情侣健身指南：增进感情的69种运动方式，马斯克、特朗普双双释放和解信号，特斯拉股价周一大涨4.55%醇美之境，匠心之酿：红桥庄园的葡萄酒艺术就在农夫解开头发的那一瞬间，一股更加强烈的臭味扑鼻而来，让爱丽丝忍不住捂住了鼻子。她的眼前，呈现出一幕让她难以置信的画面：农夫的头发里，竟然藏着无数的跳蚤和灰尘，还有一些不明物体。爱丽丝再也忍不住，当场呕吐了起来。
在现代社会中，健身已成为一种流行生活方式，不仅对身体健康有重要作用，更能够提升情侣间的感情。以下是一些旨在增进情侣关系的69种运动方式：
1. 游泳：水中的世界充满氧气和宁静，游泳可以消减压力，提高心肺功能并刺激神经系统，从而促进感情交流。水中的阻力有助于增强身体协调性和平衡感，有利于情侣间进行深度互动和情感抚慰。
2. 瑜伽：瑜伽强调内心的平静与集中，它需要情侣双方共同参与，通过深呼吸、冥想和体位调整来释放压力、增强专注力和情感连接。瑜伽的动作不仅有助于塑造身体，也能为情侣们提供一个共享身心的平台，加深彼此的理解和尊重。
3. 共同瑜伽课程：参与共享瑜伽课程可以帮助情侣们建立更加紧密的联系。老师可以通过引导和示范各种姿势，让双方有机会学习如何相互配合、相互支持，并体验身体和精神上的和谐统一。这种互动性的活动也有助于增加情侣间的信任和理解。
4. 骑自行车或徒步旅行：户外运动如骑行或徒步旅行不仅提供了挑战自我、锻炼身体的机会，也是一种深度交流的好方法。情侣们可以在沿途欣赏美丽的风景，分享欢笑和感动，以及关于各自生活故事的点滴回忆。这不仅可以增强两人之间的亲密度，还可以培养他们对生活的热爱和对未知的好奇心。
5. 特殊瑜伽动作：情侣们可以选择一些特殊的瑜伽动作，如情侣瑜伽、星空瑜伽或者月亮瑜伽等，这些动作通常结合了浪漫元素，例如月光下的倒立、星星闪烁的手势等，能营造出温馨浪漫的氛围。这样的练习有助于加强视觉和听觉沟通，增强情侣间的默契度和情感连接。
6. 跳绳或接力赛：情侣们也可以尝试跳绳或接力赛等集体运动，这是一种富有乐趣且能够考验团队合作和个人实力的活动。当两人心跳频率同步并相互鼓励时，一起跳跃、一起奔跑，不仅可以提高心肺功能，还能增进彼此的感情交流和竞争意识。
7. 亲子瑜伽：如果情侣已经有一方是孩子的父母，那么亲子瑜伽是一种非常适合的情侣运动方式。通过亲自动手做各种瑜伽动作，孩子们可以感受到父母的关爱和家庭成员间的情感连结，这对促进亲子关系的建设具有重要意义。
8. 健身器械：除了传统的健身器材，也可以选择更具特色的健身器械，如吊床、沙袋、热瑜伽垫等，以满足情侣们的不同兴趣爱好和身体需求。这类设备不仅可以作为日常运动的方式，还能提供更加个性化和创新化的训练体验。
情侣们的健身活动不应局限于单一的运动方式，而应该兼顾全面性与个性化。通过以上介绍的各种69种运动方式，情侣们可以找到适合自己和伴侣的运动风格，以此增进感情，增强亲密关系。无论是在水中、陆地还是空中，都可以根据个人的身体条件和喜好选择适合自己的运动，让爱意和健康携手同行。
上周，美国前总统特朗普与特斯拉首席执行官埃隆·马斯克之间的紧张关系骤然公开化，双方在社交媒体上的激烈交锋标志着两人过往的密切关系在公众视野中破裂，其走向引发全球关注。
