步履轻盈，感受草莓的甜蜜——以草莓图片为主题的健身美食推荐：迈开腿尝尝你的甜点盛宴，黄金正坚守3300美元关口原创 雷霆大反思后G2再无冷门 哈利前三节变路人醒的太晚？2016年至2024年期间，香奈儿销售额以10%的复合年增长率增长至173亿欧元。
标题：草莓味健身美食推荐：步履轻盈，品味甜蜜
在炎炎夏日，选择一款健康、美味又充满活力的健身美食，无疑是给自己的运动之旅增添一抹浓厚的色彩。而这款以草莓为主题的照片健身美食，其独特的口感和丰富的营养，无疑能满足你的味蕾和健身追求。
让我们来看看这款以草莓为原料的健身美食——草莓冰淇淋。这款冰淇淋的外皮是粉色或红色，如同一颗颗鲜嫩多汁的草莓，咬一口瞬间，浓郁的果香和清新的草莓味道就充斥口腔，仿佛在舌尖上绽放了一朵绚丽的草莓花。冰淇淋中融入了新鲜草莓的甜度与酸度，使得整体口感既清新可口，又有淡淡的草莓香气，让人垂涎欲滴。
我们来品尝这款以草莓为主要成分的轻食——草莓酸奶。草莓酸奶的制作过程简单且营养丰富，首先将新鲜草莓洗净去蒂，然后将其捣碎成细腻的泥浆状。在搅拌好的草莓泥浆中加入适量的酸奶，再加少量蜂蜜和柠檬汁调味，搅拌均匀后倒入模具中冷藏一段时间即可。这款酸奶不仅保留了草莓的清香和酸度，还富含维生素C和钙质，能够有效增强身体免疫力，同时还能帮助消化，缓解因运动引起的胃部不适。
我们欣赏这一道以草莓为主题的健身美食——草莓冰沙。这款冰沙主要是由新鲜草莓和低脂牛奶制成，用搅拌器打碎成细腻的糊状，然后再加入适量的冰块，轻轻搅拌均匀后放入冰箱冷冻一定时间即可享用。草莓冰沙的颜色粉红鲜艳，奶香十足，口感丝滑，既有草莓的甜味，又能感受到牛奶的醇厚。冰沙的热量适中，既能满足你的味蕾享受，又能提供足够的能量支持你进行高强度的运动。
这款草莓图片为主题的健身美食，无论是外观设计，还是口感体验，都充满了创意和创新。通过巧妙地利用草莓的天然水果风味，以及它的营养价值，为我们提供了丰富的口感和健康的食品选择，鼓励我们在忙碌的生活中，也能找到一份属于自己的运动与美食的乐趣。无论你是想要在家中轻松制作，还是在健身房里与朋友共享，草莓冰淇淋、草莓酸奶或是草莓冰沙，都是你夏日健身美食的一份独特选择，相信你会喜欢上的。迈出你的步伐，感受草莓的甜蜜，让你的健身之旅更加充满乐趣！
周二(6月10日)亚盘，现货黄金震荡下行，目前交投于3311.67美元/盎司，跌幅0.42%。建议密切关注贸易谈判、俄乌问题以及最新的美国内乱事件。黄金ETF基金（159937）跌幅0.26%，换手率1.55%，成交金额4.34亿元。
来源：Wind
上周（6.3-6.6）黄金市场继续高位整理，白银、铂金、钯金等小众稀有金属展开补涨行情。风险偏好改善背景下，比价反转交易短期对金价或有一定拖累影响。
过往一周黄金市场先扬后抑，周初美国对进口的钢铁和铝加征50%关税，叠加俄乌局势升温，避险情绪增加，一度推动黄金走强至3400美元关口。但之后中美领导人通电话，美国财长等高层与中国将于9日在英国再度开展谈判，扭转了市场的风险偏好较差的局面。
上周五公布的美国5月非农就业报告整体好于预期，叠加之前的消费端数据来看，两者均未明显受到贸易摩擦的冲击，短期美联储降息必要性下降，也对黄金构成一定拖累。
从周内的市场细分表现来看，之前沉寂许久的白银、铂金、钯金等其他贵金属展开了补涨行情，基本金属端也企稳走升，表明中美缓和背景下风险偏好的快速修复。
注意到金银比价已经自历史峰值水平快速滑落，当前91附近的比价虽然仍处于全局高位区间，但已经不再那么极端，金银比价的修复一定程度上而言将为黄金中长期利好奠定基础。
上周市场动态：
一、中美双方元首通话。这是特朗普自就任总统以来首次国家元首通话，标志着当前紧张局势下美中最高层的直接沟通迈出关键一步。
