女性健康指南：肛肠护理的常见误区解析新兴观点的碰撞，你是否愿意参与其中？，影响深远的政策，这对我们意味着什么？
女性在日常生活中，由于生理结构和生活习惯的不同，往往容易忽视肛肠护理的重要性。以下是一些常见的肛肠护理误区，以及其应对策略：
1. **误区一：腹泻、便秘与肛门疾病无关** 许多女性错误地认为，腹泻或便秘与肛门疾病如痔疮、直肠炎等有关联，其实这是误解。肛门问题通常表现为排便不适、疼痛、出血、肿胀等症状，与饮食习惯、久坐、缺乏运动、长时间坐着等因素密切相关。保持健康的饮食习惯，定时定量进食，并适量运动，可以帮助预防这些问题的发生。
2. **误区二：清洁过度导致肛周炎症** 腹部清洁对于保持肛周卫生十分重要，但过于频繁或用力擦拭可能会加重肛周感染。一般来说，每天早晚各一次便后用温水清洗肛周部位即可，同时注意不要使用碱性强的肥皂或纸巾擦拭，以免刺激肛门皮肤引发瘙痒或红肿等问题。
3. **误区三：久坐不动加剧痔疮风险** 久坐办公族普遍面临肛周肌肉松弛、血液循环不畅的问题，这增加了痔疮的风险。为了改善这一状况，建议每隔一段时间起身活动一下，做做提肛运动（即坐在椅子上，两腿弯曲，让臀部向脚跟方向靠近，吸气，然后慢慢缩紧腹部及肛门周围肌肉），并保持饮食中的纤维摄入，如蔬菜、水果等。定期进行热水浴、局部热敷，也可以缓解肛门部位的疲劳和紧张感。
4. **误区四：自行使用药物治疗** 大部分女性对肛肠问题不以为意，而是选择自行使用一些非处方药物（如含氯己定软膏、硝酸甘油栓等）来缓解症状，这种行为可能不仅无效，还可能导致肛周溃疡、肿胀等并发症。此时，应及时寻求专业医生的帮助，根据病情开具针对个人的肛肠护理药物。例如，对于轻度痔疮，可选用含有氧化锌成分的栓剂；对于慢性肛窦炎、内痔，可能需要采用中药灌肠疗法或手术治疗。
女性在关注肛肠健康时，不应轻易忽视肛周护理的必要性和正确方式。通过调整饮食习惯、注重锻炼与休息、控制久坐时间、避免滥用药品等多种途径，才能有效维护肛门健康，远离肛肠疾病的困扰。如有疑问，应及时就医，接受专业的诊断与治疗，以确保顺畅的排便和良好的生活质量。
新华社洛杉矶6月9日电(记者黄恒)美国加利福尼亚州政府9日向法院提起诉讼，请求法院裁定美国总统特朗普7日发布的总统备忘录和美国防部据此调遣加州国民警卫队进入洛杉矶地区的命令违法，并请求法院撤销相关命令。
根据加州总检察长办公室发表的声明，此案的起诉对象包括特朗普和国防部长赫格塞思，指控他们未经州长请求将加州国民警卫队联邦化60天的命令逾越了联邦政府的权限，同时违反了美国宪法第十修正案。
加州总检察长邦塔说，特朗普此举是“试图在当地制造混乱和危机，以达到自己的政治目的”。以这种形式将加州国民警卫队联邦化，既是滥用总统职权，又是侵害宪法所赋予的各州州权，损害了美国的立国根基。
声明说，特朗普政府绕过州长调动国民警卫队的行为“史上罕见”，加州州长纽森已要求将“非法调遣的”国民警卫队的指挥权交还于他。
自6日上午开始，美国移民与海关执法局等联邦机构连续出动大批执法人员，在加州洛杉矶县多地展开针对非法移民的执法行动。行动中，执法人员遭到当地社区居民围堵，不断发生肢体冲突。7日，特朗普签署总统备忘录，在纽森没有请求支援的情况下，下令国防部部署2000名国民警卫队人员进驻洛杉矶地区。8日，300名加州国民警卫队人员部署到位。当天，在洛杉矶市中心联邦执法机构门前的抗议者与部署在该地的国民警卫队人员发生激烈冲突。