名人人物荟萃：高清纪录片——《人格之光》，原创 夏日轻盈食谱：低脂饮食也能很美味今晚油价上调 加满一箱油将多花2.5元2024年9月2日，邱先生通过成都12345政务平台投诉后，当年11月1日，中铁二局集团第四工程有限公司海南项目部项目经理杨杰与他对接并签订了一份分期付款协议，协议显示：中铁二局集团第四工程有限公司G15沈海高速海口段项目部承诺于2024年11月30日前支付坤宁建材12.2万元，2025年1月31日前支付海金展建材12.5万元，并约定逾期按全国银行间同业拆借中心公布的同期一年期贷款市场报价利率计息、并承担邱先生的维权费用。
《人格之光》是一部高清纪录片，深入挖掘全球顶尖名人的独特人格魅力和影响力。通过对诸多著名人物如马丁·路德·金、伊丽莎白二世、比尔·盖茨、马云等的深度访谈和展示，展现他们的坚韧不拔、爱国情怀、创新精神、公益慈善、个人修养、领导力等核心特质。节目将这些名人的人物故事、传奇经历、人生哲理以及他们对社会和人类进步的重要贡献，以生动且具象的方式呈现给观众，让他们在欣赏这些卓越人物的也能从他们身上汲取前行的力量和智慧。《人格之光》以其独特的人格风采与人性光辉，为世人勾勒出一幅描绘人性光辉的宏伟画卷，激发人们对自我价值、社会责任及世界文明发展的深刻思考。
夏天的厨房，总少不了一份对健康的坚持。作为一名美食爱好者兼健康践行者，我（数字美食）一直在探索：怎样才能让低脂餐既健康又美味？
去年的体检报告里，医生指着“轻度脂肪肝”那一栏对我说：“你可得控制饮食了。”那一刻，我突然意识到，外卖炸鸡、奶茶甜品，这些曾经带来快乐的“热量炸弹”，早已把健康推得远远的。于是，我决定，重新找回属于自己的健康与活力。
一、三文鱼沙拉的温柔拥抱
初夏的傍晚，我在厨房里慢慢切开三文鱼，挤上几滴柠檬汁，用黑胡椒轻轻拌匀。煎至七分熟，表面微焦，肉质却依旧鲜嫩。搭配生菜、小番茄和牛油果，再撒上一点橄榄油和苹果醋调味，仿佛阳光都被锁进了这盘沙拉里。每一口都像在告诉自己：低脂饮食也能拥有幸福的味道。
二、杂粮饭团的便当时光
曾经的午餐总是外卖快餐盒里油滋滋的盖浇饭。如今，我会把糙米、藜麦和燕麦煮好，拌入胡萝卜丁、玉米粒和毛豆，捏成小巧的饭团，放进便当盒里。午休时拆开一口，米香混合着蔬菜的甜味，嘴角总会扬起满足的弧度。健康和方便原来也可以并存。
据央视财经消息，记者从国家发展改革委了解到，受国际油价震荡上涨影响，国内汽柴油价格将于6月3日24时上调。
本次油价调整具体情况如下：从6月3日24时起，国内汽柴油每吨分别上调65元和60元。全国平均来看，92号汽油、95号汽油和0号柴油每升均上调0.05元。央视财经记者给您算了一笔账，加满一箱50L的92号汽油将多花2.5元。