二、美国就业市场数据造好。美国5月非农就业报告显示，新增就业人数达13.9万，超出市场预期，失业率维持在4.2%，工资增幅也高于预期。
央行继续增持黄金。中国人民银行、国家外汇管理局公布5月官方储备资产数据。截至2025年5月末，我国黄金储备规模报7383万盎司，环比增加6万盎司，实现连续7个月增长。
目前，美中高级官员正在伦敦举行会议，商讨今年以来双方相互加征的关税及其他贸易限制措施。上月，双方曾就暂缓部分关税达成协议，令投资者情绪稍获缓解。在地缘政治和经济不确定性加剧时期，黄金作为避险资产更具吸引力。此外，黄金在低利率环境下表现优异，因其本身不具收益属性。
黄金ETF基金（159937）通过投资上海黄金交易所AU9999现货合约，实现与国内金价的高度拟合，具有低门槛、低成本和交易形式多样化等特点，支持T+0交易。长期来看，黄金中枢随信用货币规模而稳定抬升，以及其在资产组合中对冲尾部风险的作用依然是其长期配置价值所在。黄金资产在过热与衰退经济周期里的整体表现较好，投资者可采用定投黄金ETF基金的方式参与投资。
产品风险等级：中（此为管理人评级，具体销售以各代销机构评级为准）
黄金板块相关个股：潮宏基、湖南黄金、西部黄金、老铺黄金、四川黄金、赤峰黄金、紫金矿业、山东黄金、中金黄金、周大福（文中个股仅作示例，不构成实际投资建议。基金有风险，投资需谨慎。）
风险提示：基金不同于银行储蓄和债券等固定收益预期的金融工具，不同类型的基金风险收益情况不同，投资人既可能分享基金投资所产生的收益，也可能承担基金投资所带来的损失。基金管理人承诺以诚实信用、勤勉尽责的原则管理和运用基金资产，但不保证本基金一定盈利，也不保证收益，基金净值存在波动风险，基金管理人管理的其他基金业绩不构成对本基金业绩表现的保证，基金的过往业绩并不预示其未来表现。投资者应认真阅读《基金合同》、《招募说明书》及《产品概要》等法律文件，及时关注本公司出具的适当性意见，各销售机构关于适当性的意见不必然一致，本公司的适当性匹配意见并不表明对基金的风险和收益做出实质性判断或者保证。基金合同中关于基金风险收益特征与基金风险等级因考虑因素不同而存在差异。投资者应了解基金的风险收益情况，结合自身投资目的、期限、投资经验及风险承受能力谨慎决策并自行承担风险，不应采信不符合法律法规要求的销售行为及违规宣传推介材料。本材料中所提及的基金详情及购买渠道可在管理人官方网站查询-博时基金-基金产品
总决赛G1，雷霆全场领先了47分59.7秒，但最后0.3秒，哈利伯顿的绝杀再现却将比赛引向了截然不同的结局。
在总决赛开打前，超过八成的预测都看好雷霆夺冠，甚至有种过于乐观的声音认定，俄城打败步行者不会遇到什么实质性的阻碍。但G1的结果，不仅颠覆了大部分人的认知，也给了雷霆当头一棒，让他们从“形势大好”的幻梦中警醒起来。
也是带着警惕的心态，雷霆在G2的战术执行上更加严谨了，队员们整体的投入度更高，且不再抱持着那种一口就要吃掉对手的急躁心理。
在雷霆主帅戴格诺特看来，雷霆首战的策略大方向上是没有任何问题的，他们所需要的只是在一些细节上进行微调。而这些调整，也在开场后迅速落到了实处，迅速打到了步行者的痛处。
在首发方面，雷霆延续了G1的小阵容，他们撤下哈尔滕施泰因，继续用卡森-华莱士先发，这种坚持不仅确保了雷霆在攻防两端的高速率，也让他们在防守端的敏捷和强度得以兼具。
但防守的人员不变、策略不变，在具体执行过程中，雷霆队员们却更加聪明了，他们不再执迷于每次防守都逼出对手的失误，不再那么看重抢断数据，几乎每个人都减少了盲目的出手拦截，而是将力气匀称的分配到整个防守回合中，将防守能量的精华用在拦阻步行者攻筐的那一刻上。