啊～别摘了！蓝莓直采技巧，享受采摘乐趣不伤果！，原创 章子怡汪峰离婚后同带娃，六一晒姐弟合照，分开抚养不打码不消费了，北京人流行在公园度假日前，记者从哈尔滨工程大学获悉，我国深水海洋工程装备领域传来重大突破。由哈尔滨工程大学船舶工程学院深度参与的深水海管铺设智能监测装备“海卫”系统，日前在海南文昌海域顺利完成海试。这一国际首创的海洋科技装备成功实现关键核心技术自主可控，为我国海洋资源开发智能化发展注入龙江智慧。
蓝莓自古以来就是深受喜爱的水果之一，以其鲜美多汁和丰富的营养价值深受人们青睐。若想充分利用其美味并保护好每一颗果实，掌握一些优质的采摘方式就显得尤为重要。采用直接采收的方式可以保证新鲜度和最佳口感。对于成熟程度适中的蓝莓品种，应尽可能在树上选择尚未完全成熟的果实进行采摘。此时，蓝莓树叶片较小，果实相对较软且易于握持。手握蓝莓时，应始终保持松散的状态，以便于轻松地将果实从藤蔓或树枝中脱出。切忌用力过猛或过于用力拉扯，这样容易损伤果实的表皮和内部组织。
采摘过程中，应遵循以下步骤：先用手指轻轻弹开蓝莓的外壳，让新鲜果肉露出来；随后挑选最圆润、饱满的果实，因为这些是最好吃的部分；再用一只手抓住蓝莓的底部，另一只手托住顶部，使整个蓝莓呈自然弯曲状态，防止果实受到过度摩擦而破裂。轻轻向上提起，借助外力将蓝莓连同根茎一起拔起，注意不要让果实受伤或滑落。
由于蓝莓含有丰富的抗氧化剂和维生素C，直接采收有利于保持其营养成分完整，并且有利于降低食物腐败风险。采取直接采收方法还可以减少后续加工过程中的清洗工作，节约时间并节省食材成本。需要注意的是，在采摘过程中要避免接触其他未成熟的果实，以免污染果实本身及周围环境。
采用蓝莓直接采收技巧不仅可以享受到采摘的乐趣，同时也能最大限度地保护蓝莓的品质和营养价值。通过仔细观察树干状态、准确握住果实、轻拿慢放、确保安全等环节的配合，就能轻松完成这一有趣的蓝莓采摘活动。无论是家庭聚会、户外野餐还是休闲时刻，都是品尝美味蓝莓的好时机，何乐而不为呢？朋友们，快来学习如何亲手采摘蓝莓吧，让我们一同分享这份甜蜜与丰收的乐趣吧~！
在章子怡与汪峰的离婚后，姐弟俩的生活依旧保持着温暖与和谐。女儿与父亲同住，而儿子则由母亲照看。不过，这对离异父母在私下里始终努力让孩子们能够相聚。最近，章子怡在社交平台上分享了几张令人温馨的亲子照片，照片中多为她的大女儿醒醒，显然她对于与孩子们共度时光十分珍惜。
尽管姐弟俩的穿着十分平常，但从他们的神态和面容中，可以清晰地看到他们遗传了父母的特征。即将满十岁的醒醒越来越像她的母亲章子怡，言谈举止间透着小大人的气质。相较之下，弟弟则显得有些像他父亲汪峰，眼神与鼻子都如出一辙。
在章子怡的照片中，可以发现有些是近期拍摄的，有些则是过去的珍藏。这次，她并没有给孩子们的脸打上马赛克，展现出对孩子的全面信任。一张照片中，姐姐正兴高采烈地捧着一只蜥蜴，展现出不寻常的勇敢。另一个镜头则捕捉到姐弟俩一起欢颜嬉戏的画面，弟弟亲昵地搂着姐姐的腰，温馨满满。
回想去年儿童节，章子怡同样也是带着孩子们共同庆祝。在她忙于工作之时，汪峰则常常将孩子们带在身边，尤其是在女儿学校的家长会上，汪峰都会莅临现场，尽显父爱。虽然两人现在是分开住，彼此之间却并不存在冷漠与隔阂。