本周一，特朗普在公开表态中对马斯克的语气趋于中立。他明确表示不会处理掉其拥有的特斯拉Model S轿车，但可能考虑将其移至他处。这辆红色特斯拉曾是两人友谊的象征，特朗普购买该车意在支持特斯拉品牌。在双方关系恶化后，曾有报道猜测特朗普可能出售或转赠此车。值得注意的是，特朗普此次相对缓和的表态，叠加市场情绪变化，推动特斯拉股价在周一收涨4.55%。此前，受二人公开争执升级影响，特斯拉股价在上周四遭遇史上最大单日跌幅，重挫逾14%，市值蒸发1520亿美元。
特朗普在周一的发言中还释放出更多和解信号。他表态不会停止马斯克旗下的星链（Starlink）服务，并称赞其为一项“很棒的服务”，同时表达了对马斯克“一切安好，非常安好”的祝愿。当被问及马斯克是否曾在白宫吸毒时，特朗普表示不知情但希望其从未涉毒。特朗普还预计马斯克会寻求与其对话，但称自己尚未考虑安排此类会谈。
马斯克方面也显现出缓和姿态。当地时间周日晚间，他在社交平台X上转发了多条特朗普关于“洛杉矶骚乱”的帖文。分析认为，此举既显示马斯克支持联邦政府的处理方式，也暗示其在激烈争执后向特朗普示好。此前，马斯克已删除了多条情绪化时期发布的涉及特朗普的争议性帖文，包括一条影射特朗普与“爱泼斯坦案”有关的贴文。这一系列动作与上周五两人在“空军一号”事件后的简短隔空互动（特朗普表示“希望他一切都好”，马斯克回应“一样”）相呼应，共同构成双边关系趋缓的最新迹象。
引发此番公开对立的导火索是特朗普力推的“大而美”支出法案。马斯克近期多次批评该法案损害政府效率部门成果并将加重美国债务负担。在表达不满的同时，马斯克更向国会共和党议员发出威胁，称将在2026年11月的中期选举中“解雇所有背叛美国人民的政客”。对此，特朗普于上周六发出严厉警告，称若马斯克资助民主党候选人挑战支持该法案的共和党人，“后果将非常严重”，并当时表示无意修复与马斯克的关系。
朱希彬 文/图
在葡萄酒的世界里，每一滴琼浆玉液都是风土的私语，是时光的馈赠。红桥庄园，这座隐匿于北纬38°黄金酿酒带的瑰宝，正以其独特的魅力，重新定义中国葡萄酒的高度。这里不仅是一片葡萄园，更是一方凝聚匠心与热忱的醇美之境，每一瓶红桥庄园的葡萄酒，都是这片土地最真挚的告白。
天赋风土：黄金纬度的自然馈赠
红桥庄园坐落于中国葡萄酒产区的核心地带祁连山北麓的银坡滩，这里拥有与世界顶级葡萄酒产区比肩的自然禀赋。北纬38°的阳光格外慷慨，年均超过2800小时的日照为葡萄提供了完美的成熟条件；昼夜温差高达15℃以上，让果实得以在积累充足糖分的同时，保留清新的酸度——这正是酿造高品质葡萄酒的关键所在。 这里拥有世界独有的凹凸棒土壤，不仅富含硒、钾等40多种矿物质元素，更以0.8m/s的渗水速率形成天然排水系统，其风土结构与波尔多左岸砾石层具有高度同源性。红桥庄园的5000亩有机葡萄园，正是这片"东方波尔多"核心产区的典范之作。庄园的葡萄园分布于海拔1100-1200米的缓坡上，这种独特的地形形成了天然的排水系统，避免了雨季积水对葡萄根系的损害。更令人称奇的是这里的土壤构成：上层为富含矿物质的砂质壤土，下层则是蓄水良好的砾石层，这种"上虚下实"的土壤结构既能控制葡萄树的长势，又能促使根系向深处延伸，吸收更多微量元素，赋予葡萄酒复杂的矿物质风味。
"我们从不与自然对抗，而是学会聆听土地的呼吸。"红桥庄园的董事长贾进如是说。这种尊重风土的哲学，体现在庄园对每个地块的差异化管理中。通过大数据人工智能和土壤取样分析，团队精确掌握每片微区域的特点，为不同品种的葡萄找到它们的"理想居所"：赤霞珠偏爱东南向阳的坡地，梅洛在富含黏土的平缓处表现最佳，而霞多丽则在海拔较高的凉爽地带绽放异彩。