舒适之眠：棉签冰敷与床品搭配营造的人体SPA体验争论不休的观点，是否值得持续讨论？，潜在风险的警示，难道你不想提前了解？
这篇文章探讨了如何通过棉签冰敷和精选的床上用品，在创造舒适的人体SPA体验的实现家居环境的优雅和个性化。棉签冰敷作为基础的冷疗手段，能有效缓解肌肉紧张、舒缓疲劳和改善血液循环。在使用棉签进行冰敷时，应选择材质柔软且无刺激性的棉棒，以确保对皮肤的温和友好。选择质地轻薄、吸湿透气的棉质床单和枕头，可保持肌肤干爽并提供舒适的支撑，有助于降低睡眠期间的不适感。在此基础上，可配搭一款质地细腻、颜色柔和的毛毯或羽绒被，不仅增加了温馨的氛围，还为人们带来放松身心的感觉。通过这样的搭配，用户不仅能享受到棉签冰敷带来的身体舒缓与睡眠提升，还能在卧室中打造一个理想的个人SPA空间，让睡眠成为一种享受和放松的旅程。
记者6月4日从广西北部湾国际港务集团获悉，5月1日至31日，长洲船闸单月过货量突破2444万吨，同比增长9.24%，刷新历史纪录。
长洲船闸是西江航运干线上最大、最后一个梯级枢纽，也是西江黄金水道通往粤港澳大湾区的“咽喉”，承担着广西内河90%的货运量。
位于西江航运干线上的长洲船闸。（广西北部湾国际港务集团）
随着5月汛期到来，西江流域下游水位逐步回升，大藤峡和长洲下游水库出库流量稳定在7000立方米/秒左右，通航条件持续改善。面对这一宝贵的“窗口期”，广西壮族自治区港航发展中心、西江集团等相关单位多举措推动长洲船闸过货量实现止跌回升，并创下单月历史新高。
近年来，西江集团坚持科技创新提升运营效能，推动西江广西段多梯级多线船闸群综合通航调度服务科技示范工程建设，将大数据、智能化等前沿技术深度应用于船闸管理，实现船舶调度更精准、过闸流程更智能，显著提升船闸通航效率。（记者朱丽莉）