值得一提的是，章子怡每次与孩子见面时都是素颜出镜，衣着随意，表现出一种轻松自在的态度。而汪峰尽管开始了新的恋情，对孩子们的关心和陪伴依旧不减，依旧负责地接送孩子并参与活动。
姐弟俩的相处频率相当高，关系也格外亲密。章子怡常常安排他们一起娱乐，弟弟显然喜欢依偎在姐姐身旁。在笑容灿烂的合照中，母女俩竟然戴着同款头巾，共同演绎着温暖和谐的画面。
网络上许多人认为离异父母带孩子的过程很不容易，但值得注意的是，章子怡与汪峰之间从未发生过争执，在孩子面前更是表现得相当融洽。如今，两家人都对孩子的成长充满心意，没有任何争夺的情感，只是踏实地抚养孩子，营造出温暖的成长环境。
以往人们常常认为明星的离婚会对孩子带来巨大的心理影响，但观察姐弟俩的朝气蓬勃，似乎并没有受到这方面的负面影响。上学、玩耍一应俱全，只是偶尔周末分别在父母的家中轮流居住。
近年来，章子怡更是频繁带着姐姐探索新鲜的事物，充分尊重孩子们的兴趣与选择。记得她带醒醒去观察蜥蜴时，并没有阻止孩子们去触摸，显然认为让孩子接触大自然有益成长。
尽管汪峰已经官宣了新的女友，但在女儿的学校活动中，他依然尽量抽空参与。而在章子怡出国工作期间，弟弟又跟随汪峰生活。两家对孩子的教育似乎已经达成一致，不论是学费的支付还是兴趣班的选择，双方都尽力配合。
章子怡之前由于拍戏繁忙而无暇顾及孩子，但现在她也开始抽出时间陪伴女儿，显然尽力为孩子们营造一个稳定的成长环境。许多人担心离异家庭的孩子容易心灵受创，但姐弟俩却看起来特别快乐，这或许与父母之间保持的良好沟通、友好关系密切相关，孩子似乎并未因此感受到生活的重大变化。
如今，社交媒体上有人讨论章子怡为何在晒娃时不打码，尽管她强调保护隐私的重要性，但她相信孩子们长大后能够自己做出决定。照片中，姐弟俩的脸庞清晰可见，他们的穿着虽然普通，却彰显了生活的真实与自然。
综上所述，章子怡和汪峰离婚后并没有互相推卸责任，反而在育儿问题上展现出难得的配合。孩子们既能安心上学，又能快乐玩耍，父母双方为他们提供了良好的成长空间，甚至有时比一些“完整家庭”更显和谐。
目前，双方都在细心陪伴孩子，章子怡鼓励醒醒去探索新奇事物，而汪峰则没有因为恋情的开始而忽略孩子的成长。姐弟俩之间的深厚情感，加上父母的稳定态度，或许这正是给予孩子最理想的生活安排。
曾经，北京人的周末，是一场声势浩大的迁徙。铁腚远征海外，中产驱车京郊。
在市内主打养生局的，则兵分两路，一路背着瑜伽垫到朝阳公园朝圣，另一路则从9点开始换乘之旅，抵达国家图书馆，摄取知识——“在北京，奋斗是一种肌肉记忆——你刚想休息，焦虑的耳光就能把你大脑扇到报警。”
然而今年，这股京味清苦感，开始回甘了……
图源：momo
兴许是今年春天过于长了，在这种不算热的好日子里，北京人忽然悟了“最顶级的staycation，是在家附近的绿化带里也能chill得坦然”。于是，他们就像是开窍的学霸，学会了理直气壮地浪费周末。
有人拥有“不动产”，有人拥有“游牧产”
与此同时，北京绿化也卷了起来——小区附近出现了绿道和无界花园、口袋公园，三步一个北欧休闲椅，五步一套共享健身器材。
“原本的臭水沟，也被爆改成了通船航道，24小时运转的挖土机，不分白天黑夜地誓要在北京挖出一个‘东方威尼斯’”，连围观的大爷都在口口相传，莫不是明年就能拿着老年卡，坐船进城？
