需的营养素,维持身体正常运作,帮助降低体热、缓解疲劳,对于健康有着积极的影响。
最后是清新的黄瓜。黄瓜富含水分和膳食纤维,具有润肺生津、利尿消肿的功效,可以帮助排出体内多余的毒素,减少体内湿气,改善肤质。黄瓜的味道清爽甘甜,可以直接生食或用来制作沙拉、凉拌菜等,让你的夏日饮食变得更加丰富多样。
清新四味的夏日水果盛宴,无论是香蕉、草莓、蓝莓还是榴莲、黄瓜,都是夏日美食的佼佼者,既能满足你的口腹之欲,又能为你的健康护航。无论你是想要消暑解渴,还是为了保持肌肤健康,抑或是追求身心平衡,都可以在夏天挑选出这些新鲜、美味且健康的水果,享受这个充满活力与生机的季节,畅享夏日的清凉与美好。
57岁的江珊,做梦都没想到,自己那平淡了半辈子的老公,竟然在这个年纪逆袭成为“顶流”。
熬夜看完《藏海传》,真是被田小洁的演技折服了。他在剧中饰演赵秉文,阴森的眼神、厚重的嗓音、消瘦的外形,塑造了一个完美的反派形象。
在权谋戏份中,展现出角色的复杂性、和压迫感,她的眼神给人一种震慑力。尤其是情绪的精准把控,让田小洁的演技得到认可。
在《藏海传》中,田小洁的演技也是一大亮点,他的出色表演给角色注入鲜活灵魂,在有限的屏幕空间,展现着无尽的精彩。
瘦骨嶙峋的老头,狠毒深邃的眼神,他一袭黑色长袍,给人一种不怒自威的感觉。一出场就抓住了干重视角,那种经历岁月沉淀的沧桑和内敛气质,与剧中角色不谋而合。
周一早盘,沪深A股主要的大盘指数小幅度冲高,创业板指数涨幅最大。盘面上看,绝大多数个股上涨,跌停1家,人气比较高。周一午后,A股大概率回落。
一、大盘指数分析
中午时间紧张,重点分析上证50指数和创业板指数,下午收盘之后,再重点分析上证指数和科创50指数。
先分析上证50指数。
上证50指数,早盘冲高幅度明显,但是冲高回落。这是因为过去三个交易日,上证50指数连续冲高回落,收出类似十字星的K线,不断释放调整信号。周期面来看,截至上周五,有效上涨周期到了4,是变盘节点。所以,今天上证50指数调整是正常的。目前,日线级别的两条短期均线粘合,是变盘信号,十日均线略微下行,给上证50指数带来了比较明显的压力。因此,上证50指数大概率还要继续调整。
六十分钟级别的走势来看,早盘第一个小时的K线上下影线都比较长,尽管是阳线,但是却释放了调整信号。第二个小时,直接走出小阴线,所以,午后上证50指数大概率继续调整。
再来看创业板指数。
创业板指数,早盘高开高走,盘中没有回补缺口,日线级别留下了瑕疵,前期还有缺口没有回补。早盘,创业板指数冲高之后,到了半年线附近,也是前期高点附近,面临的压力比较大,但是今天的成交量并没有有效放大,所以,午后回落是大概率事件。此外,半年线和六十日均线排列不好,彼此之间的乖离率也比较大,只有创业板指数再调整一段时间,才能带来良好的修复效果。
六十分钟级别的走势来看,早盘第一个小时走出大阳线之后,第二个小时收出小阳线,释放了调整信号。该级别的三条中长期均线之间的乖离率也比较大,修复难度也大,所以需要创业板指数继续调整,给三条中长期均线的修复提供更多的时间。