大爷们，北京城市更新风向标，哪里有大爷，哪里就有新动向
对于第一批意识到这种改变的北漂，则即时调整租房策略。不再把近地铁口当做租房时衡量的第一要素，而是默默将“出租屋到绿地”的步行距离，当做了幸福指数的度量单位。
大家以前还喜欢在螺丝壳里修道场，各种爆改出租屋。如今看开了，租张床睡觉，把客厅、阅读间放到北京户外，“反正朝九晚五上班，也用不着在家chill，真要有时间，找个绿地，帐篷一搭，就能美美省下两千块。”
而且，北京天然就有这样一种“爱谁谁”的氛围，“你是谁，别人都不当回事，所以在这些地方，你会看到各种人，把户外躺成了上下铺。”
北京户外上下铺
北京人终于悟了，搁家附近松弛才是周末最优解，这个地方或许是公园，或许是绿地，甚至只是一张休闲椅……它们的共同之处就是，不需要扫码消费，就能坐下休息。
如今的北京，就像是突然植发的大厂小伙儿——去年还秃得坦荡，今年就绿得嚣张。让寻找松弛的中产们恍然大悟，原来自己想要的诗和远方，就在家附近5公里内。
“原本在北京，公园里都是老年人，如今消费一降级，年轻人也开始去公园找乐子了，以至于，逛公园反倒成了个正经事儿。”
图源：土豆🥔
严格来说，这些被称作“公园”的地方，早就不限于传统意义上的园林。从亮马河畔的绿道，到居民楼旁的“无界花园”，甚至小到坝河旁的一张长椅……所有不需要扫码付款就能坐下的地方，都在重新塑造这座城市的生活方式。
于是，每个小区附近的绿地里，一到节假日，就长出了密密麻麻的“休闲包”——人们不再执着于去远方，而是选择就地度假，帐篷一搭，就是一个小世界。
到处都是起床气（特别提示：切勿不合规搭吊床）
对于北京中产来说，以前是挖掘京郊隐秘玩法，如今是发现家附近第一批能搭营扎帐的草皮，争做“头茬显眼包”。
北漂乔乔告诉我，去年总想着出国玩，就算是一个周末，也能飞到济州岛看海，今年风向完全变了。“跑累了，对很多地方祛魅了，于是就开始探索家附近的玩法，绝对不折腾。”
作为10年龄老北漂，乔乔觉得，这几年北京的新消费主义大致经历了三波热潮：
第一波“真消费才敢说真话”，说白了就是花钱探店，免费给老板赚吆喝，“周末就是挨家挨户喝咖啡。”
第二波是“沉迷假装在远方”，全民挖掘北京小鸭川、京郊小瑞士……鬼子都找不到的地方，愣是被互联网兵趟出路。
第三波则伴随着市政绿化的悄咪咪革新，大家高歌猛进地挺进了景观0元购的时代，主打一个能不折腾就不折腾。“家附近开始风格化了，就连河边的芦苇荡，都洋溢着一种ins风。带着帐篷，腿儿着就能找到好风景，以天为被，坦然躺平。”
图源：AKA煤气可乐
在家附近一顿松弛打野，乔乔开始和朋友交换体验，“我家旁边的公园逛完了，就去朋友家附近玩，就跟拼盘演唱会一样，你一个节目，我一道菜，就能低消度过一天，而且是真能歇着。”
松弛的最高境界就是，不再为松弛奔波，不再给松弛花钱。能上人的草皮，成了北京人的精神魔毯，你躺在上面，“两腿一伸，两眼一闭，午安玛卡巴卡。”
当别人还在咖啡馆抢工位，最懂松弛的北漂，早就把电脑搬进了小公园——树荫下支起摊位办公，“现在你才明白，wework的竞品从来不是咖啡厅，而是北京户外大客厅。”
图源：到处瞧瞧
据说，租房市场也开始进化出“园区房”的说法，“不少年轻人租房越来越看重附近配套了，可能在他们的意识里，租的空间大小不是那么重要了，反正就是一张床睡觉，他们更希望能有个走路就能去的口袋公园。毕竟，北漂越久就越懂得，在北京，空间不是租来的，而是‘蹭’出来的。”
潇潇的工位
自称底层小编剧的潇潇，大概是北京户外办公的第一批年轻人，“以前北京没有户外一说，到了春天就是风沙和秃地，从去年开始，这里忽然有点森林感了。”
从四月开始，潇潇都会在将府公园工作，“这里新建了免费的休息站，旁边就是游乐场，下午没人，坐在里面一边码字一边晒背，文思泉涌。”对潇潇来说，没有天花板的户外工位，有种住进大平层的爽感，“霸总生活体验，信手拈来。”
潇潇记得，有一次她正沉浸在北京午后的风和日丽里，老家忽然打来了电话，“从前我真的会应激，现在内心只有平静，就像是被太阳晒透的被子，螨虫再多，也被紫外线杀透彻了。”
听完老妈的抱怨，潇潇忽然生出了卡夫卡的那种“上午世界大战爆发，下午我去游泳”的精神状态——“留在北京的原因，又明确了。”
“甭管月薪多少，这个季节能在北京户外工作的，可以说是北漂顶流群体。”最近尝试周末在公园加班的小桃说，“虽然都是加班，但是憋在出租屋跟坐在绿地上，绝对是两种活法。”
图源：波舟Boboat
小桃自己平日里在出租屋干得心脏疼、头发晕的活，如今搬到户外，竟然干出了一种心流，“户外才是北漂的药方，专治加班带来的头疼脑热。”
最近，工作日调休的Koji，解锁了闲暇时间的日坛公园，“感觉自己打开了北京的隐藏盲盒，跟周末完全不同，工作日的北京公园会让你觉得，就算是失业，也是一种侥幸。”
图源：露营二人
在北京公园，大爷都是自来熟，什么话题都能跟你配对，“北京这地儿是真有文化，要是不考虑生存问题，这里确实挺养人的。”
在北京，有天花板的地方，拼的是身价段位，没有天花板的地方，比的就是想象力，“清风明月不花半文，就是我现在的消费观。”Koji说。
跟驱车四轮，远征野外营地不同，在家附近躺平，你依然可以享受当代消费生活，“运气好的可以蹭到隔壁咖啡馆的wifi，到了饭点还能叫到外卖，约客户聊天，可以发定位，原本了无生趣的商务局，愣是谈成了‘原来你也是小资’的碰头会。”
在北漂东东看来，公园就是北漂的能量场，“家附近有个能腿儿着去的公园，比什么配套都值钱，来了这些地方，太阳一大，你就矫情，好心情永远是普通人最好的风水。”
图源：躺躺只想躺躺
东东平时在国贸办公，对他来说，夹在国贸和世贸天阶中间的CBD公园，就是周边最有活人味的地方，“虽然我嘴上经常想辞职，但一想到要失去这个公园，就怅然若失。”
在这个公园里，东东遇到过相亲局，也旁听过商务局，“天儿一暖，工作日就有很多上班族，带着白人饭在这里吃，他们甚至还会带着瑜伽垫，换上整套瑜伽服，晒背、冥想、瑜伽。”
图源：momo
年轻人终于参透了：与其在写字楼里花钱做心理咨询，不如去公园免费吸收天地精华。逛公园，听起来像退休活动，实则是真正需要学习的生存技能。
在北海公园“去班味”，让古树吸走你的怨气；在四得公园感受神秘能量，据说躺够半小时能满格恢复；去海淀公园当猴，体验返祖的快乐；花15块在紫竹院公园摇橹船，假装在江南水乡……每个人都能在这些地方，得到不同程度的获得感。
图源：Jacekim